aromaterapie je použití esenciálních olejů ke zlepšení zdraví a pohody. Existuje nějaký důkaz, že by to mohlo pomoci s celkovou pohodu, úzkost a některé vedlejší účinky léčby rakoviny. Ale potřebujeme více výzkumu.
souhrn
- aromaterapie používá éterické oleje k léčbě příznaků rakoviny a její léčby.
- může to pomoci při některých vedlejších účincích léčby rakoviny, ale je zapotřebí dalšího výzkumu.
- někteří lidé mohou mít vedlejší účinky.,
co je aromaterapie?
aromaterapie používá koncentrované oleje. Jedná se o oleje vyrobené z květin, ovoce, semen, listů, kořenů nebo kůry rostlin. Jsou nazývány esenciálními oleji.
existuje více než 400 esenciálních olejů. Výrobci používají oleje v parfémech nebo kosmetice. Lidé, kteří používají aromaterapii, věří, že některé oleje mají prospěšné vlastnosti. Aromaterapeuti používají malé množství těchto olejů pro osoby s rakovinou.,
víra, že aromaterapie může:
- zvýšení blahobytu
- zbavit stresu
- pomoci obnovit vaše tělo
Některé z nejpopulárnějších olejů jsou:
- levandule
- rozmarýn
- eukalyptu
- heřmánek
- máta
- ylang ylang
- majoránku
- jasmine
- citron
- pelargónie
Teorie za aromaterapie je, že každý esenciální olej má vlastnosti, které poskytují zdravotní výhody.,/p>
Některé éterické oleje jsou myšlenka:
- mají protizánětlivý účinek, který může pomoci s artritidou a bolest svalů
- pomáhají bojovat proti infekci
- pomoc s problémy se spánkem a snížit úzkost
- změnit své srdce, nebo dýchání, nebo se budete cítit klidná nebo nadšená
Aromatherapists věří, že esenciální olej funguje dvěma způsoby:
- absorbovat přes kůži do vašeho těla tkání
- oni stimulovat váš smysl pro čich, aby vyrazil reakce ve vašem těle,
Tam byl nějaký výzkum, při pohledu na tyto tvrzení., Aromaterapeuti věří, že éterické oleje fungují kvůli chemikáliím v oleji. Ty se vážou s receptory v části mozku, která má co do činění s vůní (čichová žárovka). To ovlivňuje emoční centrum mozku (limbický systém).
takže jakékoli užitečné účinky pravděpodobně pocházejí z vůně a absorpce olejů. Pracují také na vaší mysli a duchu.
potřebujeme více výzkumu, abychom si byli jisti. Je důležité nepoužívat oleje místo návštěvy svého praktického lékaře nebo užívání předepsaných léků.,
proč ji lidé s rakovinou používají
lidé s rakovinou používají aromaterapii, protože se cítí dobře. Mnozí říkají, že to může pomoci zvednout jejich náladu a zlepšit jejich pohodu. Pomáhá jim to cítit se, jako by si pomáhali.
existuje nějaký důkaz, že aromaterapeutická masáž může pomoci s účinky léčby.
patří sem:
- úzkost
- bolest
- deprese
- napětí
- únava
Aromatherapists věří, že vdechování určitých esenciálních olejů může pomoci s nevolnost a zvracení., Nevolnost a zvracení jsou často vedlejší účinky chemoterapie a radioterapie. Tato tvrzení však výzkum nepodporuje.
jak to máte
existují různé způsoby použití éterických olejů pro aromaterapii. Olej můžete aplikovat na kůži nebo ji vdechnout.
Najděte kvalifikovaného aromaterapeuta, který je vyškolen pro práci s lidmi s rakovinou.
aromaterapeut se vás zeptá na obecné otázky týkající se vašeho zdraví, životního stylu a anamnézy. Mohou požádat o rozhovor se svým praktickým lékařem, pokud mají nějaké obavy.,
vyberou si oleje, které cítí, vám pomohou zvládnout vaše příznaky nejvíce. Mohou vás také povzbudit, abyste pomohli vybrat oleje.
aromaterapeutická masáž
koncentrované esenciální oleje mohou způsobit vážné poškození kůže. Některé léčby rakoviny mohou způsobit, že kůže bude citlivější.
