Wie die Einreichung Ihrer Steuern pünktlich, die richtige Pflege Ihrer Kontaktlinsen-und Ihre Augen, durch Erweiterung-ist etwas, das Sie wissen, sollten Sie tun. Warum ist es dann so verlockend, den Kontaktlinsenjob nachzulassen?
Die ärgerliche Wahrheit ist, dass Sie mit Ihrer Augengesundheit würfeln, wenn Sie keine guten Kontaktgewohnheiten haben., Kontaktlinsen gelten aus einem bestimmten Grund als Medizinprodukte; Wenn Sie sie unsachgemäß verwenden,können sie möglicherweise die Strukturen Ihrer Augen stark beeinflussen, sagt Jennifer Fogt, ODD, Associate Professor am College of Optometry an der Ohio State University.
Die gute Nachricht ist, dass die Vermeidung der folgenden Fehler Ihnen helfen kann, eine ganze Reihe von Augenproblemen zu vermeiden. Hier sind sieben Dinge, die Augenärzte wirklich wünschen, dass Sie nicht mit Ihren Kontaktlinsen tun würden.,
Sie lassen Wasser mit Ihren Linsen oder deren Aufbewahrungskoffer in Kontakt kommen.
Manchmal laufen Sie die Lösung, bevor man in die Apotheke, und das Wasser sieht aus wie ein passender Ersatz, nachdem alle. Die Verwendung von Wasser zum Aufbewahren oder Spülen Ihrer Kontaktlinsen ist jedoch eine schlechte Idee, vor der die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ausdrücklich warnt.
Wie die CDC betont, kann Leitungswasser (und sogar destilliertes Wasser) eine Mikrobe enthalten, die als Acanthamoeba bekannt ist und an der Oberfläche Ihrer Kontakte haften und Ihre Augen infizieren kann., Dies ist bekannt als Akanthamoeba Keratitis, und es kann alle Arten von Problemen wie Augenschmerzen verursachen, Augenrötung, das Gefühl, dass Sie etwas in Ihren Augen haben, verschwommenes Sehen, Lichtempfindlichkeit und übermäßig tränende Augen. Obwohl Akanthamoebenkeratitis mit Antibiotika-Augentropfen behandelt werden kann, kann es laut der Mayo Clinic schwierig sein, die Infektion vollständig zu bekämpfen, da sie gegen Medikamente resistent sein kann.
Fazit: Spülen Sie Ihre Kontakte nicht mit Wasser oder verwenden Sie Wasser, um sie in ihrem Fall zu speichern., Stattdessen sollten Sie nur Kontaktpflegeprodukte verwenden, die speziell für diese Zwecke entwickelt wurden, so die CDC.
, die Sie tragen, Ihre Kontakte in die Dusche, den pool, und andere Körper von Wasser.
es sei denn du hast irgendwie schwimmen in einem Meer von Kontakt-Lösung, das ist eine schlechte Idee. Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen Wasser in einem See, Pool, Ozean, Whirlpool oder einem anderen Gewässer aussetzen, kann dies zu einer Akanthamöbeninfektion führen, erklärt Dr. Fogt, genau wie wenn Sie sie Leitungswasser aussetzen könnten.,
Dies bedeutet nicht, dass Sie, wenn Sie beispielsweise am Strand sind, entweder Ihre normale Brille tragen oder auf Kontaktlinsen verzichten und mit Sehstörungen umgehen müssen. Fragen Sie stattdessen Ihren Augenarzt nach einer verschreibungspflichtigen Sonnenbrille, die Sie in dieser Situation verwenden können.
Sie setzen Ihre Kontakte ein oder entfernen sie, ohne sich vorher die Hände zu waschen.
