Es geschah abrupt. Du bist von deinem Stuhl aufgestanden und kannst dein Knie nicht strecken. Sollten Sie alarmiert sein? Was bedeutet es, wenn sich Ihr Knie nicht aufrichtet? Was sind die 8 Hauptursachen dafür, warum Sie das Knie nicht strecken können? Wann sollten Sie sich Sorgen machen, das Knie nicht strecken zu können? Was sind die Behandlungsmöglichkeiten? Lass uns graben.
Was bedeutet es, wenn sich Ihr Knie nicht aufrichtet?,
Ihr Knie kann sich in verschiedene Richtungen bewegen. Die häufigsten sind flexion und extension. Flexion ist, wenn Sie Ihr Knie beugen und der Schienbeinknochen sich in Richtung Gesäß bewegt. Knieverlängerung ist, wenn Sie Ihr Knie strecken. Erweiterung ist das Gegenteil von flexion. Ärzte, Trainer und Ärzte messen gleichermaßen den Grad der Kniebeugung und-extension. Wenn Sie flach auf einem Untersuchungstisch oder einer harten Oberfläche liegen, sollte sich Ihr Knie ausdehnen können, so dass kein Winkel zwischen Oberschenkel und Schienbein besteht., Die Unfähigkeit, das Knie zu strecken, wird auch als Verlängerungsverzögerung bezeichnet und ist ein Grund zur Besorgnis.
Was sind die Hauptursachen, warum ich das Knie nicht strecken kann?
Wenn Sie Ihr Knie nicht strecken können, kann dies beängstigend sein. Es gibt mehrere Faktoren, die an der Bewegung des Knies beteiligt sind. Die Hauptursachen für die Unfähigkeit, das Knie zu strecken, sind:
Meniskusriss
Der Meniskus ist ein C-förmiges Kissen zwischen Oberschenkelknochen und Schienbeinknochen. Jeder von uns hat zwei Menisken pro Knie. Eine auf der Innenseite (medial) und eine auf der Außenseite (lateral) des Knies., Der Meniskus fungiert als Stoßdämpfer und Gelenkstabilisator und ist verletzungsanfällig. Meniskusrisse gehören zu den häufigsten Knieverletzungen. Es gibt viele verschiedene Arten von Meniskusrissen, die klassifiziert werden (1). Beispiele sind horizontal, vertikal, komplex und Klappenriss. Risikofaktoren für Meniskusrisse sind fortgeschrittenes Alter, männliches Geschlecht, arbeitsbedingtes Knien und Treppensteigen (2)., Eine Verletzung des Meniskus kann eine Reihe von Symptomen verursachen, darunter:
- Schmerzen
- Schwellung
- Unfähigkeit, das Knie zu strecken
Quadrizepssehnenverletzung
Der Quadrizepsmuskel ist ein starker Muskel an der Vorderseite des Oberschenkels. Es besteht tatsächlich aus 4 verschiedenen Muskeln, darunter Rectus femoris, Vastis medius, Lateralis und intermedius. Der Quadrizeps fungiert als starker Strecker des Knies. Sehnen sind dicke Bindegewebsstücke, die den Muskel mit Knochen verbinden. Der Quadrizepsmuskel ist verletzungsanfällig., Häufige Ursachen für Verletzungen sind Alter über 40 Jahre, Steroidgebrauch, chronische und sich wiederholende Knieinjektionen (3). Quadrizepssehnenverletzungen verursachen typischerweise Schmerzen im vorderen Knie (4). Es kann auch verhindern, dass Sie Ihr Knie begradigen.
Patellasehnenverletzung
Die Patellasehne ist ein dickes Stück Bindegewebe, das die Kniescheibe (Patella) mit dem Schienbein verbindet. Es ist wichtig, bei der Stabilisierung der Kniescheibe und Kniegelenk-Erweiterung. Verletzungen treten bei Sportlern auf, die am Springen und Laufen teilnehmen., Eine Verletzung der Patellasehne kann dazu führen, dass Patienten sich beschweren, dass sie ihr Knie nicht strecken können.
