říkají, že pokud řeknete dostatečně Velkou lež a opakujete ji dostatečně často, bude tomu věřit. Stane se kulturní pravdou, i když nemá žádný faktický původ.
také říkají, že strach může přesvědčit člověka nebo společnost, aby udělal cokoli; bez ohledu na to, jak nepříjemný se tento čin může zpočátku zdát. Pokud to dělá dost lidí, ostatní budou následovat. Pokud tomu bude věřit dost lidí, nebude to zpochybňováno.,
Termíny jako „je to pro jeho vlastní dobro“, jsou často hrazeny z naší prvotní potřebu racionalizovat a ospravedlnit rozhodnutí, které obrušují naše instinkty. Abychom nám pomohli ospravedlnit rozhodnutí tak hluboko, víme, že se prostě necítíme dobře.
samozřejmě, s čímkoli v životě existují extrémy; povzbuzovat naše děti, aby si čistily zuby nebo jedly své greeny, bezpochyby hledá „své vlastní dobro“. Ale jiné praktiky, jako je diskontování jejich základních emocionálních potřeb; ne tolik.,
nepochybuji o tom, že tento příspěvek se mě najít v horké vodě, lidé mají ve zvyku střílet posly, zvláště když nepříjemná pravda je doručována.
a to je v pořádku, protože nepíšu, abych byl populární. Spíše používám psané slovo k obhajobě potřeb těch, kteří nemohou mluvit sami za sebe. Posvítit na pravdu. A tak nepříjemné, jak to může být, házet nesporné nedůvěry do arény a zahájit konverzaci.,
Protože dále jsem se pustit do mé cesty rodičovství, tím víc mám pocit, mnoho samostatná budova hlavního proudu rodičovství praktiky lze vysledovat zpět do mistruths my jsme řekli, když naše děti jsou mladí.
A pokud můžeme být přesvědčeni, uvolnit se naše děti, kde to skončí? Nevědomky dovolujeme kulturním přesvědčením připravit půdu pro celoživotní odpojení.
od cry it out to time out, vyvolává otázku; jak jsme přesvědčeni, že v první řadě rozdrtíme náš soucit?, Jaké odměny by mohly ospravedlnit, že nereagují na potřeby našich dětí?
pokud jde o kojenecký spánek, cena, kterou jsme slíbili, je uklidňující. Teorie je taková, že ignorováním potřeb dítěte je vlastně učíme cennou lekci; jak se uklidnit, abychom jako rodiče nemuseli pokračovat v tom, abychom to pro ně dělali.
posílení této teorie je konečným motivátorem: strach. Rodiče se bojí věřit, že pokud odmítají učit své dítě, jak se uklidnit, nedokážou naučit velmi potřebné životní dovednosti.,
naštěstí, self uklidňující je iluze. A když rozbijeme iluzi, nemá nad námi žádnou moc; naše láska nemůže být využita a naše zoufalství zbavené spánku nemůže být využito. Jsme imunní k být podvedeni do podezření, že musíme provádět kruté rodičovství praktiky ve snaze dosáhnout něčeho, co ani neexistuje.
je důležité odhalit a odhalit tyto mýty, než se zaryjí se v našem podvědomí; vytvářet nerealistická očekávání, což vyvolává zbytečné frustrace a vrazit klín mezi nás a ty, které milujeme nejvíce.,
protože bez ohledu na to, co někteří říkají, záleží na rodičovství.
naše volby mohou mít silné důsledky, které slouží k posílení nebo oslabení našeho vzájemného spojení. Budovat nebo narušovat důvěru a růst nebo snižovat naši důvěru jako nové rodiče.
V moderním světě, který klade tak velký důraz na druhově nevhodné očekávání osamělého spánku potřebujeme cítit povzbudil klást nepříjemné otázky, aby se pod povrch a hledat pravdu. Tak, proč je self uklidňující největší con nového rodičovství?,
protože self uklidňující je fyzická nemožnost pro kojence a malé děti. Dovednost sebejistoty odkazuje na schopnost regulovat vlastní emoce; vývojový milník, který nelze spěchat. Poslední část mozku zrát je mozková kůra; je to racionální nebo analytická část našeho mozku, která nám umožňuje posoudit situaci a zprostředkovat naše reakce.
U kojenců a malých dětí, neokortex je velmi nevyvinutý, a to doslova, takže je fyzicky nemožné racionalizovat a vypořádat se silnými emocemi a neuspokojených potřeb., To je důvod, proč se malé děti spoléhají na nás, na své rodiče, aby pro ně externě regulovaly své emoce, dokud nejsou schopny to udělat pro sebe.
protože podporuje praxi nereagujícího spánku. Pro mě, self-uklidňující a non-citlivý spánek trénink jsou jako kuře a vejce teorie. Který přišel jako první? Nevím. Ale vím, že dvě lži jsou silnější než jedna. Na co se tyto mýty spoléhají, jsou masivní předpoklady, zoufalství rodičů zbavených spánku a neschopnost plně prozkoumat, co se skutečně děje.,
to, Co rodiče pozorovat, že jejich dítě nakonec přestane brečet po tréninku jednu z mnoha technik, které zahrnuje opouštět své dítě plakat, bez pohodlí. Ale jen proto, že rodiče neslyší jejich dítě pláče neznamená, že spí přes noc, a to neznamená, že jsem zázračně naučil sebe uklidnit. Znamená to, že přes noc mlčí. Děti se i nadále lehce nebo plně probouzejí tak často, jak diktuje biologie, ale naučili se, že pokud nepláčou, nic se nestane, takže mlčí.