Es kann sich ärgerliche pause vor dem einsetzen oder entfernen Ihrer Kontakte, nur so können Sie waschen Sie Ihre Hände und trocknen. Aber wenn Sie mit ungewaschenen Fingern eintauchen, geben Sie allen möglichen schmutzigen Keimen einfachen Zugang zu Ihren Augen, sagt Dr. Fogt.,
Um klar zu sein, sind nicht alle Keime tatsächlich Krankheitserreger, die Probleme mit Ihren Augen verursachen können, aber einige können Ihre Augengesundheit beeinträchtigen. Zum Beispiel kann Keratitis, eine schmerzhafte Entzündung Ihrer Hornhaut (die klaren, kuppelförmigen Schichten Ihrer Augen, die Ihrem Sehfokus helfen), aufgrund von Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Pilzen auftreten. Sie können all dies leichter mit schmutzigen Händen in Ihre Augen einführen, also waschen Sie sie zuerst.,
Entscheidend ist auch, dass Sie Ihre Hände gründlich trocknen American Optometric Association sagt, da nasse Hände Keime leichter übertragen als trockene.
Sie schlafen ein, ohne Ihre Kontakte zu entfernen.
Wenn Sie in Kontaktlinsen schlafen, besteht ein höheres Risiko für Augeninfektionen, auch wenn die Kontakte über Nacht verschrieben werden.
Wenn Sie in Kontaktlinsen schlafen, reduzieren Sie die Sauerstoffmenge, die in Ihre Augen gelangt, sagt Dr. Fogt. Das kann zu Augeninfektionen wie Keratitis führen., Es kann auch Symptome von trockenem Auge hervorrufen oder verschlimmern. Dieser Zustand tritt auf, wenn Sie nicht genügend Tränen haben, um Ihre Augen zu schmieren, und kann unter anderem zu Rötung, Stechen, Brennen, Kratzern, Lichtempfindlichkeit und dem Gefühl führen, dass etwas in Ihren Augen ist. Laut der Mayo Clinic sind Kontaktlinsenträger im Allgemeinen einem höheren Risiko ausgesetzt, und das Schlafen in Ihren Linsen kann das Problem nur verschlimmern.
Abhängig von der Art, die Sie tragen, kann es auch bedeuten, dass Sie Ihre Kontakte über Nacht nicht regelmäßig reinigen, Corinne Casey, O. D.,, ein Optiker mit Katzenaugengruppe, erzählt SELF. Allergene, verschiedene Mikroorganismen und Proteinablagerungen aus Ihrem Tränenfilm bilden sich tagsüber auf den Oberflächen Ihrer Linsen, erklärt Dr. Casey. Wenn Sie wiederverwendbare Kontaktlinsen haben, von denen Ihr Arzt sagt, dass sie jede Nacht gereinigt werden müssen, ist die Befolgung dieser Anweisungen ein wichtiger Teil, um Problemen vorzubeugen.
immer Noch, das Leben passiert. Wenn Sie vergessen, Ihre Kontaktlinsen vor dem Schlafengehen herauszunehmen, sollten Sie sie entfernen, sobald Sie aufwachen, Beeran Meghpara, M. D.,, ein Augenchirurg am Wills Eye Hospital, erzählt SELBST. Wenn sie dort etwas stecken zu bleiben scheinen (und das werden sie wahrscheinlich tun), spülen Sie Ihre Augen gut mit steriler Kontaktlösung aus, schließen Sie sie und reiben Sie Ihre Augenlider sehr sanft, bevor Sie es erneut versuchen, sagt Dr. Meghpara.
Sobald Ihre Kontakte weg sind, ist es eine gute Idee, danach einige Stunden lang eine Brille zu tragen, damit Ihre Augen atmen können, sagt er., Und wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Linsen herauszuholen, oder wenn Sie Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, Ausfluss oder Schwellung verspüren, rufen Sie sofort Ihren Augenarzt an, damit er die Linsen entfernen und auf eine Infektion prüfen kann.
Sie ersetzen Ihre Objektive nicht so oft, wie Sie sollten.
