Dies ist ein gesponserter Beitrag von mir im Namen von Breville für Conagra geschrieben. Alle Meinungen sind zu 100% meine.

Teriyaki Frikadellen Rezept mit Ananas, die einfach zu machen ist und ist so würzig! Serviert als einfaches Abendessen oder Vorspeise, Ananas Teriyaki Fleischbällchen sind ein Publikumsmagnet jedes Mal!

Die Gardein-Produkte, die ich in diesem Video verwende, wurden mir von Conagra zugesandt. Ich wurde auch mit einer Breville Combi Wave versorgt, um meine Rezepte zu kochen.,

Unsere Familie liebt Fleischbällchen, also liebe ich es, verschiedene Möglichkeiten zu haben, sie zu servieren. Diese Ananas-teriyaki-sauce-Rezept ist ein Gewinner! Es ist so einfach zu machen (in der Mikrowelle!) und ich habe es hier am Spieß als Vorspeise serviert, aber wir lieben es auch über Reis zum Abendessen.

Zutaten für Teriyaki-Fleischbällchen

Hier ist, was Sie brauchen, um dieses Rezept zu machen: 12-16 oz Beutel mit gefrorenen Fleischbällchen– Ich habe Gardein fleischlose Fleischbällchen verwendet, seit ich versucht habe, einer „fleischlosen Montag“ – Routine zu folgen. Meine Kinder wissen nicht einmal, dass die Fleischbällchen kein Fleisch enthalten – sie schmecken großartig!, Ich liebe es, dass sie auch reich an Protein sind. Wenn Sie Gardein-Produkte noch nicht ausprobiert haben, schauen Sie am Gefriergang vorbei und probieren Sie sie aus!

Ananasstücke – Ich habe eine 20-oz-Dose verwendet, aber Sie können auch frische Ananas schneiden. Sie benötigen etwa 2,5 Tassen 1 „Würfel Paprika-schneiden Sie in 1“ Quadrate Teriyaki-Sauce Zutaten-Sie benötigen Maisstärke, Sojasauce, braunen Zucker, gehackten Knoblauch und Ingwer und dann Ananassaft

Wie man Ananas Teriyaki-Fleischbällchen macht

Kombinieren Sie gefrorene Fleischbällchen, Ananas und Pfeffer in einer mittelgroßen Auflaufform., Ofen auf 450° F vorheizen Ich habe mein Breville Combi Wave 3-in-1 verwendet, um dieses gesamte Rezept zu kochen. Es hat die Größe eines Toasters, macht aber noch viel mehr! Es ist eine Luftfritteuse, ein Umluftofen und eine Inverter-Mikrowelle in einem Gerät. Es war so einfach, es zum Erhitzen der Sauce zu verwenden und dann die Fleischbällchen in einem kleinen Arbeitsplattengerät zu kochen.

Die Teriyaki-Sauce zubereiten

Maisstärke und Sojasauce in einem 2-Tassen-Messbecher verquirlen. Fügen Sie braunen Zucker, Knoblauch, Ingwer und Ananassaft hinzu. Schneebesen, dann Mikrowelle für 2 Minuten., Schneebesen, bis glatt und wieder Mikrowelle für weitere 2 Minuten, bis Sauce sprudelt und beginnt zu verdicken.

Alles vermischen

Sauce über die Fleischbällchen-Mischung gießen. Rühren zu beschichten. Backen Sie für 15-20 Minuten, bis Fleischbällchen heiß sind und Paprika weich sind.

Servieren Sie es als Vorspeise oder einfaches Abendessen

Ordnen Sie Paprika, Ananas und Fleischbällchen auf einem Spieß in einem Muster an, um es als Vorspeise zu servieren. Zum Abendessen Fleischbällchen und Sauce über gedünstetem Reis servieren.,

Ananas Teriyaki Frikadellen

Teriyaki Frikadellen Rezept mit Ananas, die einfach zu machen und ist so würzig! Serviert als einfaches Abendessen oder Vorspeise, Ananas Teriyaki Fleischbällchen sind ein Publikumsmagnet jedes Mal!,iv>

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Course: Appetizer, dinner
Cuisine: American
Keyword: teriyaki meatballs

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes

Servings: 4
Calories: 251kcal

Ingredients

  • 12.,v id=“ebb4df75d6″>

1 bell pepper cut into 1″ squares

  • 2 TBSP cornstarch
  • 1/3 cup soy sauce
  • 1/3 cup brown sugar
  • 1 tsp minced garlic
  • 1/2 tsp minced ginger
  • 1/2 cup pineapple juice from can of pineapple
  • Instructions

    • Combine frozen meatballs, pineapple and pepper in a medium sized baking dish., Ofen auf 450° F vorheizen
    • Maisstärke und Sojasauce in einem 2-Tassen-Messbecher verquirlen. Fügen Sie braunen Zucker, Knoblauch, Ingwer und Ananassaft hinzu. Schneebesen, dann Mikrowelle für 2 Minuten. Schneebesen, bis glatt und wieder Mikrowelle für weitere 2 Minuten, bis Sauce sprudelt und beginnt zu verdicken.
      Sauce über die Fleischbällchen-Mischung gießen. Rühren zu beschichten. Backen Sie für 15-20 Minuten, bis Fleischbällchen heiß sind und Paprika weich sind.,
      Paprika, Ananas und Fleischbällchen auf einem Spieß in einem Muster anrichten, um als Vorspeise zu dienen.
      Zum Abendessen Fleischbällchen und Sauce über gedünstetem Reis servieren.,

    Nutrition

    Serving: 1g | Calories: 251kcal | Carbohydrates: 52g | Protein: 7g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 1174mg | Potassium: 426mg | Fiber: 4g | Sugar: 44g | Vitamin A: 1006IU | Vitamin C: 55mg | Calcium: 48mg | Iron: 6mg
    Tried this recipe?Mention @jessicalovesbutter or tag #jessicalovesbutter!,

    Teriyaki Meatballs recipe with pineapple that is easy to make and is so flavorful! Served as an easy dinner or appetizer, pineapple teriyaki meatballs are a crowd pleaser every time!

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