v Průběhu let, téma očkovacích látek, včetně cestovní očkování, byl prosycen názory, příběhy a pověsti.
původně jsem publikoval tento post v roce 2015 a rozhodl se udělat nějaký výzkum a aktualizovat to v roce 2018, aby byl užitečný prostředek, jak se rozhodnout, jaké cestovní očkování, aby si (pokud existuje), než narazí na silnici. Od té doby byl aktualizován pro přesnost odkazů a obsahu.,
V této příručce, budete vědět můj názor a zkušenosti, a také poskytují dostatek informací, které vám pomohou vytvořit svůj vlastní názor o cestování očkovacích látek a rozhodnout, které (pokud nějaké) očkovací látky, které potřebujete.
Viz také: Zůstat Zdravý Při Cestování – Přírodní Prevence a Léčby
obsah
mé zkušenosti s cestovními vakcínami
Co je vakcína?,
Různé Kategorie Vakcín
Potenciální Rizika Očkování,
Běžně Doporučená Očkování pro Cestovatele,
Jak Vědět, Co Cestovní Vakcíny, je Třeba
Kde Získat Cestovní Očkování
nezapomeňte na Cestovní Pojištění!
Cestovní Očkování Zdrojů
Moje Zkušenosti s Cestovní Vakcín
já jsem jen tak přijít a říct: já osobně nevěřím, že v očkovat až po jílec před cestou.
před lety (v mých pre-Professional-Hobo dnů), vzal jsem si dovolenou do Jižní Afriky., Věděl jsem, že budu v malárii-zemi a navštívím různá místa s potenciálem exotických onemocnění, Navštívil jsem cestovní kliniku v Kanadě a zeptal se, co musím udělat.
lékař mi dal seznam“ vysoce doporučených “ očkování, včetně (ale bez omezení) celé řady výstřelů proti hepatitidě, léků proti malárii a výstřelu žluté zimnice jen pro dobrou míru. Kromě poplatků za návštěvu cestovní kliniky to činilo stovky dolarů za očkování vyžadující více návštěv.
Když jsem se opřel do režimu očkování proti hepatitidě, doktor mi dal mapu světa.,
“ všechny modré země na této mapě jsou země, které mají problém s hepatitidou. Takže opravdu, pokud chcete vůbec cestovat,měli byste mít tyto vakcíny, “ řekl logicky.
téměř každá země na mapě byla modrá, s výjimkou Severní Ameriky.
Když jsem řekl příteli z Velké Británie, co se stalo, řekl: „není to tak vtipné. Než jsem začal svou cestu, šel jsem na cestovní kliniku ve Velké Británii. Dali mi stejnou mapu! Až na to, že každá země na mé mapě byla modrá kromě Evropy!“
Hmm.
hepatitida existuje po celém světě., V některých zemích je to spíše problém než v jiných.
ale proč tlačit na očkování pouze tehdy, když cestujeme?
mohlo by to být jen to, že se lidé ptají na vakcíny,takže to přijde.
Ale konspirační teoretik by mít pole den s tímto tématem, s návrhy cestovní očkování nejen, že peníze-chytit, ale také širší teorie o alternativní programy farmaceutických firem, nebo dokonce i určité společenské „atmosféry strachu“ taktika o cestování.,
nejsem konspirační teoretik, ale ani nebudu zcela odmítat myšlenku, že ne všechna cestovní očkování jsou doporučována s našimi nejlepšími úmysly jako první priorita.
přiznám se, že když jsem před cestou do Jihoafrické republiky vešel na cestovní kliniku, už jsem se nechal očkovat.
před několika lety se můj přítel chystal do Afriky, aby provedl nějakou pomocnou práci. Dostala všechny doporučené cestovní očkování (což bylo mnoho), a pak kvůli komplikaci s jedním z očkování strávila šest měsíců ochrnutá od pasu dolů., Neznám specifika toho, co se stalo, ale byla vedena k přesvědčení, že se jedná o vzácnou komplikaci, která může nastat při jednom z očkování, které dostala.
