apatie, nebo nepřítomnost emocí, je pocit generalizované lhostejnosti a nedotknutelnosti. Termín lze použít v různých kontextech. Například apatický volič je ten, kdo se nezavázal žádnému kandidátovi, protože o volby nemá zájem. V psychologii může být apatie příznakem několika stavů duševního zdraví.
co je apatie?
Když lidé diskutují o apatii v psychologickém kontextu, mohou stále znamenat několik různých věcí., Například existuje několik běžně odkazovaných typů apatie, jako je apatie kolemjdoucích a sociální apatie.
zatímco apatie přihlížejícího odkazuje na efekt přihlížejícího, ve kterém svědci stresujících nebo násilných událostí nezasahují, aby je zastavili, sociální apatie historicky odkazovala na nezájem o společenské aktivity. Dnes, termín sociální apatie může být také používán synonymně se společenskou apatií k popisu nedostatku empatie nebo zájmu o sociální nebo komunitní příčiny.
apatický syndrom
apatie byla také pojata jako syndrom., Ačkoli syndrom apatie není uveden v DSM-5, někteří odborníci tvrdí, že je důležité jeho uznání., Člověk, který zažije apatie, syndrom se může zobrazit skupinu příznaků, které zahrnují:
- Snížení produktivity a vytrvalost
- Méně motivace k dosažení cíle
- Méně zvážení cílů
- Nezájem o self-péče
- Snížení účasti na společenských aktivit
- Ploché nebo oslabil vliv
- Emocionálně reagovat na pozitivní nebo negativní události
- Nedostatek vzrušení, smutek, nebo hněv
Většina výzkumů rozlišuje apatie, syndrom z apatie, když se to prezentuje jako příznak jiného stavu., Syndrom apatie však může časem snížit kognitivní funkce a podle jedné studie by mohl mít zvláště škodlivý účinek na starší jedince.
co způsobuje apatii?
většina lidí občas zažívá apatii. Někdy apatie je prostě známkou toho, že se člověk nestará o konkrétní téma. Angličtinu se může cítit apatický o nové matematické teorie, a člověk, který nemá rád zvířata mohou cítit apatický při setkání něčí mazlíček., Existují důkazy, že lidé, kteří zažívají značné množství apatie, mají tendenci být méně šťastní, protože považují svět za méně zajímavý.
chronická nebo extrémní apatie v několika oblastech života může naznačovat základní zdravotní stav. Například apatie může být běžná u těch, kteří zažívají následující stavy:
- deprese: apatie je častým příznakem deprese. Jednotlivci, kteří zažívají depresi, se mohou najednou cítit nezajímaví o činnosti, které kdysi užívali.,
- Obsedantně kompulzivní porucha (OCD): Lidé s obsedantně-kompulzivní tendence může dojít lhostejnost k jejich koníčky, když jejich nutkání se nad jejich životy.
- Úzkost: úzkost může být zaměřena tak na jejich obavy jsou schopni, aby se zájem o koníčky a sociální interakce, které dříve líbilo.
- demence: současný výzkum spojuje apatii s stavy, které způsobují demenci, jako je Alzheimerova choroba. Apatie může také zhoršit již existující demenci.,
těžká apatie může lidem ztěžovat úspěch na pracovišti, udržovat zdravé vztahy a udržovat dobré fyzické a emocionální zdraví. Navíc náhlá nebo nevysvětlitelná apatie může být známkou základního problému duševního nebo fyzického zdraví. Mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo terapeutem je dobrým prvním krokem k překonání apatie a pocitu více jako vy.
apatie léčba
léčba apatie je nejčastěji závislá na tom, zda existuje sama nebo jako příznak jiného stavu., Apatie způsobená základním zdravotním problémem může být nejúčinněji řešena vaším lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče.
lidé, kteří zažívají apatii, mohou bojovat s porážkou svých pocitů lhostejnosti. Důležitým prvním krokem v boji proti apatii, která se vyskytuje samostatně nebo jako příznak stavu duševního zdraví, je identifikovat možné spouštěče nebo příčiny a provést úpravy k odstranění těchto spouštěčů ze života. Změna denní rutiny přidáním nových aktivit a plánování dostatek událostí, vyplnit den může také pomoci udržet mysl obsazeno a pomáhají předcházet apatii., Člověk může také malé cíle a nasměrovat osobní oblasti síly k těmto cílům nebo udělat větší cíl, aby pracoval pomalu.
terapie může lidem pomoci identifikovat, co vyvolává jejich apatii. Jakmile terapeut pomůže člověku určit některé potenciální příčiny apatie, mohou spolupracovat se svým klientem na vývoji strategií pro překonání apatie. Například někdo může navštěvovat terapii apatie vyvolanou sociální úzkostí., Mohli by zjistit, že v jejich případě apatie je způsobeno tím, že zamezují a blokuje nepříjemné pocity, které vznikají, když se účastní společenských akcí, a mohou pak pracovat s jejich terapeut naučit dovednosti pro zpracování obtížné pocity spojené s sociální úzkosti.
najděte terapeuta pro apatii zde.
Apatie v Pozitivní Psychologie
Pozitivní psychologie je obor psychologie, která se věnuje budování na člověka silné stránky a zaměřit se na pozitivní aspekty osobnosti, spíše než zkoumání a popisování negativní aspekty., V pozitivní psychologii apatie svědčí o nejistotě člověka ohledně schopnosti dokončit úkol. Pozitivní psycholog by mohl namítnout, apatičtí voliči cítí špatně vybavené k identifikaci vhodného kandidáta nebo být jisti, že jejich hlasy budou počítat.
Naposledy aktualizováno: 04-24-2019