Ein brennender Magen oder ein brennendes Gefühl im Magen können Schmerzen, Müdigkeit und Stress im Magen verursachen. Brennender Magen wird zu einem wachsenden und häufigen Problem als Folge von unverdaulichen Lebensmitteln, Gesundheitsproblemen, Infektionen, übermäßigem Einsatz von Antibiotika und chloriertem Wasser, um nur einige Ursachen zu nennen.
Der Magen ist ein muskulöser Sack zwischen Speiseröhre und Dünndarm., Der Magen ist dafür verantwortlich, Nahrung zu verdauen, bevor sie in den Darm gelangt, um weiter abgebaut zu werden. Wenn Nahrung im Magen nicht richtig abgebaut wird, kann dies zu Verstopfung des Darms führen, was zu Verdauungsstörungen oder Sodbrennen führt.
Der Magen zerlegt Nahrung mit Enzymen und Säuren. Das Essen wird mit Wasser und Magensäften gemischt, um in den sogenannten Reim zu zerfallen. Chyme bewegt sich dann in den Darm und bricht weiter zusammen, bis er den Dickdarm verlässt.,
Ursachen für Brennen im Magen
Abgesehen von den oben aufgeführten Gründen gibt es viele Gründe, die zu einem Brennen im Magen beitragen können. Hier sind 20 der häufigsten Ursachen für brennendes Gefühl im Magen, um Ihnen zu helfen, einzugrenzen, welche Ihnen Unbehagen bereiten könnte.
Gastritis
Gastritis ist die Entzündung, Schädigung und Entzündung der Magenschleimhaut. Häufige Symptome einer Gastritis sind Brennen nach einer Mahlzeit oder im Liegen, Übelkeit, Blähungen, Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen, Schluckauf und Appetitlosigkeit.,
Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
GERD ist ein Zustand, bei dem sich der untere Teil des Schließmuskels der Speiseröhre unangemessen öffnet oder nicht vollständig schließt, so dass Magensäuren in die Speiseröhre gelangen können. Risikofaktoren für GERD sind Fettleibigkeit, Schwangerschaft, Rauchen und saure Produkte wie Zitrus-oder tomatenbasierte Lebensmittel.
Nahrungsmittelallergien oder-unverträglichkeiten
Ein brennendes Gefühl im Magen und in der Brust kann auf eine Nahrungsmittelallergie oder-unverträglichkeit zurückzuführen sein. Dieses brennende Gefühl kann auch nach dem Essen auftreten., Wenn eine Person Lebensmittel konsumiert, die sie nicht vertragen oder allergisch sind, kann es auch zu Übelkeit und Erbrechen kommen. Ihr Arzt führt dann einen Allergietest durch, um einzugrenzen, welche Lebensmittel Ihre Auslöser sind.
Medikamente oder Medikamente
Bestimmte Medikamente und Medikamente können die Schutzschicht Ihres Magens abbauen. Dieser Zusammenbruch kann das Risiko einer Person für Gastritis erhöhen.
Emotionaler Stress
Viele Verdauungsprobleme sind auf schlecht gemanagten emotionalen Stress zurückzuführen., Stress kann den Verdauungsprozess verlangsamen und Magensäuren im Magen zurücklassen, wodurch das Refluxrisiko erhöht wird. Ein Gesundheitsinterview oder eine Bewertung der psychischen Gesundheit können bei der Diagnose von emotionalem Stress helfen. Ihr Arzt kann Behandlungen basierend auf Ihrem Zustand anbieten.
Reizdarmsyndrom (IBS)
IBS wird durch die Fehlfunktion von Nerven verursacht, die die Darmfunktion und-wahrnehmung kontrollieren. Symptome von IBS sind Übelkeit, Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Krämpfe., Ein großer Faktor, der zu IBS beiträgt, ist Stress, Daher ist es für die Behandlung von IBS sehr wichtig, den emotionalen Zustand erneut richtig zu handhaben.
Geschwüre
Geschwüre sind Wunden, die sich in der Magen-oder Zwölffingerdarmschleimhaut entwickeln. Eine gängige Behandlungsmethode für Geschwüre besteht darin, auf die Bakterien abzuzielen, die den Zustand verursachen – die häufigste ist H. pylori.
