mám problém s nákupem příliš mnoho bílkovin prášky. Vím, že nejsou zrovna nejzdravější způsob, jak brát bílkoviny, ale co mohu říci, Jsem závislý. Zkoušel jsem tolik různých značek a zjistil jsem, že existuje několik specifických společných chutí. Zde je to, co potřebujete vědět o nejběžnějších proteinových práškových příchutích.,
Čokoláda
Čokoládový proteinový prášek je velmi běžné, pravděpodobně proto, že snižuje stres, zvyšuje inteligenci a je dobré pro vaši pokožku. Je vzácné najít dobrý proteinový prášek, který chutná a dobře se mísí. Ale pokud to může udělat nějaká chuť, čokoláda může.
Koblížek
Toto nemusí být společné chuť, ale to je určitě jeden z nejlepších chutí ochutnal jsem. Pokud máte rádi skořici nebo snickerdoodle cookies, pak budete milovat tuto chuť., Je to skvělá náhrada za mouku v receptech na pečení, protože přidává jen dostatek sladkosti bez pachuti, kterou vám ostatní příchutě mohou nechat.
3. Arašídové máslo
Fitspo účty milují své ořechové máslo a arašídové máslo je OG. Je zřejmé, že pokud máte alergii na ořechy, měli byste tuto chuť obejít. pokud ne, přineste kreativní recepty. Vážně, smíchejte Kopeček této chuti s nějakým neslazeným mandlovým mlékem a pro cereálie máte mléko s vysokým obsahem bílkovin.,
Cookies a krém
proteinový prášek se často používá k opětovnému vytvoření vašich oblíbených lahůdek. Ať už se jedná o bláznivé“ makro přátelské “ jídlo nebo jen o to, aby vaše oblíbené potraviny byly pitné. Sušenky a smetanový prášek jsou velmi sladké, nedoporučoval bych to míchat ihned po tréninku, ale může to udělat skvělou snídani nebo dezert smoothie.
jahoda
nikdy jsem nepochopil, proč tato chuť existuje. Nic se nemůže srovnávat se skutečnými jahodami a tato chuť je smutnou zosobněním jahodového Yoo-hoo., Přeskočte práškové věci pro skutečné bobule a místo toho použijte prášek Snickerdoodle.
vanilka
oh vanilka. To je určitě vždy nejhorší proteinový prášek chuť, bez ohledu na značku. Je opravdu těžké najít dobrou vanilkovou chuť, která nezanechává křídovou pachuť. Pokud jste uvízli s touto chutí, zkuste ji maskovat smícháním s vodou, banánem a možná kopečkem mandlového másla. Nebo, ještě lépe, znovu darujte tuto prázdninovou sezónu tomu podivínovi, který víte, kdo má tuto chuť skutečně rád.