Jede Art von Kontaktlinse ist anders, aber die AOA besagt ausdrücklich, dass Sie immer den empfohlenen Ersatzplan Ihres Arztes befolgen sollten., (Die Food and Drug Administration (FDA) reguliert Kontaktlinsen und bestimmt, wie lange Sie jede Art von Linse sicher tragen können, so dass diese Richtlinien legitim sind.)
Kontakte sind nicht billig, daher ist es kein Wunder, warum Sie etwas mehr Geld für Ihr Geld ausgeben möchten, indem Sie darauf warten, sie zu ändern. Wenn Sie sie jedoch zu lange verwenden, können sich noch mehr Mikroorganismen, Allergene und Proteinablagerungen ansammeln und möglicherweise Entzündungen, Reizungen oder Infektionen verursachen. Während die Reinigung Ihrer Linsen wie vorgeschrieben hilft, das wird nicht unbedingt alles bekommen, Dr., Casey sagt, also ist es wichtig, sie regelmäßig auszutauschen.
Übrigens sollten Sie die Ersatzanweisungen befolgen, egal wie oft Sie Ihre Kontakte in diesem Zeitraum tatsächlich tragen, sagt Dr. Fogt. Wenn Sie jeden Monat einen neuen Satz Kontaktlinsen verwenden sollen, tun Sie dies auch, wenn Sie Ihre Kontakte nicht jeden Tag getragen haben. Gleiches gilt für tägliche Einwegartikel—auch wenn Sie sie nicht den ganzen Tag getragen haben, sollten Sie sie werfen, sobald Sie sie verwendet haben.,
Sie runden die Kontaktlinsenlösung in Ihrem Fall einfach ab, anstatt frisch anzufangen.
Wie die anderen Tipps hier geht es auch hier darum, Ihre Kontaktlinsen sauber zu halten, sagt Dr. Fogt. Während das Einweichen Ihrer Kontakte in einem lösungsgefüllten Gehäuse mögliche Reizstoffe von Ihren Linsen entfernen kann, kann dieses Zeug dann in der Lösung selbst haften bleiben, sagt Dr. Fogt. Aus diesem Grund empfiehlt die FDA bei jeder Reinigung und Aufbewahrung Ihrer Linsen die Verwendung einer frischen Lösung.,
Sie müssen nicht reinigen Sie Ihre Kontaktieren Falle nach jedem Gebrauch, und Sie sind sicherlich nicht knacken öffnen Sie eine neue jeden alle drei Monate.
Um bei der Pflege Ihrer Kontakte wirklich ein A+ zu erhalten, sollten Sie Ihren Koffer nach jedem einzelnen Gebrauch mit steriler Lösung spülen und trocknen lassen. Selbst dann ist es immer noch keine sterile Umgebung. Um Ihr Risiko, mit Augenproblemen fertig zu werden, weiter zu reduzieren, sagt die FDA, dass Sie Ihren Kontaktfall mindestens alle drei Monate ersetzen sollten, oder wie oft auch immer Ihr Augenarzt es Ihnen sagt.,
Selbst mit der besten Kontaktlinsenhygiene der Welt können Sie sich immer noch mit Augenproblemen befassen, die einen Arztbesuch rechtfertigen. Wenn Sie eine Menge Trockenheit, Rötung, Schmerzen, Ausfluss, verschwommenes Sehen oder irgendetwas anderes verspüren, das Ihre Sicht verschlechtert, anstatt besser zu sein, empfiehlt Dr. Casey, dass Sie aufhören, Ihre Kontakte zu tragen, und sofort Ihren Augenarzt anrufen., Wenn Sie in diesen Untersuchungsraum kommen, können sie herausfinden, ob Sie eine neue Art von Kontaktlinse benötigen, eine Augeninfektion haben, die behandelt werden muss, oder ein anderes Augenproblem haben, das Aufmerksamkeit erfordert.
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