vor Drei Jahren, ich ging durch eine der härtesten „Trennungen“ in meinem Leben: Einer meiner besten Freunde beschlossen wir getrennte Wege. Ich verbrachte die folgenden drei Jahre damit, Wege zu finden, um sie zurückzubekommen — bis mir einfiel, dass vielleicht, Diese Trennung von Freunden war zum Besseren.
Ich hatte mich immer für das Herausfallen verantwortlich gemacht. Sie war schließlich diejenige, die sauer auf mich wurde., Aber als ich anderen Leuten davon erzählte, sagten sie normalerweise: „Es klingt, als hättest du nichts falsch gemacht „oder“ Sie klingt sowieso nicht nach der größten Freundin.“Ich würde so wrapped up in trying to fix meine eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, ich hatte nicht gesehen, wie Sie ist.
ich bin nicht der einzige, der litt, um einen Freund zurück-nur um zu erkennen, dass vielleicht, Sie wollte nicht, dass Sie zurück, nachdem alle. „Ich habe persönlich erlebt, wie ich einen Freund verloren habe und darüber nachgedacht habe, mich zu versöhnen, aber was mich davon abhält, mich daran zu erinnern, wie ich mich um sie herum gefühlt habe“, erzählt Katelyn, 24, Bustle., „Ich hatte ständig das Gefühl, dass es ihnen egal war (ich fragte nie nach meinem Leben oder was los war) und sprach ständig schlecht über andere. Es fühlte sich an, als würde ich in einer Blase stecken und wenn ich jemals versuchen würde zu gehen, würden sie mich „bestrafen“, indem sie mich nicht erreichen. Es war giftig und nicht wert, zurück zu gehen, egal wie viele gute Zeiten wir hatten.“
„Ich habe mich von einer Freundin von 10 Jahren getrennt, und obwohl es Zeiten gibt, in denen ich sie vermisse und nostalgisch über gute Zeiten werde, die wir zusammen hatten, überzeugen mich ihre häufigen selbstkritischen Social-Media-Posts, dass ich es nicht sollte“, erzählt Victoria, 62, Bustle., „Ich neige dazu, zu lange dort zu hängen, was sich manchmal negativ auf mich auswirkt, daher bin ich mit meiner Entscheidung, NIE WIEDER mit ihr zu sprechen, in Frieden.“
Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie auch aufhören sollten, Ihren Freund zurückzubekommen und froh zu sein, dass eine giftige Freundschaft nicht in Ihrem Leben ist.
Wir ertragen keine Daten, die uns geistern oder uns durch Reifen springen lassen, nur um eine verdammte Textnachricht zu erhalten (oder zumindest wissen wir, dass wir es nicht sollten). Also, warum ertragen wir Freunde, die das tun?,
Ihr Freund war weit entfernt
Wenn Ihr Freund Sie immer auf den Backburner gesetzt hat, ist der Abschied wahrscheinlich gut für sich selbst-wertschätzung auf lange Sicht. „Wenn Ihr Freund nicht wirklich so für Sie aufgetaucht ist, wie Sie es brauchten, Sie und Ihre Freundschaft nicht in höchstem Maße behandelt und/oder Ihr Vertrauen in hohem Maße verletzt hat, waren sie vielleicht zunächst kein wahrer Freund“, erzählt Trauertrainerin Rachel Ricketts Bustle.,
Sie Fühlte sich Wie Es War Alles Deine Schuld
Eine Freundin, die macht Sie fühlen sich wie alles, alles deine Schuld, einschließlich der Auflösung, könnte gaslighting Sie. „Gasbeleuchtung ist eine subtile Form der Manipulation und des Missbrauchs, die wirklich schwer zu benennen oder genau zu bestimmen ist, aber oft ein Faktor ist, bei dem Freundschaften ohne“ guten „Grund auseinandergefallen sind“, sagt Ricketts. „Wenn Sie mit Gas angezündet wurden, bedeutet dies, dass Ihr Freund kein Eigentum für sein Verhalten übernommen hat und jede Situation drehen würde, um Sie zum Feind oder Schuldigen zu machen., Sie würden Ihre Interaktionen mit dieser Person niedergeschlagen, besiegt, unwürdig, ungültig und/oder dumm fühlen lassen.“Und wer braucht mehr davon?
Sie verpassen sie nicht
Sie könnten denken, dass Sie Ihren Ex-Freund vermissen, wenn Sie wirklich einen besten Freund haben oder bestimmte Erfahrungen mit ihnen machen, sagt Ricketts. Aber Sie dürfen diese Person selbst nicht verpassen, und das ist in Ordnung.
Du stimmst nicht damit überein, warum sie dich verlassen haben
Es ist leicht, hart zu sich selbst zu sein, wenn jemand anderes entscheidet, dass du es nicht wert bist, mit dir befreundet zu sein. Aber denkst du, du warst ein schlechter Freund?, Oder sind sie diejenigen, die Sie zu unvernünftigen Erwartungen halten?
„Wenn der Freund dich fallen ließ, weil du sie für etwas abgelehnt hast, das du nicht tun wolltest, oder Geld, das du nicht leihen wolltest, benutzt diese Person emotionale Manipulation, um dich dazu zu bringen, etwas zu tun, mit dem du dich nicht wohl fühlst“, sagt der lizenzierte Sozialarbeiter Kryss Shane Bustle., „Wenn es einen großen Kampf gab, bei dem Sie sich verlegen fühlten, weil die Person wütende Kommentare zu Ihren Überzeugungen, Ihrem Aussehen oder Ihren Entscheidungen abgab, entschied sich diese Person, grausam zu sein, wenn sie wütend war, anstatt aus Liebe zu ihrem Freund zu antworten und ist wahrscheinlich jemand, den Sie in Ihrem Leben nicht brauchen.“
Du hast dich nicht darauf gefreut, sie zu sehen
Wenn du anfingst zu fürchten, deinen Freund gegen Ende zu sehen, wusstest du wahrscheinlich tief im Inneren, dass die Freundschaft nicht das Beste war., „Das war dein Körper, der dir sagte, dass diese Person jemand ist, der nicht richtig oder gesund für dich ist“, sagt Shane.
Du bist erleichtert, dass du dich nicht mehr mit ihnen auseinandersetzen musst
Die Tatsache, dass du dich nicht mehr mit deinem ehemaligen Freund auseinandersetzen musst, mag nur ein Silberstreif sein, aber es ist tatsächlich eine sehr wichtige Information, erzählt Susan McCord, Moderatorin der Talkshow. Ihre Freunde sollten sich niemals wie Menschen fühlen, mit denen Sie „umgehen“ müssen. Konzentriere dich auf diejenigen, die dich energetisiert und nicht abgelassen haben.,
hab Sie Behandelt Den Freund Breakup Schlecht
Ein ex-Freund, der vor kurzem redeten schlecht über Sie, drehte sich andere Freunde gegen Sie, oder sonst schlug im Zuge Ihrer Trennung wahrscheinlich würden weiterhin Probleme verursacht, wenn Sie wurden Freunde wieder, sagt McCord.
Keines dieser Dinge bedeutet, dass die Trennung von Freunden einfach sein wird. Aber nur weil es schwer oder traurig ist, bedeutet das nicht unbedingt, dass es eine schlechte Sache ist. Geben Sie ihm etwas Zeit, und Sie können froh sein, dass Sie Platz für mehr positive Menschen in Ihrem Leben gemacht.