Graben, dass falten creme! Schauen Sie sich stattdessen in Ihrer Küche nach natürlichen Anti-Aging-Lösungen um. Hier ist die Liste der Top 9 Küchensterne, von denen Sie vielleicht nichts gewusst haben.
1. Grüner Tee
Dass grüner Tee eine effektive Gewichtsverlust Lösung ist, ist bekannt. Was Sie jedoch vielleicht nicht gewusst haben, ist, dass grüner Tee reich an Antioxidantien ist, die als EGCG bekannt sind und Falten bekämpfen und den Zellumsatz steigern.
Wie benutzt man: Brauen Sie eine Tasse grünen Tee bei mittlerer Hitze-warten Sie, bis er warm ist., Ein Gesichtstuch einweichen und über die Augen legen. Die Hitze öffnet Poren und der Tee wird sich in Ihre Haut hineingießen. Seine Anti-Aging-Eigenschaften helfen, Taschen unter den Augen zu entleeren und gleichzeitig den Rest Ihres Gesichts zu behandeln.
2. Ingwer
Ingwer ist reich an Antioxidantien, die als Gingerol bekannt sind und nachweislich vor Kollagenabbau schützen.
Wie benutzt man: Beginnen Sie den Tag mit einer Tasse heißen Tee mit geschreddertem Ingwer und einem Hauch Honig für maximale Anti-Aging-Vorteile für die Haut.
3., Banana
Es gibt mehr eine Banane tun kann, als nur füllen Sie beim Frühstück. Es ist auch bekannt, die Kollagenproduktion zu steigern, um die Hautalterung in Schach zu halten.
Wie benutzt man: Um eine Bananen-Anti-Falten-Gesichtsmaske herzustellen, nehmen Sie eine reife Banane und mischen Sie sie mit Honig. Auf dein Gesicht auftragen. Lassen Sie es trocknen. Mit warmem Wasser abwaschen und die Dichtheit Ihrer Haut in 4 Wochen flach bemerken.
4. Olivenöl
Die Anti-Aging-Eigenschaften von Olivenöl lassen sich auf die darin enthaltenen Polyphenole und Ölsäure zurückführen., Angetrieben von einfach ungesättigten Fetten und Vitaminen B und D verhindert es nicht nur das Auftreten neuer Falten, sondern bekämpft auch bestehende.
Wie zu verwenden: Mischen Sie 1 Löffel Olivenöl mit einem Löffel Zitronensaft und gelten auf Ihr Gesicht. 10 Minuten einwirken lassen und abwaschen. Dies hilft Ihnen, das Auftreten von Falten zu verhindern.
5. Zitronensaft
Zitronensaft enthält Alpha-Hydroxysäure,eine häufige Zutat in Anti-Aging-Behandlungen, die hilft, die Schicht abgestorbener Hautzellen abzuziehen.
Wie zu verwenden: Mischen zitronensaft mit zucker kristalle zu schaffen eine peeling peeling für ihre hände., Denken Sie daran, Ihre Hände altern schneller als Ihr Gesicht.
6. Avocado
Diese Superfrucht, wenn sie auf trockene Haut aufgetragen wird, hilft, die Haut zu schmieren. Ihr hoher Gehalt an Fetten und Vitaminen wie A, D und E hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern und als Anti-Agers zu wirken.
Wie benutzt man: Nehmen Sie die Früchte so häufig wie möglich in Ihre Ernährung auf.
7. Aloe
Angetrieben von Beta-Carotin und den Vitaminen C und E, die dazu beitragen, die Haut sauber zu halten, ist dieser Inhaltsstoff in den meisten Anti-Aging-Tränken regelmäßig.
Wie zu verwenden: Cut und schälen eine aloe vera blatt zu setzen die gel innen, dann gelten für haut., Trinken Sie auch zweimal pro Woche ein kleines Glas natürlichen Aloe Vera-Saft.
8. Gurke
Gurken mit hohem Wassergehalt und voller Nährstoffe wie Magnesium, Kalium, Vitamin A und E fördern die Durchblutung und Heilung, wodurch Falten um die Augen reduziert werden und ein strahlender Teint entsteht.
Wie zu verwenden: Ort gurke scheiben über ihre augen zu depuff. Sie können auch eine Gurke entsaften und ein paar Tropfen Honig hinzufügen, um eine beruhigende, feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske herzustellen.
9., Orange
Angetrieben von Vitamin C, einem natürlichen Aufheller, können Zitrusfrüchte eine großartige Möglichkeit sein, das Altern in Schach zu halten. Sie helfen, Sie von innen nach außen zu reinigen, indem sie Giftstoffe und Verunreinigungen entfernen, die auf Ihrem Gesicht auftauchen könnten.
Wie zu verwenden: Verwenden sie eine scheibe orange in eine gesicht pack gemacht mit haferflocken und honig für mehr vorteile. Oder tränken Sie einfach ein Stück Baumwolle in eine Schüssel mit hausgemachtem Orangensaft, wischen Sie Ihr Gesicht damit ab und bemerken Sie die Helligkeit über einen Zeitraum.