váš terapeut zředí esenciální oleje. Jakmile se smíchá s jiným olejem, masírují to do pokožky. Mohli by hrát nějakou relaxační hudbu.
aromaterapeutická masáž obvykle trvá 60 až 90 minut., Můžete požádat o kratší relaci, pokud máte pocit, že je to příliš dlouhé.
informujte terapeuta, pokud se kdykoli cítíte nepříjemně nebo chcete, aby přestali. Ale většina lidí říká, že aromaterapeutická masáž je relaxační a uklidňující.
použití éterických olejů doma
před použitím jakýchkoli olejů doma promluvte s kvalifikovaným aromaterapeutem. Některé oleje mohou způsobit podráždění kůže. Podráždění může být horší, pokud máte léky proti rakovině nebo radioterapii.,
Někteří lidé přidat pár kapek specifických éterických olejů:
- voda v oleji hořáku, aby si příjemné a uvolňující vůně
- kapesník nebo vroucí vodou, aby pomoci zmírnit dýchací potíže a ucpaný nos
- teplé koupele pomoci s úzkostí a problémy se spánkem
Kosmetické přípravky
Výrobci někdy propagovat kosmetické výrobky jako aromaterapie produkty., Mohou být:
- mýdla
- produkty pro péči o vlasy
- obličej a tělo oleje
- krémy a pleťové vody
Vůně jsou často umělých (syntetických) je-li na etiketě výrobku není zmínka esenciálních olejů. To znamená, že vám neposkytnou žádné skutečné aromaterapeutické výhody.
nepřidávejte éterické oleje do žádných kosmetických výrobků. Nejprve se poraďte s kvalifikovaným aromaterapeutem.
Aroma tyčinky
Aroma tyčinky jsou podobné v designu k nosní inhalátory pro úlevu studené. Držíte aroma tyčinku pod nosem a vdechujete vůni z olejů.,
aromaterapeut přidává esenciální oleje vybrané speciálně pro vás. Nebo můžete získat prázdné aroma tyčinky a přidat své oblíbené oleje sami.
nalezení kvalifikovaného aromaterapeutického lékaře
žádná organizace neupravuje aromaterapeutickou praxi. Existuje několik profesních sdružení, které terapeuti mohou připojit. Zákon k tomu ale není povinen.
měli byste si vybrat terapeuta, který je dobře vyškolený a kvalifikovaný. Obraťte se na jednu z profesionálních aromaterapeutických organizací. Požádejte o seznam terapeutů ve vaší oblasti.,
vedlejší účinky
esenciální oleje jsou obecně bezpečné, pokud je používáte správným způsobem.
Některé oleje může způsobit následující:
- kožní reakce nebo alergické reakce
- některé oleje může aby kůže citlivější na sluneční záření, pokud se použije před slunečním zářením
- vůně některých olejů může připomínat něco nepříjemného, a možná to nelíbí
Vždy získat radu od kvalifikovaného aromaterapeut před použitím jakýkoliv druh aromaterapie.,
výzkum aromaterapie a rakoviny
neexistuje žádný vědecký důkaz, že aromaterapie může vyléčit nebo zabránit rakovině. Většina studií u lidí s rakovinou se zaměřují na:
- příznaky rakoviny a její léčby
- kvalita života
- úzkost
Většina studií naznačují, že by mohlo pomoci jako doplňková léčba. To je pro některé příznaky u lidí s rakovinou. Mnoho studií bylo malých.
potřebujeme další výzkum, abychom se dozvěděli, jak může aromaterapie pomoci. A musíme to porovnat s jinými přijatými léčbami.,
Pro nemocnice, které nabízejí doplňkové terapie, je aromaterapie často jednou z populárních procedur.