ACL-Verletzung
Das vordere Kreuzband (ACL) ist ein wichtiger Stabilisator des Knies. Das Band erstreckt sich vom Oberschenkelknochen (Femur) bis zum Schienbeinknochen (Tibia) und begrenzt die Vorwärtsbewegung und Rotationsbewegung des Knies. Tränen in der ACL können als Folge von Traumata und schnellen Schwenk-und Schnittbewegungen auftreten. ACL-Tränen machen 64% der sportlichen Knieverletzungen im Schwenksport aus, was zu 120.000 – 200.000 ACL-Rekonstruktionen jährlich in den Vereinigten Staaten führt (5)., Es gibt zahlreiche Anzeichen und Symptome eines ACL-Risses. Die Symptome können von patient zu patient variieren. Die häufigsten sind:
- Schmerzen
- Schnelle Schwellung
- Unfähigkeit, das Knie zu strecken
Akute Verletzung mit Schwellung
Eine Verletzung des Knies kann zu Schwellungen führen. Dies wird auch Flüssigkeit am Knie genannt. Diese Schwellung kann die Kniebewegung erheblich reduzieren. Wenn schwerwiegend, kann die Schwellung die Unfähigkeit verursachen, das Knie zu strecken.
Arthrose / Knochensporn
Ein Knochensporn ist das Wachstum von zusätzlichem Knochen entlang der Gelenkränder., Es wird auch Osteophyt genannt. Knochensporne entwickeln sich als Folge von trauma, Instabilität und arthritis. Wenn sie groß genug sind, können sie verhindern, dass sich das Knie richtet. Knochensporen können zu einer vollständigen Knieverlängerung führen.
Patella – oder Kniescheibenverrenkungen
Die Kniescheibe soll sanft die Knochenrille im Oberschenkelknochen auf und ab gleiten. Die Nut wird Trochlear Nut genannt. Wenn sich die Kniescheibe von dieser Knochenrille löst, kann dies dazu führen, dass Patienten sich beschweren, dass sie das Knie nicht strecken können. Die jährliche Inzidenz der primären patellaren Dislokation beträgt 5.,8 pro 100 000 in der Gesamtbevölkerung (6). Dies tritt am häufigsten in der Altersgruppe von 10 bis 17 Jahren auf. Ursachen für Kniescheiben-Dislokationen sind Trauma, schwache Muskeln und weibliches Geschlecht.
Muskelungleichgewicht
Der Körper ist ein wunderbares System. Es erfordert synchronisierte Bewegungen zwischen Muskeln, Sehnen und Bändern. Wenn ein Muskelungleichgewicht auftritt, kann das System zusammenbrechen. Die Muskeln in den Unterschenkeln müssen zusammenarbeiten, um eine vollständige Beugung und Streckung des Knies zu ermöglichen., Wenn die Oberschenkel chronisch eng werden und der Quadrizeps schwach ist, kann es schwierig oder schwierig sein, das Knie zu strecken.
Wann Sollte ich werden Besorgt Über Nicht in der Lage zu Begradigen, die Knie?
Eine einzelne Episode, in der Sie das Knie nicht strecken können und die nicht mit anderen Symptomen verbunden ist, rechtfertigt normalerweise keine Besorgnis oder weitere Bewertung. Mehrere Episoden, in denen Sie Ihr Knie nicht strecken können, erfordern eine weitere Bewertung. Wer sollte das Klicken in Ihrem Knie bewerten?, Umgehen Sie Ihren Chirurgen und vereinbaren Sie eine Konsultation mit einem in interventioneller Orthopädie ausgebildeten Arzt. Chirurgen bieten chirurgische Lösungen, die nicht immer in Ihrem besten Interesse sind. Was ist interventionelle Orthopädie? Es ist ein Board-zertifizierter Arzt in PM& R oder Anästhesie mit fortgeschrittener orthopädischer Ausbildung mit nichtchirurgischen Behandlungsmöglichkeiten. Sie verwenden Orthobiologika, um verletztes orthopädisches Gewebe zu heilen. Orthobioligcs sind biologische Substanzen, die auf natürliche Weise im Körper vorkommen und zur schnelleren Heilung von Muskel -, Sehnen-und Knochenverletzungen eingesetzt werden., Um mehr zu erfahren, klicken Sie bitte auf das video unten.
Was Sind die Behandlungsmöglichkeiten?
Die Identifizierung der zugrunde liegenden Ursache, warum Sie Ihr Knie nicht strecken können, liefert die besten klinischen Ergebnisse. Die konservative Therapie ist bei Bedarf immer die erste Behandlungslinie.
Meniskusriss
Nicht alle Meniskusrisse sind schmerzhaft. Tatsächlich hatten in einer Studie 60% der Patienten ohne Schmerzen Meniskusrisse im MRT. PRP ist wirksam bei der Behandlung von Meniskusrissen. Steroide sollten vermieden werden, da Sie giftig sind., Es wurde nachgewiesen, dass eine Meniskusoperation nicht besser ist als PT (7). Darüber hinaus erhöht es das Risiko von Kniestabilität und Arthritis. Um mehr über die Behandlung von Meniskusrissen zu erfahren, klicken Sie bitte auf das Video unten.
