Fermentované potraviny chutnají úžasné, a mnohé z nich jsou báječné pro vaše zdraví! Existuje tolik různých druhů fermentovaných receptů na potraviny, které můžete najít něco pro každého!,
Jsme rádi, aby fermentované potraviny! Pokud jste vytrvat přes několik pokusů a chyb, já zaručit, že budete moci najít něco kvašeného, aby odpovídala všem v rodině chutná a získat nějaké úžasné probiotické dobra ve vašem životě!
zde je několik, které jsme udělali, a mnoho, které jsou na našem seznamu“ musí to zkusit“.,
Update: Jsme si uvědomili, že po publikování to, že ne všechny tyto potraviny jsou technicky „fermentované potraviny“, protože někteří nemají ve skutečnosti využívají kvasinky nebo bakterie, některé jsou technicky vyléčen a nakládané místo fermentované. Nechali jsme to tak, jak je, protože jsme stále v lásce s nimi všechny a nemůže se dočkat, až je vyzkoušet!
nezapomeňte se podívat na naši fermentační Pinterest board pro více inspirace!
1., Jak vyrobit kefír
Tento kultivovaný mléčný výrobek se vyrábí doma a naše # 1 doporučuje fermentované potraviny pro začátečníky. Nevyžaduje žádné speciální vybavení a zrna nadále žijí donekonečna v obyčejném starém pravidelném mléce.
2. Sweet & Tangy nakládané banánové papriky
jeden z našich nejoblíbenějších příspěvků na blogu. Tato solanka je tak snadné bič dohromady a dělá perfektní sladké a slané nakládané banánové papriky nebo ledničky okurky!,
3. Jak vyrobit konzervované citrony
konzervované citrony jsou úžasné při přidávání zvláštního něčeho k běžné večeři. Oni také vzít jen 2 ingredience, aby se! Citrony, sůl a čas jsou vše, co potřebujete k přípravě této lahodné složky.
4. Zmrazené Citron Kefír S Blackberry Omáčkou z Gourmande V Kuchyni
Proměňte svůj domácí kefír na chutné a zdravé zmrazené léčit!,
Naučte Se, Jak Udělat Hard Cider!
můj manžel je profesionální sládek a krok za krokem vás provede vařením vaší vlastní dávky tvrdého moštu doma.
6. Fermentovaná Salsa z Tasty Yummies
to je skvělý způsob, jak využít glut rajčat z vaší zahrady a přidat do svého jídelníčku nějakou fermentovanou dobrotu! Skvělý způsob, jak získat více fermentovaných potravin ve vaší rodině bez stížností!,
7. Kvašené melounové ředkvičky od domácí maminky
nejsou to jen nádherné?? Umíral jsem na pěstované ředkvičky melounu a jen musím letos na jaře zasadit některé.
Naučte Se, Jak Udělat kysané Zelí
skvělý návod na malosériovou výrobu kysaného zelí doma!
9., Cuketové okurky & vychutnejte si
ocitnete se v létě ohromeni cuketou? Já taky! Tento příspěvek potřebuje nějaké nové obrázky, ale recepty jsou vyzkoušeny a skutečné rodinné klasiky!
10. Naklíčený kváskový chléb z kuchyně Golubka
jedná se o fantastický základní recept na naklíčený kváskový chléb a byl by skvělým úvodem do umění pečení kváskového těsta!,
11. Jak vyrobit vodní kefír z lahodných posedlostí
love soda, ale víte, že musíte kopat zvyk? Vyzkoušejte Vodní Kefír! Je to chutné, plné probiotik a mnohem lepší pro vás než soda!
12. Řepy Kvas z Živil Kuchyně
Tento nápoj je cenný pro své léčivé vlastnosti a jako trávicí pomoc. Řepa je právě naložena živinami., Jedna sklenice o objemu 4 unce, ráno a noc, je vynikajícím krevním tonikem, čistí játra a je dobrou léčbou ledvinových kamenů a dalších onemocnění.
13. Pikantní nakládaná vejce z čerstvé burzy
můj manžel je posedlý nakládanými vejci a umírá, abych si je vyzkoušel doma. Tyto pikantní znějí perfektně!,
14. Rychlá Lednička kopr okurky z několika kuchařů
tyto rychlé okurky zní jako perfektní úvod k fermentaci! Žádné konzervování potřeba jen pop je v lednici!
