bez Cukru Domácí Cuketa Chleba

• 2.3 K
  Akcie a

Tento recept na domácí cuketový chléb bez cukru je opravdu chutný.
Líbí se mi, že tento recept mi pomáhá využít množství cukety, která roste v mé zahradě.,

bez Cukru Domácí Cuketa Chleba

To je opravdu perfektní způsob, jak využít cuketu.
mluvím o cukety, která roste ve vaší zahradě nebo je v sezóně ve vašem místním obchodě s potravinami.

abych byl upřímný, pokud něco, je to dobrý způsob, jak také dostat zeleninu do jídla.
i když je to technicky chléb, stále se můžeme plížit v některých vegetariánech. Nicméně, nemusíme dát každému vědět, že jejich lahodný chléb má zeleninu v něm, pokud víte, co mám na mysli (mrknutí mrknutí).,

miluji pěstování cukety v mé zahradě v létě.

to znamená, že i když cuketa bude docela levná a ve velkém množství v místních obchodech s potravinami a farmářských trzích. Jde o to, že být schopen říct lidem, že jsem to „pěstoval sám“, je docela uspokojující.

ve skutečnosti používám také cukety, kromě toho, že se chlubí pěstováním sám.
když vám vaše zahrada nebo obchod s potravinami dává spoustu skvělých cuket, je čas je využít.
výroba cuketového chleba je jedním z takových způsobů, jak tuto hojnost využít.,

v případě, že jste přemýšleli, někteří lidé odkazují na cukety jako „letní Squash“nebo “ dřeň“.

to, co se nazývá, se skutečně zdá záviset na tom, kde se nacházíte více než cokoli jiného.
ale to, co byste měli vědět, je, že je to docela zdravá zelenina, která má kolem sebe.

průměrná cuketa má v sobě asi třicet kalorií.
cuketa je relativně nízká i u sacharidů. Nicméně, cuketa je skvělým zdrojem Vitaminu C.

mám na mysli tento recept jako bez cukru, i když tam je malé množství cukru v cuketu sám.,

tento cukr z cukety je přírodní cukr. V tomto receptu nepřidáme žádný jiný druh cukru.

vzhledem k tomu, že se jedná o recept bez cukru, zveřejňuji univerzální mouku, která má být použita.

lidé bez lepku se však vyzývají, aby používali bezlepkovou univerzální mouku, jako je jedna z nich. Také lidé s nízkým obsahem sacharidů mohou používat mouku s nízkým obsahem sacharidů, aby udrželi sacharidy v chlebu.

tento chléb je opravdu perfektní chléb.

kromě toho, že voní a vypadá tak neuvěřitelně, zatímco to je pečení., Tento chléb je ideální pro snídani, občerstvení nebo dokonce rozdávání někomu jinému (myslete na pikniky a grilování!).

zde jsou některé podobné recepty, které se vám mohou také líbit.

• domácí cuketové muffiny bez cukru.
• Low Carb parmazán cuketa kousnutí.
• jak udělat nízké carb vzduchu smažené cibulové kroužky.

Mějte aktuální s mými recepty

můžete se podívat na můj návod na pečení s cukrem alternativy na Amazon

mám nějaké skvělé tipy na to, jaké alternativy mohou fungovat v receptu, jako je tento.,

nezapomeňte mě sledovat na facebook a přihlaste se k odběru mých receptů e-mailem, abyste byli také informováni.

bez Cukru Domácí Cuketa Chleba,

recept Na Cukr Zdarma Domácí Cuketa Chleba

Jak bylo uvedeno, protože to je bez cukru recept, jsem vysílání všechny účel mouky, aby být použity.

lidé bez lepku se však vyzývají, aby používali bezlepkovou univerzální mouku, jako je jedna z nich. Také lidé s nízkým obsahem sacharidů mohou používat mouku s nízkým obsahem sacharidů, aby udrželi sacharidy v chlebu.,

Chcete-li nastrouhat cuketu, nejdříve ji neloupejte.
cuketa má přidat k chuti a struktuře chleba „tavením“ uvnitř chleba, zatímco peče.
cuketu však bude snazší nastrouhat, pokud bude chlazena několik dní dopředu a nastrouhána jen z chladničky.

co budete potřebovat, abyste tento domácí cuketový chléb bez cukru vyrobili.

