když touha udeří, může být obtížné nejen hodit ručník a dostat se ven, zvláště teď, když je to tak snadné. Nemusíte ani mluvit s nikým nebo se dostat do auta se všemi aplikacemi pro doručování potravin. Ale stravování může být drahé rychle a obvykle to není nejzdravější volba. Dnes jsem nadšený, že se s vámi podělím o některé z mých oblíbených zdravých receptů.
Ať už jste chuť na tacos, Čínské jídlo, Indické kuchyně, nebo klasické italské – mám zdravé verzi, kterou můžete udělat doma., Restaurace hodná jídla vyrobená v pohodlí vašeho domova.
ještě jeden tip. Obvykle, snažím se začlenit alespoň jeden z těchto receptů do své týdenní jídlo plány, jak uspokojit naše rodina chutě jít ven k jídlu. Každý je vždy nadšený pro vzlet doma v noci a rád přicházím s novými nápady založenými na tom, co každý miluje.
Zdravé Mexické Vzít Recepty
Snadné Kuře Měkké Tacos jsou rychlé a snadné, aby se a chutnají stejně dobře jako každý Mexičan kloubu. Top se všemi svými oblíbenými a je to jídlo, které bude milovat celá rodina.,
Zdravé Kuřecí Quesadillas je jedním z mých oblíbených receptů. Miluji výrobu mexického jídla doma, protože chutná úžasně a je snadné ho vyrobit. Podáváme s některými guacamole a čipy.
Tostadas S Kuřecím masem, když si koupíte tostada v restauraci je často mastné a chutné! Tyto tostadas jsou báječný bez všech nezdravých kalorií. Můžete si je užít bez viny.
Steak Tacos jsou pravděpodobně moje oblíbené jídlo, které dostaneme, když jdeme na Mexičana, protože miluji carne asadu. Tyto chuť stejně jako nejlepší carne asada tacos, ale jsou jednoduché, aby se doma.,
pečené kuře a fazole Taquitos jsou zdravější možností smažených taquitos a něco, co moje děti neustále žádají. Ty jsou tak dobré!
Kuřecí Burrito mísy jsou jedno jídlo jídlo, které znamená, že nemusíte dělat zvláštní výlet do Chipotle. Má rýži, fazole, zeleninu a kuře, které se vaří společně v jednom lahodném jídle.
plechové krevety Fajitas jsou připraveny za méně času, než je potřeba k objednání odběru. Vše, co potřebujete, jsou krevety, papriky, cibule a rychlé domácí fajita koření vyrobené s kořením, které již máte doma.,
zdravé asijské vyjměte oblíbené
Zdravé Kuřecí Lo Mein je tangy, sladké a plné restované zeleniny. Miluji to doma, protože je tak snadné házet dohromady. Cesta do restaurace by trvala mnohem déle, objednávat a jíst, než to dělá.
Pomalý vařič korejské Hovězí Tacos jsou domácí verze takeout tacos,která vám vyfoukne mysl. Jsou tak plné chuti a jednoduché.
zdravé kuře Kung Pao je tak dobré, že už nikdy nebudete chtít Čínský odběr!, Jedno kousnutí tohoto uspokojivého receptu a budete závislí. Podáváme s rýží a můžete přidat tolik koření, kolik chcete!
jarní závitky jsou zdravé jídlo, které může být hlavním chodem nebo přílohou. Ať tak či onak, budete mít chuť bud nebe, když se kousnout do těchto vietnamských rohlíky dobroty!
zdravé kuře Generála Tso je další zdravý swap z klasického čínského jídla. Všechny stejné skvělé příchutě bez chleba a hlubokého smažení.,
Kuřecí salát zábaly jsou jednou z těch věcí, které nemohu projít, když to vidím v nabídce a miluji ty z PF Changs. To doma verze chutná stejně dobře a jsou překvapivě jednoduché, aby se.\
Snadné Kuřecí Smažená Rýže s hnědou rýži, zeleninu, kuřecí prsa a vejce má méně než polovinu kalorií jako restaurace verzi, ale nikdo nikdy podezření, že to je skutečně dobré pro vás.
thajské kuřecí špízy s arašídovou omáčkou jsou jako váš oblíbený kuřecí Satay z thajské restaurace. Budete šokováni, jak snadné je vyrobit toto chutné jídlo doma.,
Sheet Pan Thai kešu kuře je připraveno za 20 minut a baleno s kešu, zeleninou a kuřecími prsíčky v nejchutnější sladké, lepkavé omáčce.
vepřové maso Generála Tso je zábavným twistem na tradiční kuřecí misce vyrobené se sladkou a kořeněnou omáčkou, brokolicí a libovou vepřovou svíčkovou. Podávejte ji s nějakou zdravou smaženou rýží pro konečné Čínské jídlo doma.
