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Die Beratungssitzungen können Ihnen helfen, alle ungesunden Ess-und Bewegungsgewohnheiten zu ändern. Das wiederum kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und die Wahrscheinlichkeit von Gesundheitsproblemen zu verringern.
Nach dem Affordable Care Act gibt es keine genaue Definition dessen, was Adipositas-Beratung beinhalten muss. Die Deckung variiert von Plan zu Plan, rufen Sie also Ihren Versicherer an, um zu sehen, was Ihre Police abdeckt. Wenn Sie durch Ihren Job versichert sind, können Sie auch Ihre Personalabteilung anrufen, um dies zu überprüfen.,
Um Ihnen zu helfen, wieder zu einem gesunden Gewicht zu kommen, kann Ihr Arzt ein Diät-und Trainingsprogramm vorschlagen. Die meisten Menschen möchten viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und fettarme Milchprodukte essen. Wählen Sie mageres Fleisch und Lebensmittel, die wenig ungesunde Fette, Cholesterin und Zucker enthalten. Übung hilft auch. Arbeiten Sie Ihren Weg bis zu 30 Minuten die meisten Tage.
Wenn Sie viel Gewicht zu verlieren haben, kann Ihr Arzt Medikamente oder Operationen vorschlagen. Das Affordable Care Act erfordert keine Gesundheitspläne, einschließlich der über den Markt gekauften, um dies abzudecken, aber einige tun es., Überprüfen Sie Ihren plan, um zu sehen, was Ihnen zur Verfügung steht.