Zöliakie
Zöliakie ist Glutenunverträglichkeit. Das körpereigene Immunsystem identifiziert Gluten als Schadstoff und greift es als Bedrohung an. Dies kann zu unangenehmen Symptomen und Beschwerden führen., Eine einfache Lösung für Zöliakie ist die Vermeidung von Gluten in Ihrer Ernährung um jeden Preis. Wenn Zöliakie nicht behandelt wird, kann es zu Schäden entlang des Darms führen, die ihre Fähigkeit behindern, Nährstoffe aufzunehmen, wodurch Unterernährung verursacht wird.
H. pylori
Wie bereits erwähnt, ist H. pylori eine häufige Ursache für Geschwüre, kann aber allein ein brennendes Gefühl im Magen verursachen. Im Laufe der Zeit baut H. pylori die Schutzschichten des Magens auf, aber die gute Nachricht ist, dass Ihr Arzt Medikamente verschreiben kann, um ihn zu heilen.,
Übermäßige Magensäure
Zu viel Magensäure kann zu einem brennenden Magen beitragen. Einige rezeptfreie Medikamente können helfen, ein brennendes Gefühl zu lindern, das durch übermäßige Magensäure hervorgerufen wird. Wenn es schwer genug ist, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben.
Andere bemerkenswerte Ursachen für brennenden Magen
Herpes zoster, Ekzeme, Psoriasis, Alkoholmissbrauch, Entzündungen, Rauchen, Fettleibigkeit, Bauchmuskeln nach dem Training, Hiatushernie und Schmerzen in den Nieren oder der Leber.,
Herpes auf Magen
Herpes-Zoster-Virus ist die gleiche Infektion, die zur Entwicklung von Windpocken und Gürtelrose führt. Das Virus führt oft zur Bildung von schmerzhaften Blasen, die jeden Teil des Körpers betreffen können, aber hauptsächlich Rücken, Brust, Bauch, Gesicht und Nacken betreffen.
Psoriasis
Psoriasis ist eine häufige Hauterkrankung, die den Lebenszyklus von Hautzellen beeinflusst. Es führt dazu, dass sich schnell Zellen auf der Oberfläche ansammeln, die den Anschein erwecken, dick zu sein, silbrige Schuppen zu haben und übermäßig trocken mit roten Flecken zu sein., Es kann auch quälende Schmerzen für die Betroffenen verursachen. Psoriasis gilt als chronische Autoimmunerkrankung, was im Allgemeinen bedeutet, dass das körpereigene Immunsystem sich selbst und in diesem Fall die Hautzellen angreift.
Rauchen
Rauchen ist nicht nur gefährlich für die Lunge, es ist auch sehr schädlich für das gesamte Verdauungssystem. Raucher leiden jeden Tag unter einer Vielzahl von negativen Nebenwirkungen des Rauchens, darunter überschüssiger Schleim, chronischer Husten und schlechter Geruch. Dies gilt auch für das erhöhte Risiko für Sodbrennen, Geschwüre und Krebs.,
Magenentzündung
Eine Magenentzündung führt häufig zu Symptomen von Übelkeit, Erbrechen, Blähungen im Bauchraum, Verdauungsstörungen, Brennen im Magen, Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen und der Möglichkeit eines brennenden oder nagenden Gefühls im Magen zwischen den Mahlzeiten oder nachts.
Bauchmuskeln nach dem Training
Bauchmuskelverletzungen führen häufig zu Symptomen von Schmerzen, Schwellungen und Brennen., Verletzungen treten am wahrscheinlichsten bei Anfängern auf, die viel zu viel Leistung erbringen, dann ist ihr Körper in der Lage zu handhaben, Jedoch können Bauchmuskelverletzungen auf jedem Fitnessniveau auftreten. Unabhängig von Ihrem Fitnessniveau wird empfohlen, langsam mit neuen Trainingsproblemen zu beginnen.
Hiatushernie
Gekennzeichnet durch Inhalte der Bauchhöhle, wie Magen oder Darm, die durch die Speiseröhrenöffnung im Zwerchfell, die als Ösophagus-Hiatus bezeichnet wird, nach oben in die Brusthöhle ragen., Hiatushernien treten häufig in der älteren Bevölkerung (60+) auf, können jedoch bei jüngeren Patienten beobachtet werden, die rauchen, häufiges schweres Heben durchführen oder fettleibig sind. Symptom umfasst oft Schmerzen in der Brust, Schluckbeschwerden, Sodbrennen, Schmerzen im Oberbauch und häufige Schluckauf.
