tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy, za které mohu získat provizi (bez dodatečných nákladů), pokud provedete nákup. Jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů. Další informace naleznete v mém prohlášení o vyloučení odpovědnosti.
Tento avokádový čokoládová pěna je bohatá a krémová. Pokud máte velký sladký zub, tohle je pro vás., S pouze 3 přísadami je velmi snadné vyrobit a perfektní dezert pro každou příležitost! A pokud pravidelně jíte celozrnnou rostlinnou stravu, pravděpodobně již máte tyto ingredience ve vaší kuchyni.
Co je v tomto avokádový čokoládová pěna?
1. Avokádo
avokádo se běžně používá k vytvoření zdravější verze čokoládové pěny., Dodává, že hustá a krémová textura, aniž by se musela cítit provinile za to, že se dopustila něčeho nezdravého. V závislosti na jejich velikosti mohou avokádo zabalit poměrně málo kalorií, ale jsou to celé potraviny a jsou naplněny zdravými tuky. Pokud se snažíte zhubnout, mít půl avokáda každý den je pravděpodobně v pořádku.
2. Kakaový Prášek
Tento recept také používá raw kakaový prášek místo veganchocolate čipy, které jsou často zpracovány a není ideální pro vaše zdraví(i když už si chci dopřát v nich na vzácných příležitostech, protože někdy gottatreat sami).
3., Javorový sirup
poslední složkou této čokoládové pěny je samozřejmě javorový sirup. To je moje sladidlo, protože je to přirozené a chutné. Ujistěte se, že si koupíte čistý javorový sirup, bez přísad, aby se tento zdravý lék udržel. Tento recept používá docela trochu javorového sirupu, aby sladil pěnu k dokonalosti a vytvořil pěknou, hladkou texturu!
Můžete Ochutnat Avokádo?
Nyní, pokud je to poprvé, co slyšíte o avokádové čokoládové pěně, můžete mít obavy, jak to bude chutnat., Nikdo nechce, aby jejich čokoláda chutnala jako avokádo. Ale bez obav! Dokud ji důkladně promícháte v kuchyňském robotu nebo vysoce výkonném mixéru, nikdo nikdy nebude hádat, že krémovost pochází z avokáda. Kakaový prášek je opravdu přední a střední, pokud jde o chuť v tomto receptu. Je to super chocolatey a chutné!,
3-Složka Avokádový Čokoládová Pěna (Vegan, Olej-Free, bez Lepku)
Ingredients
- 1 large, ripe avocado
- 5 tbsp cacao powder
- 5 tbsp maple syrup
Instructions
-
Slice the avocado in half and scrape out all of the flesh. Place in a food processor.,
-
Add the cacao powder and maple syrup to the food processor and blend until fully incorporated.