Die häufigsten Arten von Biofeedback-Training:
Herzfrequenzvariabilitätstraining
Verwendet Atemtechniken über computergesteuertes Feedback, um Angstzustände und Verspannungen abzuwehren, die Stimmung zu verbessern, den Fokus zu verbessern und / oder den Schlaf zu verbessern.
EMG (Elektromyographie) Biofeedback
EMG Biofeedback ist eine Methode zur Umschulung von Muskeln durch die Schaffung neuer Rückkopplungssysteme infolge der Umwandlung myoelektrischer Signale im Muskel in visuelle und auditive Signale., EMG verwendet Oberflächenelektroden, um eine Veränderung der Skelettmuskelaktivität zu erkennen, die dann dem Benutzer normalerweise durch ein visuelles oder auditives Signal zurückgeführt wird. EMG Biofeedback kann entweder verwendet werden, um die Aktivität in schwachen oder paretischen Muskeln zu erhöhen, oder es kann verwendet werden, um eine Verringerung des Tonus zu erleichtern, ist eine spastische. EMG Biofeedback hat sich sowohl bei der Muskel-Skelett-als auch bei der neurologischen Rehabilitation als nützlich erwiesen.
GSR (Galvanic Skin Response) Biofeedback
Galvanische Haut Antwort (GSR) feedback-instrument misst Leitfähigkeit der Haut von den Fingern und / oder Palmen., … GSR Feedback wurde zur Behandlung von übermäßigem Schwitzen (Hyperhidrose) und verwandten dermatologischen Zuständen sowie zum Entspannungs-und Desensibilisierungstraining eingesetzt.
Temperatur Biofeedbacktraining
Hauttemperatur Biofeedback verwendet einen Thermistor (dh einen temperaturempfindlichen Widerstand), der normalerweise an einem Finger oder einer Zehe befestigt ist, um Änderungen der Hauttemperatur in Grad Celsius oder Fahrenheit zu erkennen. Von der Hautoberfläche aus gemessen, spiegelt die Hauttemperatur in erster Linie Veränderungen im Durchmesser der kleinen Blutgefäße wider (d. H.,, Arteriolen), die die Haut mit Blut versorgen. Die Hauttemperatur wird hauptsächlich als Stand-In für die Durchblutungsfunktion verwendet Handwärmung und Handkühlung werden durch das autonome Nervensystem gesteuert und durch separate Mechanismen erzeugt, und ihre Regulierung beinhaltet unterschiedliche Fähigkeiten. Handwärmung beinhaltet arteriole Vasodilatation (d. H. Blutgefäßentspannung/ – öffnung) durch einen adrenergen Beta-2-Hormonmechanismus. Handkühlung hingegen beinhaltet eine arteriole Vasokonstriktion (d. H. Blutgefäßspannung/-schließung), die durch das erhöhte Abfeuern sympathischer C-Fasern erzeugt wird.,
Das Ziel des Biofeedbacks bei Hauttemperaturen besteht normalerweise darin, das Individuum darin zu trainieren, die Temperatur seiner Hände oder Füße nach Belieben zu erhöhen oder zu senken und eine erhöhte Kontrolle über diesen Aspekt der Funktion des autonomen Nervensystems zu erlangen.
Biofeedback-Therapeuten können Temperatur-Biofeedback bei der Behandlung von Erkrankungen wie chronischen Schmerzen, Ödemen, Migräne und Spannungskopfschmerz, essentieller Hypertonie, Raynaud-Krankheit, Angstzuständen und Stress verwenden. Hauttemperatur Biofeedback kann sehr nützlich bei der Behandlung von Problemen sein, die auf einer schlechten Durchblutung beruhen können.,
EEG Biofeedback Training
Neuromodulation ist verwendung von geräten direkt auswirkungen und verbessern gehirn funktion. Einige Formen der Neuromodulation beinhalten Biofeedback, mit dem Sie Ihr Gehirn trainieren können, damit Sie Ihr Bestes geben können, indem Sie Ihr Gehirn trainieren, um seine Fähigkeit zu verbessern, sich selbst zu regulieren.,
EEG Biofeedback umfasst verschiedene Arten, basierend auf verschiedenen Denkschulen:
- Traditionelles
- Infra-Slow SCP
- pIR-HEG Biofeedback-Training: Trainieren Sie Ihr Gehirn, um den Blutfluss zu den Frontal – / Präfrontallappen zu erhöhen, um die Exekutivfunktionen zu erhöhen und Migräne zu reduzieren.
Body BRT Biofeedback Training (PEMFT)
Dies ist ein Biofeedback für den Körper, der elektromagnetische Zellaktivität mithilfe der PEMF-Technologie (Pulsed Electromagnetic Field) liest., Die Bioregulationstherapie (BRT) ist eine einzigartige Energiemodalität, die fortschrittliche Biofeedback – und PEMF-Technologie (Pulsed Electromagnetic Field) verwendet, um die biologische Kommunikation auf zellulärer Ebene zu unterstützen und dem Körper letztendlich zu helfen, sich besser selbst zu regulieren, anzupassen und natürlich zu heilen. Dies kann bei vielen Problemen hilfreich sein, einschließlich Traumata und chronischen Schmerzen.
Interaktives Metronom
Verwenden Sie auditives und visuelles Feedback in Verbindung mit motorischem Timing, um die Verbindungen zwischen Ihrem Gehirn und dem Rest Ihres Körpers zu stärken und die Aufmerksamkeit und die Gesamtleistung zu verbessern.