Wie Sie sehen können, sind die Ursachen für brennendes Magengefühl zahlreich und vielfältig, aber viele von ihnen werden sehr leicht behandelt., Um Ihr brennendes Gefühl zu lindern –sei es im Unterbauch, nach dem Essen oder als Folge einer Schwangerschaft – sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit er geeignete Tests durchführen kann, um sich auf Ihre spezifische Ursache einzugrenzen.
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Brennen bei Anzeichen und Symptomen des Magens
Unabhängig von der Ursache Ihres brennenden Magengefühls gibt es einige häufige Symptome, auf die Sie achten sollten., Anzeichen und Symptome von Magenschmerzen sind ein brennendes Gefühl oder Unbehagen im Oberbauch oder in der unteren Brust, Blähungen, Aufstoßen, frühes Völlegefühl beim Essen und Übelkeit.
Die folgenden Symptome deuten auf eine sehr ernste Ursache für Ihr Brennen hin und sollten Sie auffordern, sofort Ihren Arzt aufzusuchen. Zu diesen Symptomen gehören blutiges Erbrechen, dunkler und teeriger Stuhl, Kurzatmigkeit und Schmerzen, die aus Kiefer, Nacken oder Schulter ausstrahlen.,
Brennendes Gefühl im Magen nach dem Essen
Bei vielen Personen, die ein brennendes Gefühl im Magen verspüren, tritt dies normalerweise nach dem Essen einer Mahlzeit auf. Scharfes Essen ist normalerweise schuld.
Es gibt einige Gründe, warum scharfes Essen ein brennendes Gefühl im Magen auslöst. Für den Anfang erhöht scharfes Essen das Risiko von Verdauungsstörungen, die sich nach dem Essen, Aufstoßen, Gas und Schmerzen wie ein schweres Gefühl im Magen anfühlen können.
Zusätzlich enthält scharfes Essen Capsaicin, das die Magenschleimhaut reizen und so ein brennendes Gefühl verursachen kann.,
Andere Faktoren können auch nach dem Essen zu einem brennenden Magen beitragen. Dazu gehören Lebensmittel mit hohem Gehalt an löslichen Ballaststoffen, ballaststoffarme Mahlzeiten, Laktoseintoleranz oder Nahrungsmittelallergien, Fruktosemalabsorption und Nebenwirkungen von Olestra (ein Fettersatzstoff, der Lebensmitteln wie Chips zugesetzt wird).
Einige Produkte können auch bestehende Geschwüre, hauptsächlich scharfe Speisen, verschlimmern. Um die spezifischen Nahrungsmittelauslöser Ihres brennenden Magens einzugrenzen, führen Sie einige Zeit ein Ernährungstagebuch und dokumentieren Sie, wie Sie sich nach jeder Mahlzeit fühlen.,
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Brennen im Magen nach dem Trinken
Es gibt viele verschiedene Getränke, die Brennen im Magen verursachen können-Wasser enthalten. Hier sind einige Bemerkenswerte Beispiele – und was Sie dagegen tun können.
Magenbrand nach dem Trinken von Alkohol
Wie beim Essen kann auch das Trinken von Alkohol ein brennendes Gefühl im Magen verursachen. Brennendes Gefühl nach Alkohol ist oft eine Folge von Alkoholexzessen., Chronischer Alkoholkonsum kann die Struktur und Funktion des Gastrointestinaltrakts verändern und nach dem Alkoholkonsum Bauchschmerzen verursachen.
Alkohol verursacht einen brennenden Magen, da die Chemikalien in Alkohol im Körper schnell metabolisiert werden. Wenn dies geschieht, verursacht eine reaktive Sauerstoffspezies oxidativen Stress für die Zellen und Gewebe entlang des Gastrointestinaltrakts.,
Mögliche Ursachen für Magenschmerzen nach Alkoholkonsum sind:
- Alkoholexzesse
- Schrumpfen der Magenschleimhaut durch Alkoholismus
- Chronischer Alkoholkonsum
- Entzündung der Bauchspeicheldrüse durch Alkoholkonsum
- Gallenblasenerkrankung durch Alkohol ausgelöst
- Leberschäden durch Alkoholkonsum
Magenverbrennung nach dem Trinken von Soda
Soda ist ein sprudelndes Getränk, daher kann das Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken das Gas erhöhen, was zur Magenverbrennung beitragen kann., Viele Soda-Sorten enthalten auch Aspartam, einen künstlichen Süßstoff. Obwohl diese Art von Süßstoff die Kalorienzahl in Ihrem Getränk reduzieren kann, sind viele Menschen gegenüber Aspartam intolerant, was auch zu brennendem Magen führen kann.
