Die Nieren sind erstaunliche kleine Organe. Jeden Tag verarbeiten sie etwa 200 Liter Blut, entfernen überschüssiges Wasser und Abfallprodukte, entfernen Giftstoffe und halten den Körper reibungslos. Wenn die Nieren nicht in der Lage sind, Giftstoffe und Abfälle aus dem Körper zu entfernen, bauen sie sich im Körper auf und behindern die normale Funktion von Nieren, Leber und anderen Organen, was zu Erschöpfung, Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen und anderen Problemen führt., Der Aufbau von Toxinen und Abfällen kann auch zu Nierensteinen, einer Masse von Kristallen oder unverarbeiteten Mineralien führen, die die Größe eines Golfballs erreichen können. Nierensteine betreffen 10-15 Prozent der amerikanischen Erwachsenen, können aber auch bei Kindern im Alter von fünf Jahren gefunden werden.
Nierensteine Ursachen und Symptome
Es gibt viele Ursachen für Nierensteine, wie Austrocknung, übermäßig sauren Urin, Harnwegsinfektionen, Ansammlung von Abfällen und Toxinen in den Nieren, unter anderem., Zu den Symptomen von Nierensteinen gehören übermäßige Schmerzen im unteren Rücken, Bauch oder Harnwege, die scharf, mild oder quälend sein können, starkes Erbrechen oder Übelkeit, anhaltender Harndrang und ständiges Schüttelfrost oder Schwitzen. Während die Symptome je nach Größe der Steine variieren, sind unaufhörliche Schmerzen und Beschwerden an den Seiten ein guter Grund, einen Urologen aufzusuchen. Nierensteine sind leicht heilbar, wenn sie früh diagnostiziert werden.
Warum Sie Ihre Nieren reinigen sollten
Es gibt mehrere Gründe, warum Sie Giftstoffe und Abfälle aus Ihrem Körper spülen sollten., Zum Beispiel verbessert die Reinigung Ihrer Nieren ihre Funktion und reduziert Blähungen. Ebenso verbessert die Reinigung Ihrer Niere Ihre Fähigkeit, bestimmte Lebensmittel zu verarbeiten, Nährstoffe aufzunehmen und in Energie umzuwandeln, um Müdigkeit vorzubeugen. Das Ausspülen von Abfällen und Toxinen verhindert eine mögliche Infektion und verringert das Risiko von Blasenproblemen. In ähnlicher Weise verringert die Reinigung der Nieren die Wahrscheinlichkeit von schmerzhaften Nierensteinen, korrigiert hormonelle Ungleichgewichte und beugt Hautausbrüchen wie Akne, Ekzemen und Hautausschlägen vor.
Unten sind 8 einfache Möglichkeiten, um Ihre Nieren zu reinigen
1., Apfelessig
Apfelessig ist wirksam bei der Verhinderung von oxidativem Stress der Nieren. Es erhöht den Gehalt an Antioxidantien im Körper, gleicht den Blutzuckerspiegel aus und senkt den Blutdruck, wodurch optimale Bedingungen für die Nierengesundheit geschaffen werden. Apfelessig enthält Zitronensäure, die Nierensteine auflöst. Häufige Einnahme von Apfelessig spült auch Giftstoffe aus den Nieren aus.