Stellen Sie sich vor, ein Leben zu leben, das Sie für ideal und ausgeglichen halten. Versinken Sie in den wünschenswerten Details Ihres Jobs, Ihre Beziehungen, und die Hobbys, die Sie verfolgen. Schwelgen Sie in der Erfüllung Ihrer Erfahrung. Diese bilden die Grundlage für Ihre Vision Board Ideen.
Was machst du, um dieses aufregende Leben zu ermöglichen? Wie unterscheidet sich dein zukünftiges Selbst heute von dir? Malen Sie ein Bild von allem, was Sie bemerken-Farben, Menschen, Handlungen, Orte, Gefühle usw.
Der Prozess, den Sie gerade oben durchgeführt haben, heißt Visioning., Dies beinhaltet das Spielen mit unserer rechten Gehirnhälfte, um Kreativität und Vorstellungskraft hervorzurufen. Es ist ein Prozess, der uns oft hilft, das Herz dessen zu erreichen, was wir uns wünschen, was für uns wertvoll ist, und uns dann aus einem Raum der Lebendigkeit und Ausrichtung heraus zum Handeln auffordert.
Visioning kann dazu beitragen, die Motivation und das Selbstvertrauen zu steigern und Ihren Geist in vielen Bereichen Ihres Lebens auf Erfolg auszurichten.
Eine Praxis, um Visionen greifbarer zu machen, ist das Erstellen von Vision Boards, die Repräsentationen unserer Ziele und Träume sind., Im Kern sind diese Boards eine Collage aus Bildern, Wörtern und Phrasen, die Ihre Zukunftsvision festhalten. Die Absicht dieses Traumboards ist es, Sie wirklich schwindlig zu machen und Sie zu inspirieren, konzentriert zu bleiben und Maßnahmen zu ergreifen.
Vision Boards, die aus dem Raum der Empfänglichkeit für das Kommende entstehen, können wirklich erleuchtend sein. Diese Visionen können in Form von Farben, Gefühlen, Worten oder Empfindungen vorliegen. Wie vision boards sind sehr spontan und intuitiv.,
Die zweite Art von Vision Boards entstehen aus dem Raum der Intention, in dem wir in unsere tiefsten Sehnsüchte schauen und aktiv diese Wünsche mit verschiedenen Mitteln erforschen, ausdrücken und darstellen. Dies ist eine form der manifestation.
Schauen wir uns einige Vision Board-Ideen an, die uns helfen können, unsere Träume festzuhalten.
Worte
Worte sind ein großartiger Ort zu starten, wenn Sie denken, vision board Ideen. Worte haben eine mysteriöse Art, uns zu beeinflussen und uns zu helfen, uns gut zu fühlen, wenn sie richtig verwendet werden., Ob die Worte Gefühle beschreiben oder Zustände des Seins widerhallen, sie alle rufen Erfahrungen hervor, die wir gemacht haben oder haben möchten.
Schauen Sie sich Zeitschriften an, um Wörter auszuschneiden, die beschreiben, wie Sie sein möchten oder was Sie fühlen möchten. Sie können sie sogar in großen, fetten, bunten Buchstaben schreiben.
Zitate
Zitate sind großartige Quellen für die Bildung von Denkweisen und drücken effektiv eine Idee oder Erfahrung in ihrer Gesamtheit aus, was sie zu großartigen Vision Board-Ideen macht., Egal in welchem Kontext die Worte ursprünglich gesagt wurden, die Wirkung eines guten Zitats ist zeitlos.
Wählen Sie Zitate, die zu intensiven und genauen Gedanken führen, die dem Zustand oder der Erfahrung entsprechen, zu der Sie gelangen möchten. Diese können von Ihren Vorbildern, Lieblingsautoren, Lehrern oder sogar etwas aus einem Lied stammen. Sie können sogar Gedichte hinzufügen, wenn sie mit Ihnen und Ihren zukünftigen Zielen sprechen.,
Selbstbejahungen
Selbstbejahungen unterscheiden sich von Zitaten, da Sie diese selbst schreiben, für sich selbst. Sie zielen darauf ab, die eigene Weltanschauung zu verändern und einschränkende Überzeugungen rückgängig zu machen.
Die Forschung legt nahe, dass sie Angstzustände, Stress und Abwehrkräfte minimieren können, die mit Bedrohungen für unser Selbstgefühl verbunden sind, während sie positive neuropsychologische Effekte haben und uns offen für Verbesserungen halten.,
Erstellen Sie Affirmationen, die mit“ Ich bin “ beginnen und den Glauben an Geld, Erfolg, Fähigkeit und Können in Frage stellen. Schreiben Sie Affirmationen, die über das hinausgehen, was Sie für möglich halten, und ändern Sie das „Kann“ in „kann“.“
Hier sind einige Affirmationen, die Sie nützlich finden könnten: 10 Positive Affirmationen für den Erfolg, die Ihr Leben verändern werden
Kunst oder Kritzeleien
Wenn Sie kommen mit Vision Board Ideen, Kunst oder Kritzeleien sind großartige Möglichkeiten, um Ihre gewünschten Zustände zu stärken., Da Sie Ihre Vision durch Bilder darstellen, gibt es keinen besseren Weg, sie zu besitzen.
