Zatímco všichni projevují jinak, s poněkud odlišné příznaky, herpes, pásový opar a plané neštovice celé jaro ze stejné varicella-zoster virus. je také známý jako virus herpes zoster nebo herpes virus.
šindele se projevují jako bolestivá vyrážka, která může způsobit puchýře, svědění a bolest. Zatímco neexistuje žádný známý lék na šindele, vakcína proti šindelům a vakcína proti planým neštovicím mohou pomoci zabránit tomuto stavu., To znamená, že existují způsoby, jak minimalizovat příznaky, které můžete udělat sami, včetně věnovat pozornost následujícímu seznamu potravin, kterým je třeba se vyhnout šindelem.
Vyhněte se těmto potravinám, pokud máte šindele
můžete snížit bolest šindelů, kožní vyrážku, svědění a puchýře omezením nebo vyhýbáním se konzumaci následujících potravin.
- potraviny s vysokým obsahem argininu-potraviny s vyšším množstvím aminokyseliny argininu mohou podporovat růst viru šindelů. To platí zejména v případě, že potraviny mají nízký obsah aminokyseliny lysinu, který vyrovnává arginin ve vašem těle.,
- ořechy & semena – většina, ne-li všechny ořechy a semena mají vysoké hladiny argininu. Zatímco žádný z nich není zvláště vhodný pro šindele, kešu, dýňová semínka a makadamové ořechy mají nejlepší poměr arginin/lysin a vlašské ořechy, sezamová semínka, piniové oříšky, mandle a lískové ořechy mají nejhorší. A efekt je stejně silný s ořechovými a semennými produkty, jako je mandlové máslo a kokosová mouka.
- zpracované potraviny-získání správných vitamínů a výživy pro vaši stravu je dobrý způsob, jak léčit příznaky šindelů., Protože pásový opar je virový stav, silný imunitní systém je skvělá obrana. Zvláště důležité jsou vitamíny A, B-6, C, E a folát, Plus minerály železo a zinek. Druhou stranou tohoto tvrzení je, že byste se měli vyhnout potravinám, které nejsou výživné, včetně sladkých, slaných a vysoce tukových zpracovaných potravin. Pokud máte pocit, že z vaší stravy nedostanete správnou výživu, promluvte si s jedním z našich výživových poradců a zeptejte se na plán bylinné stravy.
Pokud se vám tento příspěvek líbil, podívejte se na náš nedávný článek o pěti výhodách extraktu z hroznových semen.