Před Menstruační Hygieny Den, 28. Května, Gauri Singhal busty některé běžné mýty o používání tamponu a řekne nám, proč je to bezpečné!
svět byl pomocí tampony od roku 1930. Nicméně, v Indii, méně než 1 procento žen, použití této pohodlné dámské hygienické řešení.,
mnoho žen se stále cítí neochotně, pokud jde o tampony nebo menstruační poháry kvůli trvalým mýtům v jejich myslích.
jednoduše řečeno, tampon je hmota absorpčního materiálu, zabalená do tvaru válce, který jde do vagíny, aby absorboval menstruační krev a udržel vás bez skvrn.
v důsledku několika pověstí a dezinformací o tamponech se většina žen zdrží jejich používání, zatímco ti, kteří je vyzkouší, se nikdy nevrátí k jiným alternativám.,
proto je důležité mít úplné znalosti o tamponech, abyste mohli zažít více výhod, které nabízejí.
Zde je pohled na některé z nejčastějších mýtů, že ženy mají o tampony:
1. Mýtus: tampon může ztratit uvnitř
Obvykle, vaginální kanál je tři až pět centimetrů dlouhé, s pouze omezený prostor.
jakmile vložíte tampon do vagíny, není pravděpodobné, že může cestovat kdekoli jinde.
Nicméně, pokud to stále jde rogue a nemůžete ho vytáhnout, dýchat a relaxovat., Není se čeho bát.
můžete ji vytáhnout sami a přitom se ujistěte, že vaše nehty nejsou ostré a vaše ruce jsou čisté.
jakmile jste připraveni, jemně zamíchejte prstem a udržujte pánevní svaly uvolněné. Pokud stále selháváte, vyhledejte pomoc gynekologa.
Mýtus 2: může vás ztratit panenství
mnoho žen si myslí, že ztratí panenství, když začnou používat tampon, což je naprosto nesprávné.
tampony jsou speciálně navrženy tak, aby jemně vstoupily do vagíny bez rozbití hymenu., A i když to zlomí vaše panenské blány, stále to neznamená, že osoba ztratila panenství.
takže nenechte tento mýtus, aby vám zabránil zažít pohodlí a pohodlí tamponů.
mýtus 3: nošení tamponů přes noc je nebezpečné
jeden může absolutně nosit tampon přes noc. Je vhodné vždy číst a dodržovat pokyny uvedené na letáku.
jeden můžete nosit až osm hodin.
vložte ji těsně předtím, než spadnete do postele, a vytáhněte ji hned poté, co se ráno probudíte.,
mýtus 4: při močení musíte odstranit tampon
myšlenka, která často přichází na mysl při močení.
i když to zní divně čůrat, zatímco má tampon v, Neexistuje žádný takový problém v tom.
musíte vědět, že vagina, GI trakt a močový měchýř jsou oddělené a nejsou připojeny.
tampon proto nikdy nestojí v cestě pohybu moči nebo střev.
Mýtus 5: mohlo by To padat při chůzi nebo běhu,
Ne, to nebude. Pokud jste vložili správně tampón nebude padat ven, i když jsi sprintovat na maximální rychlost.,
zůstane tam a udrží vás pohodlně a bez skvrn, takže se přestaňte bát a začněte žít svůj nejlepší život, a to i během období.
ignorujte tyto mýty a pokračujte s použitím tamponu vzhledem k jeho rozmanitým výhodám.
například umožňuje pokračovat v fyzických aktivitách, jako je plavání, jóga, běh a kol i během období. Ale než ji použijete, víte, jak to udělat správně.
kroky k použití tamponu správným způsobem
1. Umyjte si ruce mýdlem a vodou.
2. Vytáhněte slzný proužek uprostřed tamponu.
3., Vyjměte řetězec a dejte mu pevný remorkér.
4. Sedět nebo stát v pohodlné poloze
5. Jednou rukou otevřete vaginální otvor a druhou umístěte tampon správným způsobem. Nezapomeňte, nedržte jej svisle.
6. Pomalu zatlačte tampon až do otvoru, dokud venku nezůstanou jen struny.
7. Projděte se a zkontrolujte, zda je pohodlně zapojen.
8. Pokud se stále cítíte nepříjemně, stačí ji dále upravit.
9. Pokud jde o jeho odstranění, vytáhněte řetězec a jemně jej vysuňte.,
doporučuje se nosit tampon déle než osm hodin.
V závislosti na menstruačním toku jej lze spíše změnit po každých čtyřech až šesti hodinách.
většina žen v Indii je podmíněna použitím polštářků během jejich období.
přiznejme si to; dráždí, způsobují vyrážky a nejsou pro životní prostředí opravdu skvělé.
ale není úžasné, že dnes máme k dispozici tolik možností?
tampon je jedna taková možnost, která zajišťuje, žádné skvrny, bez zápachu a bez vyrážky, a to i v těžších obdobích.,
Gauri Singhal je zakladatelem a generálním ředitelem společnosti Visionaari, mateřské společnosti floh tampony.