Wenn bei Ihnen IBS diagnostiziert wurde, kann Soda weiter zu Magenreizungen führen und auch Durchfall fördern.
Magenbrand nach dem Trinken von Wasser
Wasser ist bekanntermaßen das Gesundheitsgetränk Nummer eins, das Sie konsumieren können,kann aber auch zu Brennen im Magen führen., Zu viel Wasser zu trinken kann zu einem Zustand führen, der als Hyponatriämie bekannt ist und durch ungewöhnlich niedrige Natriumspiegel gekennzeichnet ist. Die Hauptsymptome der Hyponatriämie sind Unbehagen, Erbrechen, Verwirrung, Müdigkeit und sogar Krämpfe.
Der Konsum von zu viel Wasser kann sich auch negativ auf die Nieren auswirken. Unsere Nieren können pro Stunde 1.000 ml Wasser filtern. Wenn Sie mehr als diese Menge trinken, können Sie Ihre Nieren überlasten, und wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, besteht ein noch höheres Risiko für Komplikationen einer übermäßigen Wasseraufnahme.,
Magenbrand nach dem Trinken von Milch
Ein häufiger Grund für Magenbrand nach dem Trinken von Milch ist Laktoseintoleranz. Laktoseintoleranz ist ein Zustand, bei dem Ihr Körper nicht über die richtigen Enzyme verfügt, um Laktose abzubauen, eine Art Zucker, der in Milch enthalten ist. Da Ihr Körper nicht in der Lage ist, Laktose abzubauen, kann es negative Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall und brennenden Magen haben.
Wenn Sie erneut IBS haben, können Sie nach dem Verzehr von Milchprodukten eine Zunahme des brennenden Magens feststellen., Insgesamt ist Milchprodukte ein häufiges und bekanntes Reizmittel bei IBS, und es wird häufig empfohlen, dass IBS – Patienten ihre Aufnahme von Milchprodukten reduzieren-insbesondere wenn sie laktoseintolerant sind.
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Hausmittel für brennendes Gefühl im Magen
Zu wissen, die zugrunde liegende Ursache Ihres brennenden Magens kann Ihnen helfen, sich auf eine bestimmte Behandlungsmethode einzugrenzen. Zusätzlich zu Ihrem Behandlungsplan gibt es Hausmittel, mit denen Sie versuchen können, Ihre Symptome weiter zu lindern und das Brennen in Ihrem Magen zu reduzieren., Hier sind einige Hausmittel für brennendes Gefühl im Magen können Sie mit Ihrem aktuellen Behandlungsplan für zusätzliche Erleichterung paaren.
- Thymian tee: Thymian durchtränkt in eine tee kann helfen mit gas, reduzieren die schwellung der schleimhaut futter, und lindern die schmerzen verbunden mit brennen magen.
- Einfache Lebensmittel: Milde Lebensmittel können helfen, Magensäuren zu neutralisieren und sind leichter verdaulich, so dass Ihr Magen nicht so hart arbeiten muss, um sie abzubauen. Zu den milden Lebensmitteln gehören gekochtes Gemüse, Reis, Apfelmus und im Grunde alles mit minimalen Gewürzen oder Ölzusatz.,
- Joghurt / Buttermilch: Wenn Sie keine Laktoseintoleranz haben, kann der Verzehr von Joghurt oder Buttermilch dazu beitragen, den brennenden Magen zu lindern. Joghurt oder Buttermilch können helfen, die mit einem brennenden Magen verbundenen Schmerzen zu lindern und können zweimal täglich genossen werden.
- Honig: Es wurde festgestellt, dass Honig bei der Behandlung von Magengeschwüren, Darmläsionen und anderen Magenproblemen hilft.