Sie müssen nicht kunstfertig sein, um Kritzeleien zu erstellen. Sie müssen nur bereit sein zu spielen!
Sie können Ihre Lebenskarte kritzeln oder einfach Farben verwenden, um Ihre Gefühle intuitiv ohne Form auszudrücken. Zeichnen Sie Ihr zukünftiges erfolgreiches Selbst in Ihrem Traumjob oder nehmen Sie Ihren Traumurlaub. Sie können auch Ihr Lieblingszitat oder Ihre eigene Bestätigung doodle.,
Bilder
Bilder sind eine wunderbare alternative zu den doodles, da können Sie snap Sie aus jedem zögern Sie fühlen sich möglicherweise in Richtung der Zeichnung. Sie können sie an ein Korkbrett stecken, an ein Plakatbrett kleben oder einfach in ein schwarzes Brett stecken.
Abhängig von der Vision, die Sie mit Ihren Vision Board-Ideen erfüllen möchten, können Sie Bilder von erfolgreichen Personen und Bilder erstellen, die Gefühle hervorrufen, die Sie erleben möchten (Dankbarkeit, Freude, Liebe, Erfolg usw.).). Wenn Sie inspiriert sind, Bilder zu verwenden, können Sie versuchen, ein digitales Vision Board zu erstellen.,
Sie können auch Bilder finden, die denen ähneln, die Sie in Ihrer Vorstellung sehen. Wenn Sie die Herausforderung erhöhen möchten, können Sie Bilder haben, die verschiedene Aktionen darstellen, die Sie ausführen werden.
Souvenirs
Souvenirs als Inspirationsquellen sind hochwirksam. Sie können als Erinnerung an Ihre Stärken, Einzigartigkeit, Erfolge, erfolgreiche Beziehungen und positive Assoziationen dienen.,
Wenn es Dinge gibt, die Sie mit der Geburt einer bestimmten Vision verbinden, müssen diese an die Tafel gehen. Sie können alles von namensschilder, wertschätzung notizen, schmuckstücke, schlüssel-ketten, trockene blätter, tasten, magneten, string lichter, etc. Die Möglichkeiten sind endlos.
Ziele und Absichten
Ziele und Absichten bilden die Grundlage unserer Visionen.,
Setzen Sie die Ziele und Absichten, die mit Ihrer Vision verbunden sind, kreativ um. Sie können einen Intentionsbaum machen, wobei die Wurzeln die Vision sind, die Rinde Ihre Stärken ist und die Blätter alle Absichten sind, die Sie haben, um die Vision zu erreichen.
Sie können auch eine Mixed-Media-Sonne mit dem großen Ziel als Kern und allen möglichen Aktionen als Strahlen erstellen.
Letzte Gedanken
Wenn Sie Ihre eigenen Vision Board-Ideen entwickeln, vergessen Sie nicht, Ihre Kreativität regieren zu lassen., Dies ist nicht etwas, das Sie veröffentlichen werden, damit jeder es sehen kann; Es ist etwas, das Sie jeden Tag inspirieren soll. Verwenden Sie einige der Vorschläge, um Sie zu inspirieren, Ihr Zielbrett zu erstellen, und machen Sie es dann zu Ihrem eigenen.
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- 9 Arten von Motivation, die es ermöglichen, Ihre Träume zu erreichen
Featured photo credit: Estée Janssens via unsplash.,com
Referenz
^ | Psychologie Heute: Sehen ist Glauben: Die Kraft der Visualisierung | |||
^ | ^ | Veränderte Gedankenwellen: Gesetz der Anziehung und Vision Boards – Was ist ein Vision Board? | ||
^ | Wer ist dein HR?: 5 Schritt Vision Board (Visuelle Ziel Einstellung) Tutorial | |||
^ | Positive Psychologie: Positive Täglichen Affirmationen: Ist Es Wissenschaft Dahinter?, | |||
^ | Tagebuch eines Journalplaners: SO ERSTELLEN SIE ein VISION BOARD IN IHREM BULLET JOURNAL | |||
^ | Design Wizard: So erstellen Sie ein inspirierendes Online Vision Board | |||
^ | Brit+Co: 5 Schritte so erstellen Sie ein Vision Board für Leben, Geld, Liebe und mehr | |||
^ | A Mama ‚ s Corner of the World: Achieving Your Goals 2020: Wie erstelle ich ein wöchentliches Action Board aus meinem Vision Board Ziele |