Wir hören immer, dass man besseren sex, einen besseren Orgasmus oder eine bessere Beziehung. Aber wie oft hören wir den Kern davon, wie wir unsere tiefsten Wünsche und peinlichsten Fragen tatsächlich besser verstehen können? Bustle hat Vanessa Marin, eine Sexualtherapeutin, angeworben, um uns bei den Details zu helfen. Kein Geschlecht, sexuelle Orientierung oder Frage ist Tabu und alle Fragen bleiben anonym., Nun, zum Thema dieser Woche: Wie man im Bett unterwürfig ist, wenn man gerade anfängt, mit dominiert zu experimentieren.
F: Mein Partner und ich sind begeisterte Neulinge in der Welt des Powerplay. Ich habe die Idee, devot zu sein, immer geliebt, konnte aber nie einen Partner finden, der es mit mir erkunden würde. Nun, da ich jemanden habe, der so drauf ist wie ich, wie können wir unseren Horizont erweitern? Wir haben grundlegende Dinge getan, wie ihn beim Sex die Kontrolle übernehmen zu lassen, suchen aber nach neuen Ideen. Wie können wir unser Powerplay auf die nächste Stufe bringen?
A: vielen Dank für Ihre Frage!, Power Play ist eine ziemlich breite Kategorie, und es gibt eine riesige Welt für Sie beide zusammen zu erkunden. Ich werde acht Ideen teilen, um mehr Dominanz und Unterwerfung in Ihr Sexualleben zu bringen, aber bevor wir dazu kommen, müssen wir über Sicherheit sprechen.
Machen Sie zuerst Ihre sexy Hausaufgaben
Wagen Sie sich in das Land der Dominanz und Einreichung erfordert ein wenig Forschung. Zuerst möchten Sie definieren, was Sie sogar mit Dominanz und Unterwerfung meinen., Viele Leute verwechseln Knick, BDSM, D/s und Powerplay. Dieser Wikipedia-Eintrag über Herrschaft und Unterwerfung und dieser über BDSM Begriffe haben große Übersichten über viele der Definitionen und Möglichkeiten. Ich empfehle auch den Ultimate Guide To Knick von Tristan Taormino und S&M 101 von Jay Wiseman als einleitende Anleitungen.
Von dort aus wirst du lernen wollen, wie man Dinge sicher hält, wenn du Dominanz und Unterwerfung ins Schlafzimmer bringst., Sogar Handlungen, die einfach erscheinen, wie Prügel, können gefährlich werden, wenn sie unsachgemäß ausgeführt werden (z. B. zu hart schlagen oder empfindliche Körperteile treffen). Wenn Sie einfach googeln „Wie (füllen Sie das Leerzeichen aus) sicher beim Sex“, finden Sie normalerweise anständige Ratschläge. Wenn Sie irgendeine Art von Stütze oder Spielzeug verwenden, lesen Sie die Bedienungsanleitung vollständig.
Powerplay kann auch emotionale Probleme hervorrufen. Auch wenn Sie aufgeregt sind, einen Partner gefunden zu haben, der auf die gleichen Dinge steht wie Sie, Nehmen Sie es langsam, bis Sie sich besser kennenlernen., Powerplay erfordert ein unglaubliches Maß an Vertrauen, und dieses Maß an Vertrauen braucht Zeit, um aufzubauen. Ich empfehle zu lesen, wie man gesund und glücklich unterwürfig ist von Kate Kinsey, Das wird Ihnen helfen, einige der Dynamiken zu antizipieren, die für Sie aufkommen könnten, und einige Strategien lernen, wie man mit ihnen umgeht.
Sprechen Grenzen & Safeords
Lesen sie zumindest durch diesen artikel und sprechen durch jeden der vorschläge zusammen., Identifizieren Sie einige Baby-Schritte zu nehmen, und stellen Sie sicher, dass Sie explizit über Ihre Grenzen im Voraus klar sind. Sie sollten auch ein Safeword auswählen, das Sie jederzeit verwenden können, wenn Sie Powerplay betreiben.
Wählen Sie ein Wort aus, das Sie normalerweise beim Sex oder während eines Rollenspiels nicht verwenden würden. Etwas Zufälliges wie “ Zahnstocher „oder“ Baseball “ funktioniert am besten. Jedes Mal, wenn einer von euch das Safeword ausspricht, bedeutet das, dass Sie sofort aufhören müssen, was auch immer Sie taten, und miteinander einchecken müssen., Sie können auch „grün“, „gelb“ und „rot“ verwenden, wobei „grün“ bedeutet, dass Sie großartig sind, „gelb“ bedeutet, dass es Ihnen gut geht, sich aber einer Grenze nähert, und „rot“ bedeutet, sofort anzuhalten.