• univerzální mouka – 3 šálky. Náhražky pro všechny účely mouky: bezlepková univerzální mouka, jako je jedna z nich., Také lidé s nízkým obsahem sacharidů mohou používat mouku s nízkým obsahem sacharidů, aby udrželi sacharidy v chlebu.
• jedlá Soda – 2 čajové lžičky.
• muškátový oříšek-1 čajová lžička.
• mletá skořice-1 čajová lžička.
• alternativa cukru-ekvivalentní 2 šálkům cukru. Doporučeno, 2 šálky granulovaného cukru alternativa, která také měří 1: 1 s cukrem v receptu, pro dosažení nejlepších výsledků.
• rostlinný olej-1 šálek.
• vejce-3 biti.
• vanilkový extrakt-2 čajové lžičky.
• cuketa-2 šálky strouhané.
• volitelné-1 šálek nasekaných ořechů nebo rozinek nebo kombinace obou.,

jak vyrobit domácí cuketový chléb bez cukru

• Předehřejte troubu na 325 a připravte bochník na nepřilnavý. Jsem fanouškem pergamenového papíru (myslím, že snadné zvedání).
• ve středně velké misce smíchejte mouku, jedlou sodu, muškátový oříšek a skořici. Odložte tuto misku stranou.
• nyní v mísící misce smíchejte svou alternativu cukru a olej. Přidejte zbitá vejce a vanilkový extrakt.
• v dalším kroku přidáme směs mouky do mísící mísy s ostatními přísadami., Udělejte to přidáním poloviny směsi mouky najednou a jemným mícháním mezi přírůstky. Nepřemíchejte.Pak můžete složit strouhanou cuketu a volitelné nasekané ořechy / rozinky.
• pečte si chléb ve středu trouby po dobu 45-50 minut nebo dokud párátko nevyjde čisté. Před vyjmutím z pánve nechte několik minut vychladnout. Doba pečení se může lišit v závislosti na tom, kolik bochníků používáte a jak silný je váš chléb.,

Recept Karty pro bez Cukru Domácí Cuketa Chleba

Vytisknout Recept

4.33 z 81 hlasů

Bez cukru Domácí Cuketa Chleba

Tento lahodný recept bez Cukru Domácí Cuketa Chleba je určitě favoritem.Existují nízké carb a bezlepkové možnosti, aby to, stejně jako bez cukru.,

2 tsp Baking Soda

1 tsp Nutmeg

1 tsp Ground Cinnamon

2 cups Splenda

1 cup Vegetable Oil

3 Eggs beaten

2 tsp Vanilla Extract

2 cups Zucchini grated

Instructions

• Preheat your oven to 325 and prep your loaf pan(s) for nonstick.,
  
• Ve středně velké misce rozšleháme společně mouku, prášek do pečiva, muškátový oříšek a skořice. Odložte tuto misku stranou.
  
• Teď v míse smíchat dohromady, cukr alternativní a olej. Přidejte zbitá vejce a vanilkový extrakt.,
  
• Pro další krok, přidáme směs mouky do mísy s ostatními složkami. Udělejte to přidáním poloviny směsi mouky najednou a jemným mícháním mezi přírůstky. Nepřemíchejte.Pak můžete složit strouhanou cuketu a volitelné nasekané ořechy / rozinky.,
  
• Upéct svůj chléb v centru troubě po dobu 45 až 50 minut, nebo dokud párátko vyjde čistý. Před vyjmutím z pánve nechte několik minut vychladnout., Doba pečení se může lišit v závislosti na tom, kolik bochník pánve používáte a jak tlustý chleba
  

Recept Poznámky

Jak už bylo zmíněno, vzhledem k tomu, je bez cukru recept, Já jsem vysílání všechny účel mouky, aby být použity.

lidé bez lepku se však vyzývají, aby používali bezlepkovou univerzální mouku, jako je jedna z nich. Také lidé s nízkým obsahem sacharidů mohou používat mouku s nízkým obsahem sacharidů, aby udrželi sacharidy v chlebu.

Chcete-li nastrouhat cuketu, nejdříve ji neloupejte.,
cuketa má přidat k chuti a struktuře chleba „tavením“ uvnitř chleba, zatímco peče.
cuketu však bude snazší nastrouhat, pokud bude chlazena několik dní dopředu a nastrouhána jen z chladničky.

nutriční údaje se mohou lišit v závislosti na přidaných složkách.

podrobnosti viz příspěvek.

*jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů. To znamená, že odkazy na této webové stránce, a konkrétně na tomto příspěvku, které vedou k jiným webům, mohou být přidružené odkazy.,

Výživa

Kalorie: 65kcal | Sacharidy: 11g | Bílkoviny: 2g | Tuk: 1g | Nasycené tuky: 1g | Cholesterol: 18 mg | Sodík: 98mg | Draslík: 44mg | Vláknina: 1g | Cukr: 1g | Vitamin A: 45IU | Vitamin C: 1,6 mg | Vápník: 7mg | Železo: 0,7 mg

vezměte Prosím na vědomí: Nutriční údaje byly vypočteny pomocí nástroje, který je dodáván s touto recept karty a ne o mě. To znamená, že nutriční informace jsou pouze odhadem a mohou se lišit zejména u složek, které používáte., Přesnost tohoto nástroje se může lišit od ostatních nástrojů podle očekávání. Také si všimněte, že k videu není žádná instruktážní hodnota, která by mohla být připojena k tomuto receptu. Je to jen pro vizuální potěšení. Další informace o obrázcích v tomto receptu naleznete v pokynech k receptu. Děkuji!

Follow Me

https://www.pinterest.com/thesugarfreediva/

https://www.facebook.com/thesugarfreediva/

• 2.3 K
  Akcie a