Diese einfachen Sheet Pan Dinners kommen super schnell zusammen und der Ofen erledigt die ganze Arbeit für Sie. Diese gesunden Dinnerideen sind eine großartige Möglichkeit, Ihr Gemüse zu essen und Ihren Kühlschrank zu reinigen! (Artikel aktualisiert März 2020)
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Vorteile von Sheet Pan Dinners
Die meisten dieser einfachen gesunden Abendessen Rezepte nehmen nur ein paar Minuten Vorbereitungszeit und der Ofen erledigt die ganze Arbeit. Und da alles zusammen in einer Pfanne kocht, ist Aufräumen auch kein Problem!
Wussten Sie, dass Sheet Pan Dinners mehr als nur Hühnchen und Gemüse sein können?
Nun, ich bin hier, um Ihnen zu helfen, einige neue einfache gesunde Abendessen Rezepte auf den Tisch und SCHNELL. Ich habe einige super Spaß Weeknight Dinner Ideen aufgerundet. Die Kombinationen sind endlos!,
So zeigen Sie diese Blechpfannenrezepte an
Schauen Sie sich die folgenden Rezepte unten an, um eine schnelle Inspiration für das Abendessen zu erhalten! Alle der folgenden Rezepte kochen innerhalb von 40 Minuten oder weniger und es gibt Ideen für Steak, Fisch, Huhn, Garnelen und eine einfache vegetarische Option zu booten. Sie werden alle diese Optionen unten nach der entsprechenden Kategorie organisiert sehen. Glückliches Kochen!,
Blechpfannenrezepte mit Rindfleisch & Schweinefleisch
Diese Blechpfannenessen reichen von Steak über Wurst bis hin zu Schweinefilet und Rührbraten Rindfleisch – sie sind so vielseitig und eine großartige Möglichkeit, diese Fleischstücke zu verwenden, die Sie sonst für einen Braten verwenden würden. Und im Gegensatz zu einem Braten Abendessen, diese Rezepte dauern nur 30 Minuten im Ofen!,
- Sheet Pan Steak Fajitas über das Leben süßer gemacht
- Sheet Pan Wurst und Wurzelgemüse Scramble über das Mädchen auf Bloor
- 15-Minuten-Blatt Pan Rindfleisch und Brokkoli über Averie kocht
- Eine Pfanne Za ‚ atar Schweinefilet, Süßkartoffel, und Blumenkohl über meine Küche Liebe
Vegetarische und Meeresfrüchte Blatt Pfanne Rezepte
Unten finden Sie meine Lieblings Meeresfrüchte und vegetarische Rezepte, die auf einem Blatt Pfanne gekocht werden können., Sie können alle Arten von Fisch einschließlich Lachs auf einer Blechpfanne sowie Schalentiere wie Garnelen kochen. Ich liebe auch vegetarische Blechpfanne Abendessen mit knusprigen Kichererbsen und Wurzelgemüse zu tun!,3c“>
- Einfache Honig Citrus Blatt Pan Lachs über Töten Thymian
- Old Bay Garnelen und Wurst Blatt Pan Abendessen über Die Moderne Richtige
- Blatt Pan Buddha Schalen mit Kurkuma Tahini Dressing über Die Mädchen auf Bloor
- Ahorn Lachs Blatt Pan Abendessen über Salz und Lavendel
Kochen Huhn auf einem Blatt Pan
Wenn sie suchen zu kochen huhn allein auf einem blatt pan statt zugabe alles Gemüse und Sauce auf einmal, ich habe eine super praktische Anleitung, wie man die BESTE gebackene Hähnchenbrust macht – und ich habe sogar 6 Marinaden und Gewürz-Rub-Ideen enthalten!,
Unten finden Sie auch eine TONNE Sheet Pan Chicken Rezepte – sie sind bei weitem die einfachsten, wenn es um Sheet Pan Abendessen geht und Sie können einfach nie etwas falsch machen mit Huhn!,li>
Mehr gesunde Dinner-Ideen
Wenn Sie nach köstlicheren Essen Inspiration suchen, suchen Sie nicht weiter als einige dieser hilfreichen Ressourcen unten!,
- 52 Gesunde, einfache Abendessen Ideen für vielbeschäftigte Weeknights-dazu gehören 30 Minuten Mahlzeiten, Slow Cooker Rezepte und Instant Pot Favoriten!
- Gesund essen mit kleinem Budget + 10 Günstige Dinner-Ideen-ja, Sie können gesunde, billige Abendessen essen!
Ideen für gesundes Mittagessen
Wenn Sie auch jede Woche Schwierigkeiten haben, zu Mittag zu essen, habe ich einige großartige Beiträge, die Ihnen helfen!,
- Gesunde Mahlzeit Prep Mittagessen Ideen
- 5 Mix and Match Mason Jar Rezepte
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25 Super Easy Sheet Pan Dinners
Zutaten
- 1/4 tasse marinade der wahl
- 1 lb protein von wahl
- 2 tassen gemüse von wahl
Anweisungen
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Fügen sie alle zutaten zu einem pergament-gefüttert blatt pan, dann backen für 20 minuten oder so (spezifische anweisungen werden variieren pro rezept verknüpft oben).,
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