8 Devote Techniken zum Ausprobieren
OK — nachdem wir über Sicherheit und Kommunikation gesprochen haben, kommen wir zu einigen der sexy Ideen, die wir ausprobieren sollten!,
Rollenspiel
Wenn Sie ziemlich neu in der Einreichung sind, können Sie Rollenspiel verwenden, um anfängliche Unbeholfenheit zu lindern. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie Ihre unterwürfige Identität entwickelt haben, sodass das Spielen einer Rolle es einfacher machen kann, Dinge zu sagen und Maßnahmen zu ergreifen. Probieren Sie König oder Königin und Diener, Sergeant und Privat oder Schüler und Lehrer aus.,
Bondage
Bondage ist eine wörtliche Art, mit Kontrolle herumzuspielen. Ihr Partner hat eine unglaubliche Menge an Macht, wenn er Sie gefesselt oder zurückgehalten hat (auch deshalb ist es wichtig, Vertrauen ineinander zu haben!). Für Anfänger ist das Sportblatt unter dem Bettrückhaltesystem einfach zu bedienen und verfügt über Klettbänder, die schnell rückgängig gemacht werden können.,
Talk The Talk
Eine der einfachsten Möglichkeiten, die Leistungsdynamik abzuspielen, ist die Verwendung Ihrer Sprache. Sprechen Sie Ihren Partner als „Sir“, „Meister“ oder „Herrin“ an.“Sag“ bitte „und“Danke“. Sprich aufschiebend mit Sätzen wie “ Bitte, Herrin, sag mir, was ich für dich tun kann „oder“ Ich existiere, um dir zu dienen.,“
Um Erlaubnis bitten
Sie können Ihrem Partner Ihre Knechtschaft betonen, indem Sie ihn im Schlafzimmer um Erlaubnis bitten. Bitten Sie Ihren Partner, Sie zu berühren oder zu küssen. Versuchen Sie, bestimmte Dinge zu verbieten, es sei denn, Sie haben eine ausdrückliche Erlaubnis erhalten. Zum Beispiel könnten Sie zustimmen, dass Sie sich nicht berühren dürfen oder nicht zum Orgasmus kommen dürfen, bis Ihr Partner Ihnen grünes Licht gibt.,
Bestraft werden
Sobald Sie sich auf bestimmte Verhaltensregeln geeinigt haben, können Sie von Ihrem Partner für Ihre Verstöße bestraft werden. Zum Beispiel, wenn Sie sich ohne die Erlaubnis Ihres Partners berühren, können sie Ihnen einen Spanking geben. Bestrafung kann eine extreme Machtdynamik erzeugen, also stellen Sie sicher, dass Sie vorher darüber sprechen und sich auf angemessene Strafen einigen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit weniger intensiven Strafen beginnen. Zum Beispiel könnte Ihr Partner Ihnen eine Stunde lang Küsse vorenthalten.,
Up The Pain Factor
Nicht jeder, der Dominanz und Unterwerfung mag, hat Schmerzen, aber wenn Sie es sind, gibt es viele Möglichkeiten zu spielen. Sie können mit Spanking, Slapping, Kneifen, Haarziehen und Würgen experimentieren. Auch hier ist Sicherheit wichtig (vor allem mit Dingen wie Würgen), so stellen Sie sicher, dass Sie sich über die richtige Art und Weise erziehen zu spielen.,
Bring In More Gear
Es gibt so viele verschiedene Spielzeuge, mit denen Sie mehr in Ihre Rollen bringen können. Versuchen Sie es mit verbundenen Augen, Manschetten, Nippelklemmen, Ballknebeln, Spreizstangen, Peitschen und Paddeln. Jedes dieser Spielzeuge ist relativ preiswert, und eine Menge Spaß zusammen zu erkunden. Sie können auch Kostüme ausprobieren, die zu Ihren Rollenspielen passen.,
Nehmen Sie Es Außerhalb Des Schlafzimmers
Nachdem Sie bekommen haben, mehr komfortabel mit power spielen in die Schlafzimmer, können Sie wirklich Ihre devote Spiel, in dem Ihr partner ist Devot im Alltag. Einige Menschen leben in D/s-Beziehungen 24/7, aber Sie können in die Dinge erleichtern wollen, indem sie mit bestimmten „Spieltage“ oder „Spielstunden“ kommen, wo Sie in Herrschaft und Unterwerfung engagieren. Gönnen Sie sich viele freie Tage, um die Erfahrung zu verarbeiten.,
Lassen Sie Ihren Partner während Ihrer Spielperioden bestimmte Richtlinien für Ihr Verhalten festlegen, einschließlich notwendiger und verbotener Dinge. Bitten Sie ihre Erlaubnis um etwas außerhalb dieser Richtlinien. Kommen Sie mit Strafen für den Ungehorsam gegen ihre Anweisungen. Erledigen Sie Aufgaben für Ihren Partner. Sie können auch einen Dom / devoten Vertrag abschließen, wenn Sie wirklich ganz Schwein werden wollen.
Vergessen Sie während all dieser Erfahrungen nicht, immer wieder miteinander und mit sich selbst einzuchecken, um sicherzustellen, dass Sie sich glücklich fühlen und sicher sind., Sie sollten auch sicher sein, Nachsorge-Sitzungen zu haben, wo Sie kuscheln und Debrief miteinander liebevoll nach diesen Erfahrungen. Viel Vergnügen!
Bilder: Bustle; Giphy