čtyři fáze práce

existují čtyři fáze práce.

První etapa práce

Ředění (vymazání) a otevření (dilatace) děložního čípku

Během první fáze porodu, kontrakce pomoci vaše děložního čípku tenké a začněte otevřít. To se nazývá effacement a dilatace. Jak se váš děložní čípek rozšiřuje, váš poskytovatel zdravotní péče změří otvor v centimetrech. Jeden centimetr je o něco méně než půl palce. Během této fáze se váš děložní čípek rozšíří na asi 10 centimetrů., Tato první fáze práce obvykle trvá asi 12 až 13 hodin pro první dítě a 7 až 8 hodin pro druhé dítě.

první fáze práce má tři části:

1. Časná práce

váš děložní čípek se otevře na 4 centimetry. Pravděpodobně budete trávit většinu časné práce doma. Snažte se dělat své obvyklé činnosti. Relaxujte, odpočívejte, pijte čiré tekutiny, jíst lehká jídla, pokud chcete, a sledujte své kontrakce. Kontrakce mohou zmizet, pokud změníte aktivitu, ale postupem času budou silnější., Když si všimnete jasné změny v tom, jak časté, jak silné a jak dlouho jsou vaše kontrakce, a když už nemůžete mluvit během kontrakce, pravděpodobně se stěhujete do aktivní práce.

2. Aktivní práce

váš děložní čípek se otevírá od 4 do 7 centimetrů. To je, když byste měli zamířit do nemocnice. Když máte kontrakce každé 3 až 4 minuty a každá trvá asi 60 sekund, často to znamená, že se váš děložní čípek otevírá rychleji (asi 1 centimetr za hodinu). Možná nebudete chtít mluvit, když se více zapojíte do řešení svých kontrakcí., Jak vaše práce postupuje, váš pytel vody se může zlomit, což způsobuje proud tekutiny. Poté, co se pytel vody rozbije, můžete očekávat, že se vaše kontrakce urychlí.

pomalé a snadné dýchání je v tuto chvíli obvykle užitečné. Může být také užitečné zaměřit se na pozitivní, relaxační obrázky nebo hudbu. Změna pozic, masáže a teplých nebo studených kompresí vám pomůže cítit se lépe. Chůze, stojící nebo sedící vzpřímeně pomůže pokroku v práci. Relaxace během a mezi kontrakcemi šetří vaši energii a pomáhá otevření děložního čípku., Mnoho nemocnic má vířivku nebo namáčecí vany, které vám mohou pomoci uvolnit a zmírnit nepohodlí.

3. Přechod do druhé fáze

váš děložní čípek se otevírá od 7 do 10 centimetrů. Pro většinu žen je to nejtěžší nebo nejbolestivější část práce. To je, když se váš děložní čípek otevře naplno. Kontrakce trvají asi 60 až 90 sekund a přicházejí každé 2 až 3 minuty.

je velmi málo času na odpočinek a můžete se cítit ohromeni silou kontrakcí. Můžete se cítit unaveni, frustrovaní nebo podrážděni a možná se nebudete chtít dotknout., Můžete se cítit zpocený, nemocný žaludek, roztřesený, horký nebo studený. I když můžete najít pomalé, snadné dýchání být nejúčinnější v průběhu práce, můžete také najít nerovnoměrné dýchání vzor nejvíce užitečné v této době.

Druhá etapa práce

Vaše dítě se pohybuje porodními cestami

druhá fáze práce začíná, když je děložní hrdlo je úplně otevřená (open), a končí s narozením vašeho dítěte. Kontrakce posouvají dítě dolů do porodního kanálu, a můžete cítit intenzivní tlak, podobné nutkání mít pohyb střev.,

váš poskytovatel zdravotní péče vás může požádat, abyste tlačili s každou kontrakcí. Kontrakce jsou i nadále silné, ale mohou se trochu rozšířit a dát vám čas na odpočinek. Délka druhé fáze závisí na tom, zda jste porodili dříve a kolikrát a na poloze a velikosti dítěte.

intenzita na konci první fáze práce bude pokračovat v této tlačné fázi. Během kontrakce můžete být podrážděni a střídat se mezi tím, že se chcete dotknout a mluvit, a chtít zůstat sám., Není neobvyklé, že žena chrochtá nebo sténá, když kontrakce dosáhnou svého vrcholu.

Třetí etapa práce

Afterbirth

Po narození vašeho dítěte, vaše děloha pokračuje smlouvy k vytlačení placenty (afterbirth). Placenta obvykle přináší asi 5 až 15 minut po příchodu dítěte.

čtvrtá fáze práce

Recovery

vaše dítě se narodí, placenta porodila a vy a váš partner budete pravděpodobně cítit radost, úlevu a únavu. Většina dětí je připravena kojit během krátké doby po narození. Jiní čekají trochu déle., Pokud plánujete kojit, důrazně doporučujeme, abyste se pokusili kojit co nejdříve po narození dítěte. Ošetřovatelství hned po narození pomůže vaší děloze uzavřít smlouvu a sníží množství krvácení.

ze série“ Birth Day News“.