Wenn das Verlangen schlägt, kann es schwierig sein, nicht nur das Handtuch zu werfen und zum Mitnehmen zu bekommen, besonders jetzt, wo es so einfach ist. Sie müssen nicht einmal mit jemandem sprechen oder mit allen Food Delivery Apps ins Auto steigen. Aber Essen kann schnell teuer werden und es ist normalerweise nicht die gesündeste Wahl. Heute freue ich mich, einige meiner Lieblingsrezepte für gesundes Essen mit Ihnen zu teilen.
Ob Sie sich nach Tacos, chinesischem Essen, indischen Gerichten oder klassischem Italienisch sehnen – ich habe eine gesunde Version, die Sie direkt zu Hause zubereiten können., Restaurant würdige Mahlzeiten in den Komfort des eigenen Heims.
noch Ein Tipp. Normalerweise versuche ich, mindestens eines dieser Rezepte in meine wöchentlichen Speisepläne aufzunehmen, um das Verlangen unserer Familie nach Essen zu stillen. Jeder ist immer aufgeregt für Takeout zu Hause Nacht und ich liebe es, mit neuen Ideen zu kommen, basierend auf dem, was jeder liebt.
Gesunde mexikanische Take-Out-Rezepte
Easy Chicken Soft Tacos sind schnell und einfach zuzubereiten und schmecken genauso gut wie jeder mexikanische Joint. Top das mit all Ihren Favoriten, und es ist eine Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird.,
Gesunde Hühnchen Quesadillas ist eines meiner Lieblingsrezepte. Ich liebe es, mexikanisches Essen zu Hause zuzubereiten, weil es unglaublich schmeckt und mühelos zuzubereiten ist. Mit etwas Guacamole und Pommes servieren.
Tostadas mit Hühnchen, wenn Sie eine Tostada in einem Restaurant kaufen, ist sie oft fettig und lecker! Diese Tostadas sind lecker ohne all die ungesunden Kalorien. Sie können sie ohne Schuld genießen.
Steak-Tacos sind wahrscheinlich mein Lieblingsessen, wenn wir Mexikaner essen, da ich Carne asada liebe. Diese schmecken genau wie die besten carne asada tacos, aber einfach zu Hause zu machen.,
Gebackene Hühnchen-und Bohnen-Taquitos sind die gesündere Option für gebratene Taquitos und etwas, nach dem meine Kinder ständig fragen. Diese sind so gut!
Chicken Burrito Bowls sind eine Ein-Gericht-Mahlzeit, die bedeutet, dass Sie keine besondere Reise nach Chipotle machen müssen. Es hat Reis, Bohnen, Gemüse und Hühnchen, die alle zusammen in einem köstlichen Gericht gekocht werden.
Sheet Pan Shrimp Fajitas sind in kürzerer Zeit fertig, als es zum Mitnehmen braucht. Alles, was Sie brauchen, sind Garnelen, Paprika, Zwiebeln und ein schnelles hausgemachtes Fajita-Gewürz mit Gewürzen, die Sie bereits zu Hause haben.,
Gesunde Asiatische Nehmen Favoriten
Gesunde Huhn Lo Mein ist würzig, süß und verpackt mit sautierten gemüse. Ich liebe es, dies zu Hause zu machen, weil es so einfach ist, zusammen zu werfen. Es würde viel länger dauern, in ein Restaurant zu fahren, zu bestellen und zu essen, als dies zu tun.
Slow Cooker Korean Beef Tacos sind eine Version von Takeout Tacos zu Hause, die Sie umhauen wird. Sie sind so voller Geschmack und einfach zu machen.
Gesundes Kung Pao Huhn ist so gut, dass Sie nie wieder chinesisches Essen wollen!, Ein Bissen dieses befriedigenden Rezepts und Sie werden süchtig sein. Mit Reis servieren und Sie können so viel Gewürz hinzufügen, wie Sie möchten!
Frühlingsrollen sind ein gesundes Gericht, das das Hauptgericht oder eine Beilage sein kann. So oder so, Sie werden im Geschmack Knospe Himmel sein, wenn Sie in diese vietnamesischen Brötchen der Güte beißen!
Healthy General Tso ‚ s Chicken ist ein weiterer gesunder Tausch aus einem klassischen chinesischen Gericht. Alle die gleichen großen Aromen ohne Panade und Frittieren.,
Hühnersalatpackungen sind eines dieser Dinge, die ich nicht verpassen kann, wenn ich es auf einer Speisekarte sehe und ich liebe die von PF Changs. Diese zu Hause Version schmeckt genauso gut und sie sind erschreckend einfach zu machen.\
Einfacher gebratener Hühnerreis aus braunem Reis, Gemüse, Hühnerbrust und Ei hat weniger als die Hälfte der Kalorien wie die Restaurantversion, aber niemand wird jemals vermuten, dass es wirklich gut für Sie ist.
Thai Chicken Spieße mit Erdnusssauce ist wie die Ihre Lieblings-Huhn Satay aus einem Thai-Restaurant. Sie werden schockiert sein, wie einfach es ist, dieses würzige Gericht zu Hause zuzubereiten.,
Sheet Pan Thai Cashew Chicken ist in 20 Minuten fertig und vollgepackt mit Cashewnüssen, Gemüse und Hühnerbrust in der köstlichsten süßen, klebrigen Sauce.
General Tso ‚ s Pork ist eine lustige Variante des traditionellen Hühnergerichts mit süßer und scharfer Sauce, Brokkoli und magerem Schweinefilet. Servieren Sie es mit etwas gesundem gebratenem Reis für das ultimative chinesische Essen zum Mitnehmen zu Hause.
