Teil unserer Verhaltensgesundheitsressourcen, dies ist ein breiter Überblick über unseren Behandlungsplan zur Behandlung von Angstzuständen. Alters – und geschlechtsspezifische Ressourcen stehen für Erwachsene und Jugendliche (Männer und Frauen) zur Verfügung. Für weitere Informationen können Sie uns gerne kontaktieren oder unser telefonisches Beratungsformular ausfüllen.
- Hauptziele
- 1., Increased understanding of anxious feelings
- 2. Correct irrational thinking
- 3. Improved coping with anxiety and anxiety symptoms
- 4. Improved insight
- 5., Verringerung der Anfälligkeit
- Siehe Auch
Ziele
verbessertes Verständnis von ängstliche Gefühle
- Entwickeln, Vokabular, um zu beschreiben, Angst oder ängste
- Identifizieren, die Hinweise und Symptome
- Ermittlung von Bereichen der Verletzlichkeit, die Angst zugrunde liegen
- Identifizieren Sie Auslöser, um in diesen Bereichen
- Identifizieren Vorgeschichte, Auslöser und Konsequenzen für das handeln aus Angst.,
Counselor aktivität: Unterstützung client zu identifizieren fragen der angst aus der vergangenheit, und andere quellen von angst verletzlichkeit, und bringen toresolution oder „loslassen.“Verwenden Sie das Arbeitsbuch“ Angst und Angst “ (F3) und inindividuelle und Gruppenberatung. Der Berater sollte:
- die emotionale Erfahrung des Klienten validieren
- spezifische Probleme identifizieren
Der Berater sollte Möglichkeiten in der Einzel-und Gruppenberatung nutzen, um dem Klienten zu helfen, die Akzeptanz dieser Themen zu praktizieren, die nicht beeinflusst werden können.,
Irrationales Denken korrigieren
- Identifizieren Sie bestimmte Bereiche kognitiver Verzerrung („Stinkendes Denken“).
- Fordern Sie irrationale Gedanken mit der Realität heraus
- Entwickeln Sie geeignete Ersatz-Selbstaussagen und Verhaltensweisen für irrationale
Verbesserter Umgang mit Angstsymptomen und Angstsymptomen
- Identifizieren Sie eine angemessene Reaktion auf Angstgefühle.,
- Lernen Sie Entspannungstechniken, um Angstzustände zu reduzieren (Gedankenstopp, Gedankenwechsel, kreative Visualisierung, progressive Muskelentspannung, tiefes Atmen)
- Entwickeln Sie alternative Antworten, um vergangene „Bewältigungsmöglichkeiten“ zu ersetzen.
Verbesserte Einsicht
- Verständnis der Beziehung zwischen der zugrunde liegende Sicherheitsanfälligkeit, Trigger, Gefühle, Gedanken, Entscheidungen oder Verhaltensweisen.
- Erhöhen Sie das Verständnis des Musters oder „Zyklus“von Problemverhalten, was zu Drogenmissbrauch oder anderen Handlungen führt.,
Verringerung der Verwundbarkeit
Identifizierung spezifischer Probleme verursacht Angst; und ungünstige Steuerung von Verhalten verwendet, um diese Gefühle.
Siehe auch
Die folgenden Seiten können ebenfalls hilfreich sein:
Verhaltensgesundheit und Doppeldiagnose-spezifische Verhaltensgesundheit und Doppeldiagnose Behandlungsplanung und Programmressourcen für mehr als 20 DSM-IV-Diagnosen und-probleme, einschließlich Angststörungen, Depressionen, PTBS, ADHS usw. Zu den Ressourcen für Verhaltensgesundheit gehören die Tools von Beratern, Modeltreatment-Pläne und Client-Arbeitsmappen.,
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