Arthrose
Arthrose ist die häufigste Form von Arthritis. Es ist eine Gelenkerkrankung, bei der sich der Knorpel, der das Gelenk auskleidet und schützt, allmählich abnutzt, was zu Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen führt., Ungefähr 13% der Frauen und 10% der Männer im Alter von 60 Jahren und älter haben eine symptomatische Kniearthrose (8). Risikofaktoren für Kniearthrose sind Fettleibigkeit, weibliches Geschlecht, sich wiederholendes Knietrauma, Muskelschwäche, Hocken und Meniskusverletzungen (9). Der Verlust von Knorpel und Knochenspornbildung kann dazu führen, dass Sie Ihr Knie nicht strecken können.
ACL-Verletzungen
Die Ärzte der Centeno-Schultz-Klinik sind Experten in der Behandlung von Bandverletzungen., Wir haben Pionierarbeit bei der Verwendung von Knochenmarkstammzellen bei der nichtchirurgischen Behandlung von ACL geleistet, sodass Patienten auf die Risiken und Komplikationen einer traditionellen ACL-Transplantatoperation verzichten können. Die Risiken der ACL-Transplantatoperation sind signifikant und umfassen das Risiko eines 6-fachen erneuten Risses innerhalb von 24 Monaten nach der Operation (7) und die Entwicklung von Arthritis (8). Um mehr über die nicht-chirurgische Behandlung von ACL-Verletzungen zu erfahren, klicken Sie bitte auf das Video unten.
Patellar-und Quadrizepssehnenverletzungen
Patellar-und Quadrizepssehnenverletzungen lassen sich mit Ultraschall leicht visualisieren., Die spezifische Art und der Ort der Verletzung können identifiziert werden. Die Behandlungsmöglichkeiten umfassen PRP – oder Stammzelleninjektionen, abhängig von der Schwere der Verletzung.
Abschließend
Flexion und Extension sind normale Kniebewegungen. Es gibt 7 Hauptursachen, die verhindern, dass sich Ihr Knie richtet. Dazu gehören Meniskusrisse, Quadrizepssehnenverletzungen, Patellasehnenverletzungen, ACL-Verletzungen, akute Schwellungen, Arthrose, Patellardislokation und Muskelungleichgewicht. Mehrere Episoden der Unfähigkeit, Ihr Knie zu strecken, rechtfertigen Besorgnis und Bewertung., Chirurgen bieten chirurgische Lösungen, die nicht immer in Ihrem besten Interesse sind. Ein in interventioneller Orthopädie ausgebildeter Arzt kann Ihnen die besten nichtchirurgischen, nichtsteroidalen Behandlungsmöglichkeiten bieten. Die Identifizierung der zugrunde liegenden Ursache ist entscheidend für die besten klinischen Ergebnisse. Die Ärzte der Centeno-Schultz-Klinik sind Experten in der Behandlung von Knieverletzungen. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören PRP – und Stammzelleninjektionen.
Wenn Sie Ihr Knie nicht strecken können, ist dies ein Warnzeichen. Handeln Sie jetzt, bevor das Problem größer wird und die Optionen begrenzt sind., Planen Sie eine Telemedizin Konsultieren Sie einen vom Board zertifizierten Arzt, der Ihre Anamnese und Studien überprüfen und Ihnen die beste nichtchirurgische Behandlungsoption bieten kann. Hören Sie auf Ihren Körper, wie er Sie warnt!
2.Snoeker BAM, Bakker EWP, Kegel CAT, Lucas C. Risikofaktoren für Meniskusrisse: eine systematische Überprüfung einschließlich Metaanalyse. J Orthop Sport Phys Ther 2013;43: 352-367.
7.Collins JE, Losina E, Marx RG, et al., Frühe Magnetresonanztomographie-basierte Veränderungen bei Patienten mit Meniskusriss und Arthrose: Achtzehn Monate Daten aus einer randomisierten kontrollierten Studie der arthroskopischen partiellen Meniskektomie im Vergleich zur Physiotherapie. Arthritis Pflege Res (Hoboken). 2020;72(5):630-640. doi:10.1002/acr.23891
9.Yoshimura N, Muraki S, Oka H, Kawaguchi H, Nakamura K, Akune T. Assoziation der Kniearthrose mit der Anhäufung metabolischer Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck, Dyslipidämie und beeinträchtigter Glukosetoleranz bei japanischen Männern und Frauen: die ROAD-Studie. J Rheumatol. 2011;38(5):921-930., doi:10.3899/jrheum.100569.