Ve světě hraje šance (jako my), dalo by se říct, že měl větší šanci na smluvní nemoc byla očkována proti, než zažívá tato komplikace – tedy potvrzení o očkování. Ale pokud šance na nákazu řekl nemoc byla vzdálená začít, a to zejména po vyslechnutí tohoto příběhu, to mě zajímalo, jak zcela nezbytné mnoho cestovní očkování jsou začít.,
tak jsem se rozhodl udělat nějaký výzkum.
Co je vakcína?
podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je vakcína „biologickým přípravkem, který zlepšuje imunitu vůči určité nemoci.“
„vakcína obvykle obsahuje agenta, který se podobá nemoc-působit mikroorganismy, a je často vyroben z oslabených nebo usmrcených formy mikrobů, toxinů nebo jeden z jeho povrchu bílkoviny., Agent stimuluje imunitní systém těla rozpozná jako zahraniční agent, zničit, a „pamatovat“, tak, že imunitní systém může snadněji rozpoznat a zničit některý z těchto mikroorganismů, které později narazí.“
Takže v podstatě, když se dostanete chřipku, dávají vám inertní chřipka, takže, pokud narazíte na chřipku bakterie ve svůj den-to-denní život později, vaše tělo může rozpoznat a snadno překonat.
to je také důvod, proč někteří lidé cítí „chřipku“ poté, co dostali chřipku. Ne, ta vakcína ti nedala chřipku., Je to jen váš imunitní systém, který se učí, jak reagovat na nemoc.
Viz také: Vše, co Potřebujete Vědět o Cestovní Pojištění, kompletní s plnou slovníček pojmů v jednoduchém jazyce
Různé Kategorie Vakcín
k Dispozici jsou tři různé kategorie cestovní očkování, které se kterými se setkáte: rutina, doporučené a požadované.
v této části procházím tři kategorie a společné očkování, které často najdete v každé z nich.
rutinní vakcíny
mnozí z nás si pamatují, jak jsme dostali naše posilovací záběry jako děti., Je to díky nim, že nemoci jako obrna existují pouze v historických knihách ve většině světa.
Ale v závislosti na tom, co rok jste byli očkováni, a to, co vakcíny byly k dispozici v době, kdy jste vyrůstal, nebo to, co vaši rodiče věřili, může nebo nemusí obdržet všechny rutinní očkování, které jsou uvedeny na děti dnes.
protože mnoho z těchto onemocnění je v některých zemích stále problémem, v závislosti na tom, kam cestujete, a pokud jste jako dítě dostali tato rutinní očkování, může lékař doporučit tato očkování dříve, než vyrazíte na cestu.,ionty často doporučuje, aby cestující (pro booster nebo obnovu nebo se ujistit, že to mám na prvním místě) patří:
- TDaP (Tetanus, Diptheria, Purtusiss)
- Spalničky, Příušnice, Zarděnky
- dětské Obrně
- Hepatitida typu A
- Hepatitidy B
- Nebo Twinrix (Hepatitida a a B současně)
Doporučené Cestovní Vakcín
v Závislosti na tom, kde jste na cestách, některé vakcíny, nikoli na běžné seznam může být doporučeno., To jsou často vakcíny, které přicházejí na mysl, když přemýšlíte o „cestovních vakcínách“.,
Běžně doporučuje cestovat očkovacích látek, v závislosti na destinaci, může zahrnovat:
- Tyfus
- Malárie (léky, ne vakcínu)
- Vzteklinu
- Cholera
- Meningitidy
- Japonské Encefalitidy
Povinné Cestovní Očkování
v Závislosti na tom, kde budete cestovat, můžete požadovat důkazy o nějaké cestovní očkování; žlutá zimnice je ukázkovým příkladem.,
například, pokud jste právě byly na zemi s žluté zimnici problém (který zahrnuje většinu Jižní Ameriky a Afriky), možná budete muset ukázat doklad o očkování před vstupem nebo při vstupu do jiných zemí poté. Zjevně je to zřídka požadováno, ale občas to vyžaduje.