Mnoho studií se podíval na to, jak aromaterapie a aromaterapeutické masáže může snížit symptomy.
jedna studie, Cochrane review v roce 2016 zkoumala 19 studií. Podíval se na bolest, úzkost, depresi a stres u lidí s rakovinou.,
- 13 studií ve srovnání jedné skupiny, kteří měli masáž s jinou skupinou, kteří neměli masáž
- 6 studií ve srovnání jedné skupiny, kteří měli aromaterapeutická masáž s jinou skupinou, kteří měli masáž pouze
Mnoho studií v recenzi byly malé a ne kvalitní. Vědci si byli vědomi toho, že aromaterapie a masáže mohou lidem poskytnout pozitivní zkušenost. Zjistili, že neexistuje dostatek důkazů říci, že masáž může pomoci zmírnit příznaky. Vědci uvedli, že potřebujeme další studie o aromaterapii a masáži.,
několik dalších studií v posledních několika letech zkoumalo použití aromaterapeutických olejů. Tyto studie byly u lidí s rakovinou a pomoci s úzkostí, depresí, bolestí a špatnou kvalitou života. V některých z těchto studií aromaterapie pomohly snížit některé příznaky, ale v jiných to nebylo.
jedním příznakem, který se zdá, že se zlepšuje ve více než jedné studii, je kvalita spánku. Lidé ve studiích používali levandulový esenciální olej. Jedna studie byla u lidí s pokročilou rakovinou. Druhá studie byla u lidí, kteří dostávali chemoterapii.,
studie z roku 2016 zkoumala, jak může aromaterapie pomoci při radioterapii. Radioaktivní jód je léčba rakoviny štítné žlázy. Může poškodit normální slinné žlázy. Vědci chtěli zjistit, zda aromaterapie může pomoci snížit toto poškození.
lidé ve studii inhalovali esenciální oleje z citronu a zázvoru. Zjistili, že zvyšuje produkci slin. Sliny pomohly vypláchnout radioaktivní jód ze slinných žláz. Takže jód způsobil menší poškození normálních slinných žláz.,
v současné době se vědci zabývají esenciálními oleji ze zázvoru, levandule, pomeranče a jojoby. Chtějí vidět, jestli to může pomoci zmírnit tyto příznaky chemoterapie:
- nevolnost
- zvracení
- bolest
- úzkost nebo utrpení
- únava
- problémy se spánkem
- nedostatek chuti k jídlu
Kolik to stojí
Mnoho onkologických klinikách a nemocnicích ve velké BRITÁNII nabízejí aromaterapeutické masáže. Ty jsou zdarma pro lidi s rakovinou., Zeptejte se tedy své sestry nebo lékaře, zda je k dispozici tam, kde máte léčbu. Pokud tomu tak není, mohou vás nasměrovat na místa, která dělají nebo nabízejí doplňkovou terapii za nízkou cenu.
náklady na esenciální oleje se liší v závislosti na kvalitě a množství, které si koupíte. Koupit oleje od kvalifikovaného aromaterapeuta, který vám může poradit, jak je používat. Esenciální oleje uchovávejte na chladném tmavém místě nebo v lednici a mimo dosah malých dětí.
slovo opatrnosti
vždy se poradit od kvalifikovaného aromaterapeut. Měli by mít zkušenosti s léčbou lidí s rakovinou.,
také informujte svého lékaře, pokud se chystáte používat aromaterapii. To je velmi důležité, pokud máte jakýkoli typ rakoviny, léčby nebo:
- jsou těhotné nebo kojící
- se snaží dostat těhotná
- záchvaty (křeče) – například s epilepsií
- mají astma
- onemocněním ledvin nebo jater, problémy
informujte svého lékaře a aromaterapeut, pokud užíváte:
- jinými léky
- bylinné produkty
- přírodní prostředky
Některé éterické oleje může mít vliv na to, jak dobře tyto léky nebo terapie pracovat.,
poraďte se s terapeutem, než:
- použití éterických olejů pro děti.
- použití olejů nebo krémy na bolavé, zanícené nebo poškozené kůže
V BRITÁNII aromatherapists může léčit pouze s esenciálních olejů tím, že jste inhalovat, nebo aplikovat na kůži. Ve Francii a Německu mohou terapeuti používat éterické oleje perorálně a interně.
nepolykejte esenciální olej ani jej nevkládejte do žádné jiné části těla (oko, ucho, nos, konečník nebo vagina).,
Otázky, zeptejte se svého CAM terapeut
Otázky, zeptejte se svého CAM terapeut
- Kolik let praxe?
- jak dlouho cvičíte?
- Měli jste školení pro léčbu a podporu lidí s rakovinou?
- máte pojištění odškodnění? (v případě nedbalosti)