7 nejlepších vitamínů pro růst černých vlasů [dobré recenze]

takže hledáte nejlepší vitamíny pro růst černých vlasů? Mám tě, dobré vlasy vitamíny pro černé vlasy, které skutečně fungují….

jste na správném místě, takže si humbuk!

jak víte, už jsem vám ukázal, jak si vyrobit své vlastní pilulky na růst černých vlasů, ale teď rozložím každý dobrý vlasy rostoucí vitamín jeden po druhém, abyste přesně věděli, co dělají a co potřebujete k růstu vlasů.

Good & osvědčené vitamíny pro růst černých vlasů

1., Biotin pro růst vlasů – dobré vitamíny pro černé vlasy

Biotin je aktivní složkou populárních pilulek na růst vlasů, jako je Hairfinity a volba hřívy. Biotin podporuje produkci protien tak, aby vaše tělo rostlo více vlasů a delší, silnější nehty.

Biotin je známý tím, že vaše struktura vlasů je tlustá a svěží. Biotin je vyzkoušený a pravý vlasový vitamin pro ženy, které mají problémy s křehkými nebo ztenčujícími vlasy.,

nevýhodou biotinu je to, že vám může způsobit růst více vlasů na jiných místech na vašem těle, takže můžete skončit holení mnohem více, když jste na těchto pilulkách.

někteří lidé také hlásí, že dostávají akné z biotinu a produktů pro růst vlasů, které obsahují biotin. Opravdu záleží na vašem těle a na tom, jak reaguje. Možná budete chtít, aby se některé Omega – 3 rybí olej doplňky v boji proti jakékoliv problémy akné, které mohou nastat.

navrhuji: Natrol Biotin, 10000mcg, 100 pilulek.
Jedná se o biotinové pilulky, o kterých jsem psal, když jsem vysvětlil, jak si vyrobit vlastní pilulky“ Hairfinity“…

2., Omega – 3 mastné kyseliny pro růst vlasů

rovně nahoru, pravděpodobně nedostanete dostatek omega-3 tuků ve vaší stravě a ukazuje se v kůži a vlasech. Nechápejte to zkroucené, jíte tuky každý den, problém je typ, který dostáváte.

Omega-3 tuky pracovat, aby se vaše tělo lépe, pomáhají vám být nějaké suché scvrklý prořezávat., Když se vaše vlasy obávají, omega-3 tuky pracují v boji proti poškozeným a suchým vlasům, vypadávání vlasů a ošklivé dandruffy skalpy.

Omega-3, dává lesk, lesk a pružnost, aby vlasy nudné, a jiskry začátku nové vlasy růst, na vrcholu se, že dietní tuk našel v omega-3 mastných kyselin pomáhá opravit a chrání kožní buňky. Jsem v polovině 30. let a lidé se chovají, jako bych byl vyděšený lhář pokaždé, když se jim odvažuji říct svůj věk., Jo mám, že „černoši nestárnou“ věc pracuju‘ pro mě, ale abych byl upřímný, vidím spoustu černých, které vypadají věku a vím, že je to proto, že o sebe pečuje tak, jako já.

užívám 3-5 denně, ale navrhuji, abyste měli alespoň jednu až dvě tobolky rybího oleje denně. Vaše vlasy a kůže budou díky tomu brilantní! Jsem tryna ti to řekla….

navrhuji: OmegaKrill 5x Pure & silný rybí olej, vždy beru rybí tuk jednoduše pro zdraví a kondici, to jsou ty nejkvalitnější, které najdete.

3., Reserveage Keratin Booster s Biotin & Resveratrol

na Rozdíl od všech ostatních doplněk a vitamin budu mluvit o tady, nikdy jsem vlastně vzali Reserveage Keratin Booster. Důvod, proč jsem vzal ostatní vitamíny, nebyl ani speciálně pro mé vlasy, ale proto, že zvedám závaží velmi pravidelně a jsou pro tělo dobré mnoha způsoby.

ale viděl jsem tak dobré recenze od žen, které to vyzkoušely, že jsem to musel uvést na seznam.,

z recenzí lidé říkají, že po několika měsících užívání těchto vitaminů na vlasy budete ohromeni. Tento produkt má Biotin v něm, jak jsme již mluvili, ale oni Skládaný, že s keratinem.

Keratin je přírodní protein, který je vyroben v těle, opravy poškozené vlasy a chrání je před dalším poškozením, je to to samé pro vaši pleť a nehty taky pomáhá zkrášlení zevnitř-ven.,

podle všeho jsou tyto pilulky na vlasy výživnou směsí vědecky ověřených složek pro zlepšení a udržení mladších, zdravějších vlasů, kůže a nehtů.

4. Vitamin B pro růst vlasů:

existuje spousta různých vitamínů B a všichni dělají něco trochu jinak ve vašem těle, aby vám pomohli. Potřebujete je všechny a fungují lépe společně jako tým, který pomůže vašim vlasům a celému tělu opravdu.