Gesunde italienische Nehmen Favoriten
Parmesan Hähnchenschnitzel ist das Gericht für Sie, wenn Sie nicht warten können, um eine knusprige Hähnchenschnitzel bestellen, wenn Sie gehen., Dieser Spin on Chicken Milanese wird im Ofen gebacken und wird aus einer Kombination aus Parmesankäse und Paniermehl super knusprig.
Sheet Pan Chicken Parm hat alle klassischen Elemente dieses italienischen Favoriten, wird aber gebacken statt gebraten und mit gebratenem Brokkoli an der Seite gemacht.
Gesundes toskanisches Huhn ist ein Spin auf einem Olivengarten Gericht, wo Huhn in einer cremigen Tomatensauce mit frischen Kräutern und Parmesan gekocht wird. Dieses Rezept wird mit Hühnerbrust, Zucchini und Sommerkürbis zubereitet, schmeckt aber trotzdem nachsichtig.,
Italienischer Lachs mit Tomaten Basilikum Salsa schmeckt wie es von einem Koch in einer schicken Küche gemacht wurde, aber wirklich können Sie es in Ihrer eigenen Küche machen! Außerdem sparen Sie viel Geld, indem Sie es zu Hause machen.
Ein Topf Cremige Huhn und Pilz Pasta, diese Italienisch inspirierte rezept ist so reich und dauert nur 30 minuten zu machen! Ihre Freunde und Familie werden denken, dass Sie Stunden damit verbracht haben, dies zu kochen!
Gesunde Zucchini-Lasagne ist eine bessere Möglichkeit, Lasagne zu genießen, und lässt mich immer an einen engen Freund denken, der Lasagne haben muss, wenn wir essen gehen., Ich habe es nie verstanden, aber dann immer am Ende stiehlt Bisse von ihrem Teller.
Shrimp Scampi mit Zucchini-Nudeln in inspiriert von meinem italienischen Lieblingsgericht-Shrimp Scampi. Ich kann nicht genug von der buttrigen, garlicky Sauce bekommen und liebe diese aufgehellte Option.
Gesunde Bar Food Takeout Rezepte
Gebackene Büffelflügel kommen super knusprig und Sie werden nicht glauben, dass diese tatsächlich gebacken statt gebraten werden.
Barbecue Cheddar Turkey Burger sind eines der leckersten Sandwiches im Restaurant-Stil aller Zeiten!, Kombinieren Sie dies mit ein paar Veggie-Chips oder Pommes Frites und Sie werden im Himmel sein.
Jalapeno Popper Chicken ist das Gericht für Sie, wenn Sie Jalapeno Poppers gerne bestellen. Es ist ein gebackenes Hühnergericht, das Tonnen von erstaunlichem Geschmack hat und nicht einfacher zu machen sein könnte.
Gebackene Chili-Käse-Pommes sind eine der beliebtesten Beilagen meiner Familie. Die Chili-Aromen kommen von einer einfachen Gewürzmischung und die Kartoffeln werden im Ofen gebacken, bis sie super knusprig und lecker sind.
Easy Beef Chili hat den ganzen Geschmack eines klassischen Chilis, wird aber in nur 30 Minuten hergestellt und hat etwa die Hälfte des Fettes und der Kalorien., Fügen Sie alle Ihre Lieblings-toppings für eine Mahlzeit, die Sie immer wieder machen.
Geschwärzte Garnelen, schmeckt noch besser, wenn Sie es selbst machen. Sie können ihm jede Menge Geschmack und Cajun-Gewürze geben, um es zu beleben. Servieren Sie auf einem flauschigen Bett aus Reis und mit einer schönen Beilage Salat.
Buffalo Ranch Hühnerfinger kommen knusprig und lecker, aber sie werden gebacken statt gebraten. Außerdem ist es schwer, alles zu schlagen, was Büffelsauce und Ranch hat.
Pepperoni -, Ananas-und Jalapeno-Pizza auf dünnem Fladenbrot ist die ultimative schnelle und einfache Pizza und kann mit jedem Belag hergestellt werden, den Sie mögen.,
Gesunde indische Rezepte zum Mitnehmen
Slow Cooker Butter Chicken ist mein beliebtes indisches Gericht aller Zeiten, aber seit ich entdeckt habe, dass Sie es mit etwa einem Viertel der Butter zu Hause machen können, habe ich es wiederholt gemacht, um es mit Naan und Blumenkohlreis zu servieren.
Schnell und einfach Chana Masala ist ein Kichererbsengericht in einer gewürzten Tomatensauce, das ein Muss für fleischlose Mahlzeiten ist. Servieren Sie es mit etwas gekochtem Reis und Naan für eine leckere Mahlzeit.,
Blumenkohl Kartoffelcurry (Aloo Gobi) kann ein neues Gericht für Sie sein, aber es ist eines, das Sie immer wieder machen möchten. Dieses vegetarische Blumenkohl-und Kartoffelgericht ist herzhaft und würzig und lecker.
Instant Pot Chicken Tikka Masala ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, dieses klassische indische Gericht in weniger als 30 Minuten mit dem erwarteten Geschmack zuzubereiten.
Slow Cooker Saag Paneer ist ein Spinat-und Käse-Gericht, das eine großartige fleischlose option. Ein Muss für jeden, der Spinat liebt.
Indische gewürzte Garnelen mit Mangosalat ist eines unserer Lieblingsgerichte für den Sommer., Die Curryaromen in den Garnelen sind so gut mit dem Mango-Mais-Salat.