Wir haben alle von den negativen Möglichkeiten gehört, dass Handys uns beeinflussen können. Von einer Quelle ständiger Ablenkung bis hin zu mehr Stress in unseren Tagen, als ihn zu lindern, sind sich die meisten von uns bewusst, dass wir davon profitieren können, uns ein wenig Platz von unseren Telefonen zu nehmen.
Und doch spüren wir das quälende Gewicht unbeantworteter Nachrichten und roter Benachrichtigungen, wenn wir nicht auf unseren Geräten sind. Es kann sich sogar so anfühlen, als ob unser Beruf verlangt, dass wir 24/7 an unsere Telefone angeschlossen werden.,
Während eine Möglichkeit, diese Denkweise anzugehen, sicherlich darin besteht, unsere Bildschirmzeit zu begrenzen, gibt es auch Möglichkeiten, unsere Telefone zu verwenden, um gesündere Gewohnheiten aufzubauen.
Indem wir unser Telefon auf diese Weise verwenden, übernehmen wir die Kontrolle über den Einfluss, den es auf uns hat, und nutzen die Ressource, die wir zur Verfügung haben, um unser tägliches Leben zu verbessern.
Von Apps bis hin zu Alarmen finden Sie hier einige verschiedene Möglichkeiten, Ihr Telefon als Werkzeug für spirituelles Wachstum zu verwenden.
- Reimagining the Examen
- Beten Sie, wie Sie gehen
- Die Vatikanischen Nachrichten
- Laudate
- Bibel
- Alarm
Diese App ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Tag zu verlangsamen und einen ruhigen, aber betend produktiven Moment zu genießen., Inspiriert vom 500 Jahre alten Gebet des heiligen Ignatius bietet diese App kurze, geführte Meditationen-was hilfreich ist, wenn Ihr Geist zum Wandern neigt.
Wie der Name schon sagt, ist diese App besonders hilfreich für diejenigen von uns, die das Gefühl haben, dass unser Tag von uns verschwindet. Es bietet jeden Tag neue Gebets-Podcasts mit Reflexionen über die täglichen Lesungen, die sich hervorragend eignen, um unseren Fokus während der Fahrt zur Arbeit oder zum Unterricht zu zentrieren.,
Es kann manchmal schwierig sein, über nationale oder sogar lokale Nachrichten auf dem Laufenden zu bleiben, daher ist es nicht verwunderlich, wenn Dinge, die über den Ozean passieren, unter unser Radar rutschen. Diese App, auch als „Papst-App“ bekannt, ist eine großartige Ressource, um aktuelle vatikanische Nachrichten einzuchecken. Es ist immer gut zu wissen, was Papa Francisco vorhat!
Diese app hat es alle. Von der Liturgie der Stunden, um die Reihenfolge der Messe zu jedem Gebet, das Sie jemals beten wollten (aber nicht bekommen, um auswendig zu lernen), hat diese App Sie bedeckt., Es hat den Titel „#1 katholische App“ auf iTunes aus einem Grund gegeben!
Wenn Sie ‚Bibel‘ in den App Store eingeben, werden Hunderte von Ergebnissen generiert. Sie sind eine Erkundung wert, aber mit der grundlegenden „Bibel“ – App können Sie nichts falsch machen. Es wird höchstwahrscheinlich der erste sein, der die meisten Bewertungen erhält (wie in 1, 14 Millionen). Obwohl es großartig ist, eine physische Kopie zu haben, kann die App eine einfache Möglichkeit sein, unterwegs auf die Schrift (auch bekannt als tägliche Dosis Inspiration) zuzugreifen.
Keine notwendigkeit zu download diese ein., Für die meisten Menschen ist der Alarm ein gefürchtetes Symbol, aber es kann auch ein Werkzeug sein, um unseren Morgen auf dem rechten Fuß zu beginnen. Indem wir unseren Alarm 10-15 Minuten früher einstellen (oder fünf Minuten oder eine ganze Stunde, was auch immer Sie wählen), können wir unsere morgendliche Denkweise ändern. Manche Leute beginnen gerne mit einer morgendlichen Schriftreflexion, andere machen vielleicht etwas Journaling. Experimentieren Sie mit ein paar verschiedenen Optionen und finden Sie heraus, was Ihrem Morgen am meisten Freude und Frieden bringt (Tipp: Wenn es sich anstrengend anfühlt, finden Sie etwas anderes!).,
Die allgegenwärtige Präsenz von Telefonen mag unvermeidlich erscheinen, aber wie wir sie verwenden, liegt bei uns. Lassen Sie Ihr Telefon einen positiven Einfluss auf Ihr spirituelles Leben haben, indem Sie noch heute eine dieser Apps ausprobieren!