B vitamíny jsou sooooo kriticky důležité pro váš každodenní tělesné funkce, a já take tyto každý den pro zdraví výhody sám, růst vlasů není moje hlavní zaměření, ale pokud je to vaše zaměření, budete spokojeni s výsledky.

je snadné získat vitamíny B z multivitaminových doplňků, stejně jako některé potraviny, jako jsou vejce, fazole, losos, brokolice a špenát. Stále beru 3 vitamíny B-komplex s mým jídlem, ale vitamíny B jsou velmi důležité pro vaše celkové zdraví a vaše vlasy těží z tohoto zdravějšího funkčního těla., Další informace o základních tipy pro růst vlasů z tohoto článku na bglh.

doporučuji dostat každý B ve spektru S B-komplexem: přírodní tablety Super B-Complex, velikost hodnoty

5. Vitamín A pro Růst Vlasů

Vitamin A je dalším prvkem, který najdete v populární pilulky na rostoucí vaše vlasy jako Hřívu Výběr a Hairfinity, Vitamin A pomáhá, aby kožního mazu, mazu je zdravé oleje vylučovaný pokožce, který udržuje vaše vlasy je křehký a láme., Vitamin A také napadá škodlivé volné radikály, které mohou poškodit vaše vlasy.

s tímto vitamínem musíte být opatrní, i když příliš mnoho vitaminu A může skutečně způsobit ztrátu vlasů, pokud předávkujete. Nejvíce, co byste měli denně užívat, je 25 000 IU vitaminu A, ať už je to prostřednictvím jídla nebo doplňků.
Pokud máte rádi jíst zeleninu, Kapustu a Mrkev jsou baleny s vitaminem a.

Tady je velká značka: Příroda Udělala Vitamín A 8000 IU, 100-Počítat Softgels

6., Vitamin C pro Růst Vlasů

nemají dostatek Vitaminu C v těle způsobuje slabé, suché, nudné vypadající vlasy a roztřepené konečky.

vaše tělo používá vitamín C k tvorbě kolagenu, kolagen je důležitý pro nový růst vlasů. Antioxidační vlastnosti vitaminu C snižují tvorbu volných radikálů, které napadají vaše vlasové buňky.

pomáhá také zlepšit krevní oběh v pokožce hlavy a folikulech.,

vitamín C najdete v citronech, limetách, pomerančích a bobulích a samozřejmě si můžete vzít dobré vitamíny na vlasy pro černé vlasy v doplňcích tablet vitaminu C.

navrhuji: příroda vyrobila vitamín C 500 mg, 100 Kapletů

7. Vitamin E pro Vlasy Růst

Vitamin E je známý pro to, jak to pomůže zkrášlit pokožku, ale vaše vlasy dostane hodně lásky od tohoto vitamínu, což je dobré vlasy, vitamíny pro vlasy Černé., Vitamin E zlepšuje krevní oběh tím, že pomáhá vaše tělo přijímat a využívat kyslík lépe, to vytváří dobré prostředí pro vaše tělo růst vlasů více.

doporučená dávka vitaminu E je nejméně 400 IUs denně. Jedná se o další vitamín, který je třeba správně dávkovat, neberte si jen spoustu, aniž byste věděli, kolik je zdravé. Příliš mnoho vitaminu E má účinek na ředění krve, při správných dávkách je velmi zdravé pro vaše vlasy a pokožku. Pro podrobnější informace o vitamínu A vlasy podívejte se na tento článek v naturalnews.,com

vitamín E lze samozřejmě nalézt v doplňcích ořechů a vitamínu E.

navrhuji: Nature Made Vitamin E 400 IU

je to vaše volba – Najděte dobré vitamíny pro černé vlasy

všechny tyto doplňky pro růst vlasů jsou považovány za dobré vitamíny pro černé vlasy a jsou vědecky prokázány.

můžete se rozhodnout, kolik nebo málo užíváte, poraďte se se svým lékařem, pokud se obáváte jakýchkoli komplikací, výpadků nebo problémů s akné.,

I ty nejlepší vitamíny pro vlasy černé růstu by mohlo způsobit kožní problémy, jiní jsou skvělé zdraví boostery pro kůži a tělo, takže je důležité číst štítky na obalu a dokonce ani navštívit webové stránky výrobce zjistit, jestli si můžete vzít samostatně, nebo si vytvořit svůj vlastní speciální mix.

tyto vitamíny jsou nejen dobré pro vaše vlasy, ale také pro vaše celkové zdraví. Využijte je., Ale nezapomeňte, že je důležité konzultovat se svým lékařem před zahájením jakéhokoli režimu, zejména pokud užíváte jiné léky,protože některé přísady v dobrých vlasových vitaminových doplňcích mohou nepříznivě ovlivňovat.