15., Snadná nakládaná zelenina od Averie Cooks
nenechte okurky vzít veškerou slávu! Jakákoli křupavá zelenina může být nakládána do něčeho lahodného.
16. Nakládaná červená cibule z použití skutečného másla
potřebuji je. Udusit své tacos a sendviče s těmito pikantní pochoutky.
17. Nakládané Jalapeños z Liv Life
potřebujete pikantní kop?, Zkuste některé z nich, aby se vaše smysly opět dunění!
18. Meyer Lemon Liquor od Eat Boutique
tento likér stárne k dokonalosti a byl by ideální pro darování!
19. Jak Udělat Jogurt Doma z Kuchyně
Dělat jogurt doma je zábavné aktivity vyzkoušet! Děti milují probuzení a objevování jogurtu!,
20. Celozrnné Kynuté Placky z Prairie Homestead
je To opravdu těžké najít dobrý celozrnný tortilla ale mám rád všechny Prairie Homestead je recepty, takže víte, to musí být dobré!
21. Kefír Chléb z pekařského Rohu
Chyť svůj zbylý kefír a udělat si nějaké chutné pečivo!,
22. Honey & Saffron likér z Eat Boutique
krásně Starý likér, který by byl ideální pro párty!
23. Berry Lemonade Kombucha
Kombucha je úžasný probiotický balený nápoj! Moje děti tomu říkají oooocha a jsou tím posedlé. Tato verze berry lemonade zní přímo do jejich uličky.,
24. Domácí zázvorové pivo
žiji na zázvorovém pivu pokaždé, když jsem těhotná, a tato domácí verze se určitě musí stát, pokud někdy budeme mít další dítě!
25. Fermentovaná švestková Brandy z čerstvých kousnutí denně
tato fermentovaná brandy vypadá, že by chutnala úžasně!
26., Jak vyrobit fermentovaný kečup od dívky, která stojí za záchranu
kečup je stále mým pádem číslo 1, pokud jde o koření. Nemůžu se dočkat, až zkusím tuto fermentovanou verzi!
27. Čokoládové pivo z lásky a olivového oleje
moje oblíbené pivo! Jsem čokoládový tlustý druh dívky a tento recept vypadá jako dokonalost.
28., Řecký jogurtový sýr z chuti Love and Nourish
kdo věděl, že můžete vyrobit sýr z řeckého jogurtu? Jak geniální!
29. Sima: finská fermentovaná limonáda od Ever in Transit
to zní, jako by to bylo tak úžasné. Fermentovaná limonáda? Ano, ano.
30., Mámin Kimchi od Esther a Jacoba
Tyto fermentované potraviny jsou jistě udržovat váš systém v plné zdravých probiotik!,
32. Vietnamská nakládaná zelenina z použití skutečného másla
33. Plum Wine from And Here We Are
34., Domácí Nakládaný Zázvor z Drahoušku Citron Tymián
35. Nakládaný česnek & červená paprika od šéfkuchaře Chucka Cucina
36. Homemade Salted Cured Olives
37., Fermented Jam from GNOWFGLINS
Homemade Pickled Beets from Foodie Crush
39. Nakládané Avokádo z Lafuji Máma
40. How To Make Kombucha At Home from The Kitchen
41., Zmrzlina Kombucha plave z výživného labužníka
alternativa zdravého kořenového piva float! Moji kluci by se kvůli nim zbláznili.
42. Probiotické Arnold Palmer z Kulinářské Pokrývá
zdravá verze classic? Sakra ano! Ve většině dnů si dám dvojitou ránu!
43., Lacto fermentovaná třešňová Salsa ze severozápadního jedlého života
44. Fermentovaná sladkokyselá skořicová jablka z holého kořene
45. Homemade Cream Cheese & Sour Cream from Mother Earth News
46. Homemade Mozzarella Cheese from Local Lemons
47. Domácí Kultivované Máslo od Slaných Jednoduché
48. Jak Udělat crème Fraîche Doma od Zoe Peče
49., Kokosové mléko jogurt z chutných Yummies
50. Domácí vytvrzená slanina ze štíhlého patra
51. How To Make Bresaola at Home from And Here We Are
52. Make Salami at Home from Wrightfood
