Wie oft haben Sie Ihr Lehrbuch um Mitternacht (oder später!), auch wenn Sie begannen, Ihre Hausaufgaben Stunden früher? Diese verlorenen Stunden könnten durch das Parkinson-Gesetz erklärt werden, das besagt: „Die Arbeit erweitert sich, um die für ihre Fertigstellung verfügbare Zeit zu füllen.,“Mit anderen Worten, wenn Sie sich die ganze Nacht Zeit geben, um sich diese Geometrieformeln für Ihr Quiz morgen zu merken, werden Sie unweigerlich feststellen, dass eine 30-minütige Aufgabe Ihren ganzen Abend irgendwie gefüllt hat.
Wir wissen, dass Sie mehr Hausaufgaben als je zuvor haben. Aber auch mit viel und viel zu tun, ein paar Verbesserungen an Ihrer Studienroutine könnte Ihnen helfen, weniger Zeit damit zu verbringen, mehr erreicht.
Hier sind 8 Schritte, damit das Parkinson-Gesetz zu Ihrem Vorteil funktioniert:
Machen Sie eine Liste
Dies sollte eine Liste von allem sein, was an diesem Abend getan werden muss., Und wir meinen, alles—von der Lektüre von Notizen aus dem Geschichtsunterricht an diesem Morgen bis hin zur Befragung des spanischen Wortschatzes.
Schätzen Sie die benötigte Zeit für jedes Element auf Ihrer Liste
Sie können hier ein wenig rücksichtslos sein. Wie lange Sie denken, dass eine Aufgabe dauern wird, versuchen Sie, sich 5 oder 10 Minuten zu rasieren. Aber sei realistisch. Sie werden nicht magisch ein Geschwindigkeitsleser werden.
Sammeln Sie alle Ihre Ausrüstung
Sammeln Sie ALLES, was Sie für die Hausaufgaben benötigen, an denen Sie arbeiten (wie Ihren Laptop zum Schreiben von Aufgaben und Bleistifte für Problemsätze)., Das Aufstehen für Vorräte nimmt Sie vom Kurs ab und macht es viel schwieriger, zu Ihren Hausaufgaben zurückzukehren.
Trennen Sie
Die konstante Bling und Signaltöne von Ihren Geräten können es unmöglich machen, sich auf das zu konzentrieren, woran Sie arbeiten. Schalten Sie Ihre Telefone und Tablets aus oder schalten Sie sie zum Schweigen oder lassen Sie sie in einem anderen Raum, bis es Zeit ist, eine technische Pause einzulegen.
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Zeit selbst
Wenn Sie feststellen, wie viel Zeit tatsächlich benötigt wird, können Sie besser schätzen und Ihre nächste Lernsitzung planen.,
Bleiben Sie bei der Aufgabe
Wenn Sie online Faktenchecks durchführen, kann es so einfach sein, zu einer völlig unabhängigen Site zu wechseln. Eine bessere Strategie besteht darin, zu notieren, welche Informationen Sie online finden müssen, und am Ende der Lernsitzung alles auf einmal zu tun.
Machen Sie viele Pausen
Die meisten von uns brauchen eine Pause zwischen den Fächern oder um lange Studienzeiten aufzubrechen. Aktive Pausen sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Energie aufrechtzuerhalten., Tech-Pausen können eine großartige Möglichkeit sein, die Angst vor dem Verpassen zu bekämpfen, die zuschlagen könnten, während Sie in Ihrer Arbeit begraben sind, aber sie neigen auch dazu, sich viel länger zu dehnen als ursprünglich beabsichtigt. Halten Sie sich an einen Pausenplan von 10 Minuten oder so.
Belohnen Sie sich selbst!
Früh beenden? Wenn Sie 30 Minuten für das Lesen eines Biologiekapitels reserviert hatten und es nur 20 dauerte, können Sie diese zusätzlichen 10 Minuten auf eine kurze Pause anwenden—oder einfach zu Ihrer nächsten Aufgabe übergehen. Wenn Sie auf dem richtigen Weg bleiben, können Sie Ihre Arbeit schnell genug durchbrechen, um Netflix einzuholen.
Unser bester Ratschlag?, Bleib dran. Je mehr Sie dieses System verwenden, desto einfacher wird es. Sie werden überrascht sein, wie viel Zeit Sie sich von den Hausaufgaben rasieren können, indem Sie sich konzentrieren und sich zu einem ablenkungsfreien Studienplan verpflichten.
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