protože učí děti zmrazit., Když děti mlčí, nemusí to nutně znamenat, že jsou klidné a klidné. Protože když jsou děti ponechány samy, s fyzickými nebo emocionálními potřebami, které nemohou splnit, je to pro ně stresující zážitek. Jejich hladina kortizolu v krvi stoupá a jejich boj, let nebo zmrazení reakce kopy. Jedinou možností, kterou děti mají, je zmrazit nebo vyvinout chování nazvané“ naučená bezmocnost „nebo jak Dr. Sears popisuje „syndrom vypnutí“.
protože má významný vliv na vývoj mozku., Během prvních tří let života roste mozek dítěte z pouhých 25% na 80% jejich konečné velikosti pro dospělé. Toto období rychlého vývoje mozku je rozhodující pro dlouhodobé duševní a emoční zdraví. Rané dětství zažívá doslova oheň a drát mozek naše děti budou mít po zbytek svého života.
dvě oblasti mozku, amygdala a hippocampus, jsou zvláště citlivé. Hippocampus je klíčem k modulaci paměti a stresu a regulaci chování, zatímco amygdala pomáhá zpracovávat emoce.,
longitudinální studie v roce 2012, zahrnující neurologický zdravé a depresivní děti předškolního věku, ukázal, že více pečující matky vůči svým dětem, tím větší je jejich hipokampální objem se stal. Pozitivní účinek podpory matek byl větší u zdravých dětí a podobná odpověď byla prokázána u amygdaly. Tato zjištění poskytují potenciální důkaz o příznivém účinku raných podpůrných rodičovských zkušeností na zdravý vývoj mozku.
protože školí děti, aby věřily, že na jejich potřebách nezáleží., Když ignorujeme komunikaci dítěte, dozví se, že na jejich potřebách nezáleží. Děti, které se učí tuto lekci brzy v životě jsou náchylní k prožívání nespolehlivé připevnění, což může vést k bezpočtu negativní mentální a emocionální výsledky.
Když se učíme naše děti, že, jako rodiče, jsme nespolehlivý reagovat na jejich sdělení, když jsou mladí, jak je pravděpodobné, že budou svěřovat nás, když jsou obětí šikany ve škole?, Nebo se svobodně rozhodnou přijít k nám, když jsou teenageři a cítí tlak vrstevníků, aby se rozhodli, že se pro ně necítí dobře?
protože děti věří, že oni sami jsou zdrojem jejich zkušeností. Malé děti věří, že oni sami jsou zdrojem jejich vlastních zkušeností. Jak zacházíme s našimi dětmi, vytváří základ pro přesvědčení, že naše děti se o sobě po zbytek svého života stanou pravdivými., Děti nechápou, že se záměrně rozhodujeme nereagovat na výkřiky, protože jim autor doporučil nechat je plakat po dobu X minut, aby se mohly naučit sebe uklidnit. Z pohledu dítěte vědí jen to, že komunikují s potřebou a nikdo nepřijde.
pokud opakovaně ignorujeme naše děti, budou věřit, že nejsou hodni pozornosti, pohodlí a náklonnosti. Ale pokud je budeme sprchovat bezpodmínečnou láskou, budou věřit, že jsou milí, ceněný a hodný zdravých vztahů.,
protože sabotuje skutečnou cestu k výuce dětí, jak se uklidnit. Naše děti se učí, jak efektivně regulovat své vlastní emoce pozorováním; pozorováním nás modelování zdravé emocionální regulace. Pečující blízkosti, spojení a uctivé vztahy s našimi dětmi, když jsou mladí nabízí největší jistotu, že budou nejen být schopen samostatně uklidnit, když jsou neurologicky moci, ale že se bude rozvíjet empatie a zdravé pro-sociální chování.
‚nic v životě se nemá bát, je to jen pochopitelné., Nyní je čas pochopit více, abychom se mohli méně bát.’Marie Curie
i Když to může být možné, aby vlak děti a malé děti, ne křičet, když potřebují pomoc, je důležité potvrdit, že to není stejné jako samostatně uklidňující. Dítě, které je ponecháno na navigaci emocí nebo situací, se kterými se nedokáže vyrovnat, není šťastné, klidné a bez stresu.
cesta k šťastnému, klidnému a bez stresu dítěte má reagovat na jejich potřeby. Vyzvednout je. Obejmout je hloupě. Držet je, i když nemůžeme zastavit jejich výkřiky., Ujistit je prostřednictvím našich činů, že naše láska je bezpodmínečná a budeme mít jejich záda bez ohledu na to, jak nepohodlné nebo nepohodlné to může být občas.
nyní je čas důvěřovat našim dětem. Chcete-li mít víru, že když jsou vývojově připraveni, roztáhnou křídla a létají. A jednoho dne, v nepříliš vzdálené budoucnosti, nás už nebudou potřebovat. A budeme se ohlížet a cítit vděčnost za chvíle, že navzdory naší spánkové deprivaci jsme drželi naše děti, pili jsme v jejich sladké nevinnosti a zpívali jim v černém tichém klidu, zatímco nikdo nesledoval.