Zdravé italské Vzít Oblíbené
Parmazánem Kuřecí Řízky je pokrm pro vás, pokud nemůžete se dočkat, až si objednat křupavé kuřecí řízek, když jdete ven., Tato rotace na kuře Milanese se peče v troubě a získává super křupavé z kombinace parmazánu a strouhanky.
list Pan Chicken Parm má všechny klasické prvky tohoto italského favorita, ale je pečený místo smaženého a vyrobený s praženou brokolicí na boku.
zdravé toskánské kuře je rotace na olivové Zahradní misce, kde se kuře vaří ve smetanové rajčatové omáčce s čerstvými bylinkami a parmazánem. Tento recept je vyroben z kuřecích prsíček, cukety a letní squash, ale stále chutná shovívavě.,
italský losos s rajčatovou bazalkou Salsa chutná, jako by ji vyrobil šéfkuchař v luxusní kuchyni, ale opravdu si ji můžete vyrobit ve vlastní kuchyni! Navíc ušetříte spoustu peněz tím, že to uděláte doma.
jeden hrnec krémové kuřecí a houbové těstoviny, tento italský inspirovaný recept je tak bohatý a trvá jen 30 minut! Vaši přátelé a rodina si budou myslet, že jste strávili hodiny vařením!
zdravá cuketa Lasagna je lepší způsob, jak si užít lasagne a vždy mě nutí myslet na blízkého přítele, který musí mít lasagne, kdykoli jsme šli jíst., Nikdy jsem tomu nerozuměl, ale pak jsem vždycky nakonec ukradl kousnutí z jejího talíře.
krevety Scampi s Cuketovými nudlemi inspirované mým oblíbeným italským pokrmem – krevety scampi. Nemůžu se nabažit máslové, česnekové omáčky a milovat tuto odlehčenou možnost.
zdravé recepty na jídlo v baru
pečená buvolí křídla vyjdou super křupavá a nebudete věřit, že jsou skutečně pečená místo smažených.
barbecue cheddar krůtí hamburgery jsou jedním z nejchutnějších sendvičů ve stylu restaurace vůbec!, Spárujte to s některými vegetariánskými hranolky nebo hranolky a budete v nebi.
Jalapeno Popper Chicken je jídlo pro vás, pokud máte rádi objednávání jalapeno poppers. Je to pečené kuřecí jídlo, které má spoustu úžasné chuti a nemůže být jednodušší.
pečené hranolky s chilli sýrem jsou jednou z oblíbených příloh mé rodiny. Chilli příchutě pocházejí z jednoduchého koření a brambory se pečou v troubě, dokud nejsou super křupavé a chutné.
Easy Beef Chili má veškerou chuť klasického chilli, ale je vyroben za pouhých 30 minut a má asi polovinu tuku a kalorií., Přidejte všechny své oblíbené polevy na jídlo, které budete dělat znovu a znovu.
zčernalé krevety, chutná ještě lépe, když to uděláte sami. Můžete mu dát spoustu chuti a koření cajun, abyste ho oživili. Podáváme na načechraném lůžku z rýže a s pěkným bočním salátem.
kuřecí prsty Buffalo Ranch vyjdou křupavé a chutné, ale jsou pečené místo smažené. Navíc je těžké porazit cokoliv, co má buffalo omáčku a ranč.
Pepperoni, Ananas, a Jalapeno Pizzu vyrobený na tenké chlebové placky je konečný rychlé a snadné pizza a může být provedeno s jakýmikoli zálivky se vám líbí.,
Zdravé Indické Jídlo Recepty
Pomalý Hrnec Máslo Kuře je můj všech dob oblíbené Indické jídlo, ale od té doby, co zjistil, že může dělat to doma, s asi o čtvrtinu másla, byl jsem dělat to na opakování sloužit Naan s květákem a rýže.
rychlá a snadná Chana Masala je cizrna v kořeněné rajčatové omáčce, která je nutností vyzkoušet bezmasá jídla. Podávejte s nějakou vařenou rýží a Naanem na chutné jídlo.,
Květák Bramborové Kari (Aloo Gobi), může být nové jídlo pro vás, ale to je ten, který budete chtít dělat znovu a znovu. Tento vegetariánský květák a bramborový pokrm je pikantní a pikantní a chutný.
Instant Pot Chicken Tikka Masala je rychlý a snadný způsob, jak vyrobit toto klasické indické jídlo připravené za méně než 30 minut se všemi příchutěmi, které očekáváte.
Pomalý vařič Saag Paneer je špenátová a sýrová mísa, která je skvělou bezmasou volbou. Musí udělat pro každého, kdo miluje špenát.
indické kořeněné krevety s mangovým salátem jsou jedním z našich oblíbených jídel na léto., Kari příchutě v krevetách jsou tak dobré s mangem a kukuřičným salátem.