- Beruhigende Früchte: Früchte wie Bananen und Wassermelonen lindern nicht nur das Brennen, sondern können auch bei Sodbrennen helfen.,
- Kokoswasser: Kokoswasser kann helfen, Darmentzündungen zu lindern und Ihnen Energie und ein kühlendes Gefühl zu geben.
- Apfelessig: Obwohl Apfelessig stark ist, kann es tatsächlich helfen, das Brennen zu lindern, da es viele antimykotische, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften enthält. Stellen Sie sicher, dass Sie Apfelessig mit etwas Wasser verdünnen, da der Geschmack ziemlich stark ist.
- Aloe Vera Saft: Aloe Vera ist nicht nur für äußere Verbrennungen, es kann helfen, innere zu kühlen und zu heilen, solange Sie den Saft trinken., Wie Apfelessig enthält es antimykotische, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.
- Backpulver: Backpulver hilft, die natürlichen Magensäuren zu senken, die zum Brennen beitragen können. Mischen Sie Backpulver mit Wasser und verbrauchen Sie vor und nach den Mahlzeiten, um brennenden Magen zu reduzieren.
- Brokkoli: Untersuchungen legen nahe, dass der regelmäßige Verzehr dieses beliebten Superfood dazu beitragen kann, das Risiko von Magengeschwüren und sogar Magenkrebs zu verringern
Wenn Sie diese Hausmittel ausprobieren, können Sie sofort und einfach von Ihrem brennenden Magen befreit werden.,
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Tipps zur Vorbeugung von Schmerzen im brennenden Magen
Ein brennendes Gefühl im Magen ist oft mit Schmerzen gepaart, die sehr schwächend sein können. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, brennende Bauchschmerzen besser zu verhindern.
- Unterdrücken Sie das Aufstoßen nicht, da brennender Magen durch Aufstoßen gelindert werden kann.
- Vermeiden Sie scharfe und fettige Speisen.
- Essen Sie komplexere Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte.
- nicht Rauchen.
- Alkohol begrenzen.
- Überprüfen Sie Ihre Medikamente auf mögliche Nebenwirkungen von brennendem Magen.,
- Keine Mahlzeiten auslassen.
- Übung täglich für mindestens 30 Minuten.
- Verbrauchen Sie viel Blattgemüse, Gemüse, Obst, aber achten Sie auf Zitrusfrüchte.
- Milch trinken, aber nicht auf nüchternen Magen, da dies zu weiteren Reizungen führen kann.
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Behandlung optionen für brennen gefühl in magen
Wie bereits erwähnt, ihr arzt können verschreiben sie medikamente zu behandeln die zugrunde liegende ursache von ihre brennen magen., Einige Produkte, die funktionieren können, sind rezeptfreie Antazida und Stuhlweichmacher, letztere sollten jedoch nicht über einen längeren Zeitraum verwendet werden.
Schmerzmittel können auch hilfreich sein, es sei denn, sie sind die ursprüngliche Ursache für Ihren brennenden Magen. Schmerzmittel wie Aspirin, Advil und Aleve können die Verdauung weiter beeinträchtigen, was das Problem verschlimmern kann.
Schließlich sollten Antibiotika nur unter ärztlicher Aufsicht und Anweisung angewendet werden., Einige Antibiotika können zu brennendem Magen beitragen, daher muss Ihr Arzt auf brennende Magensymptome aufmerksam gemacht werden, die mit Ihren Medikamenten zusammenhängen können. Antibiotika sind nützlich, wenn es eine bakterielle Ursache für brennenden Magen gibt – wie H. pylori.
Durch die Kombination von medizinischen Behandlungen mit Hausmitteln können Sie eine größere Erleichterung von Ihrem brennenden Gefühl im Magen erfahren.
Ein brennendes Gefühl im Magen zu haben, ist nie eine angenehme Erfahrung. Während die meisten Fälle dazu neigen, sich selbst zu lösen, sind andere Fälle möglicherweise nicht so einfach., Wenn Sie derzeit brennende Schmerzen im Magen haben, die sich über einen längeren Zeitraum nicht aufgelöst haben, oder wenn Sie zusätzliche Symptome haben, die in diesem Artikel beschrieben werden, hilft Ihnen das Sprechen mit Ihrem Arzt vor Ort nicht nur, eine mögliche Ursache zu identifizieren, sondern auch die beste Behandlung zu finden, die derzeit für Ihre einzigartige Situation verfügbar ist.
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