Menschen mit Schizophrenie benötigen möglicherweise eine beträchtliche Unterstützung von Familienmitgliedern und anderen Angehörigen, um die Schule zu beenden, Arbeit zu finden, Beziehungen aufrechtzuerhalten und andere Ziele zu erreichen, die sie sich selbst gesetzt haben., Obwohl es manchmal schwierig sein kann, sagt Krista Baker, die Programmleiterin für ambulante Schizophrenie-Dienste am Johns Hopkins Bayview Medical Center in Baltimore, ist es für Menschen mit Schizophrenie möglich, Unabhängigkeit zu erreichen und ihre Lebensqualität zu verbessern, wenn sie einige gesunde Lebensgewohnheiten annehmen. Hier sind acht Möglichkeiten, wie Sie Ihrem geliebten Menschen helfen können.
Ermutigen Sie sie, regelmäßige Arzttermine zu vereinbaren.
Menschen mit Schizophrenie glauben möglicherweise nicht, dass sie an einer Krankheit leiden oder medizinische Hilfe benötigen. Trotz dieser Überzeugungen ist es wichtig, Arzttermine einzuhalten., Je früher die Person behandelt wird, sagt sie, desto besser ist das Ergebnis. Mit Menschen mit Schizophrenie zu streiten oder sie davon zu überzeugen, dass die Stimmen, die sie hören, nicht existieren, ist kein wirksamer Weg, um sie zur Behandlung zu bringen. Stattdessen empfiehlt Baker, Menschen mit Schizophrenie daran zu erinnern, wie eine Behandlung ihnen helfen kann, die Ziele ihres Lebens zu erreichen. „Es muss ein Gefühl der Motivation seitens der Person geben“, sagt sie.
Erinnern Sie sie daran, ihre Medikamente weiter einzunehmen.,
Menschen mit Schizophrenie bemerken möglicherweise nicht, dass ihre Medikamente ihre psychische Gesundheit oder Denkprozesse verbessern, aber sie können die Nebenwirkungen bemerken. Dazu können Müdigkeit, Schwindel, Muskelkrämpfe und Gewichtszunahme gehören und dazu führen, dass Menschen ihre Medikamente nicht mehr einnehmen. Die Zusammenarbeit mit einem Arzt, um das Medikament zu finden, das die Symptome der Schizophrenie mit den wenigsten Nebenwirkungen unter Kontrolle hält, kann Ihrem Angehörigen helfen, sich an seinen Behandlungsplan zu halten., Medikationskalender und wöchentliche Pillenboxen können verwendet werden, um einer Person mit Schizophrenie zu helfen, sich daran zu erinnern, regelmäßig Medikamente einzunehmen.
Ergreifen Sie Maßnahmen, um Alkohol und illegale Drogen zu vermeiden.
Wenn bei manchen Menschen mit Schizophrenie Symptome auftreten, z. B. das Hören von Stimmen, können sie durch Alkohol und Drogen Linderung suchen, die ihnen schnell helfen, sich anders zu fühlen., Betreuer können helfen, Drogenmissbrauch zu verhindern, indem sie das Haus von Drogen und Alkohol räumen und mit ihren Angehörigen darüber sprechen, wie der Verzicht auf Drogen und Alkohol ihnen helfen kann, ihre allgemeine Gesundheit zu erhalten und ihre Ziele zu erreichen.
Helfen Sie ihnen, weniger gestresst zu sein.
Wenn Sie jedoch ruhig bleiben, um die Person nicht zu stören, kann dies den Stress anderer Familienmitglieder erhöhen. Verwenden Sie ruhige, aber feste Stimmen und schaffen Sie eine ruhige und sichere häusliche Umgebung.
Helfen Sie ihnen, ein gesundes Gewicht zu halten.
Medikamente zur Behandlung von Schizophrenie können zu einer Gewichtszunahme führen, die das Risiko für Adipositas-bedingte Gesundheitszustände erhöhen kann. Eine nahrhafte Ernährung ist der beste Weg, um ein gesundes Gewicht zu halten, aber nicht jeder kann seine Mahlzeiten im Voraus planen.,
Baker sagt, dass Pflegekräfte helfen können, indem sie die Person mit Schizophrenie zum Lebensmittelgeschäft begleiten und mit ihr über gesunde Lebensmittel sprechen. Ein Ernährungsberater kann auch helfen, Ihren Liebsten beizubringen, nahrhafte Entscheidungen zu treffen, und sie über die Essensplanung aufzuklären. Regelmäßige Bewegung ist auch ein wichtiger Teil des Gewichtsmanagements, also ermutigen Sie Ihre Liebsten, körperlich aktiv zu bleiben.
Versuchen Sie, Machtkämpfe zu begrenzen.
Schizophrenie tritt normalerweise in der späten Adoleszenz auf, einer Zeit, in der sich junge Menschen nach Unabhängigkeit und Freiheit sehnen., Aber unabhängig vom Alter Ihres geliebten Menschen möchten Menschen mit Schizophrenie nicht mikromanaged und über alles gehetzt werden, von der Einnahme von Medikamenten bis zur Reinigung ihrer Zimmer, sagt Baker.
Anstatt Wörter wie „Sie müssen ausgehen und einen Job bekommen“ zu verwenden, rät sie den Pflegekräften, sich auf die eigenen Ziele und das, was getan werden muss, um sie zu erreichen, zu konzentrieren. „Wir möchten darüber nachdenken, dass sich Personen auf dem gleichen Weg bewegen, den sie gewählt hätten, wenn sie nie diagnostiziert worden wären“, sagt sie., Familientherapeuten können Familien oft helfen, Machtkämpfe zu vermeiden und an einem Dialog zu arbeiten, der einer Person mit Schizophrenie zugute kommt.
Helfen Sie ihnen, ihre sozialen Fähigkeiten zu erhalten.
Menschen mit Schizophrenie neigen dazu, den Schlafzyklus umzukehren, bis spät in die Nacht wach zu bleiben und dann nachmittags aufzuwachen, sagt Baker. Spätes Schlafen kann Routinen stören und die Isolation fördern. Andere Symptome einer Schizophrenie, wie sozialer Rückzug und schlechte zwischenmenschliche Fähigkeiten, können ebenfalls zu dieser Isolation beitragen.,
Betreuer können ihren Angehörigen helfen, soziale Fähigkeiten zu erhalten, indem sie sich an Routinen halten, einschließlich geplanter sozialer Aktivitäten und Ausflüge. Nehmen Sie eine aktive Rolle ein, indem Sie die Person in ein Community-Programm bringen, sie jede Woche in den Park bringen oder Kontakt mit Freunden aufnehmen, schlägt Baker vor.
Wissen Sie, dass Sie gegebenenfalls eingreifen müssen.
Menschen mit Schizophrenie, die eine Behandlung oder Hilfe jeglicher Art ablehnen, müssen möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert werden. In einigen Fällen müssen Familien möglicherweise die Polizei um Hilfe rufen, wenn ihre Angehörigen eine Gefahr für sich selbst oder andere darstellen., Sobald die Behandlung beginnt und die Symptome nachlassen, können Familien ihre Angehörigen wieder auf ihre Lebensziele umleiten.
Laut dem National Institute of Mental Health sollte jeder Schritt in Richtung dieser Ziele klein sein und einzeln unternommen werden. „Die Behandlung funktioniert, aber nicht über Nacht“, sagt Baker. „Es ist ein Prozess.“
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