takže pokud plánujete chlazení v částech Amazonky, kde je žlutá horečka problémem, možná budete chtít toto očkování jak pro právní lehkost, tak pro klid.,
zpět na začátek ^
potenciální rizika očkování
stejně jako u jakéhokoli lékařského postupu mohou očkování nést riziko. Příkladem je příběh mého přítele, který zažil dočasnou paralýzu. Je na vás, abyste zvážili riziko nežádoucích účinků proti riziku nákazy (potenciálně smrtící) chorobou.
Různá očkování mají různé potenciální vedlejší účinky, takže je důležité provést váš výzkum.
CDC má důkladný průvodce všemi potenciálními vedlejšími účinky 27 různých vakcín spolu s jejich pravděpodobností.,
Guillain-Barré syndrom (GBS)
vraťme se k příběhu o mé kamarádce a její dočasné paralýze. Ve zprávách a ve vinné révě je v těchto dnech spousta příběhů o vakcínách způsobujících paralýzu.
ukázalo se, že To může být syndrom Guillain-Barré (GBS), vzácná neurologická porucha, která postihuje asi jednu osobu: 100 000.
v podstatě s GBS je váš imunitní systém zmatený a napadá váš vlastní nervový systém. To může způsobit cokoli, od slabosti až po plnou foukanou paralýzu, ale naštěstí je to dočasné a většina lidí se zotaví.,
podle Národního institutu neurologické poruchy a mrtvice není přesná příčina GBS známa, ale v některých případech se zdá, že je vyvolána infekcemi a ve vzácných případech očkováním.
Nesprávně Podávány Vakcíny (SIRVA)
Pokud máte problémy s vaší paži nebo rameni, to může mít společného s tím, kde výstřel byl aplikován na ruce, spíše než skutečné vakcíny. To se často nazývá SIRVA (poranění ramene související s podáváním vakcíny).
asi polovina případů u soudu pro vakcínu v USA., jsou ze sirvy zranění spíše než problémy s vakcínami samotnými.
Chcete-li tomu zabránit, ujistěte se, že nosíte košili, na kterou můžete vytáhnout rukáv, spíše než vytáhnout košili dolů (pouze vystavovat vysokou část paže). Také se ujistěte, že osoba, která podává váš výstřel, je vyškolena.
alergické reakce na vakcíny
je také možné mít alergickou reakci na vakcínu.
Pokud máte alergii na vejce, kvasinky nebo latex, ujistěte se, že dostáváte značky vakcín, které tyto alergeny v přísadách nemají.,
Institut pro bezpečnost vakcín na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health má skvělou tabulku, která uvádí značky vakcín, které v nich mají určité alergeny.
Zpět na začátek ^,
Běžně Doporučená Očkování pro Cestovatele
Tyfus
břišní Tyfus je gastrointestinální bakteriální infekce. Šíří se kontaminovanými potravinami a vodou, běžně v zemích se špatnou hygienou a odpadními vodami., Například pokud se odpadní voda kontaminovaná bakteriemi dostane do vody, kterou pijete, nebo byla použita k mytí zeleniny.
tyfus postihuje asi 22 milionů lidí na celém světě. Pokud to uzavřete a zotavíte se, můžete nemoc šířit i poté, co jste se zotavili.
tipy na cestování po zemích, kde voda není pitná, podívejte se tento příspěvek: Jednání S Parazity: Průvodce Čisté Vody Po celém Světě.,
Doporučeno pro: Jihovýchodní Asie, Afrika, Střední a Jižní Americe a Západním Pacifiku zeměmi v oblastech, kde je špatná voda a kanalizace kanalizace
Malárii
Malárie se šíří z noční kousání samice komárů, které nezanechávají welt (takže ani nemusí vědět, že jste byl pokousán). Příznaky jsou podobné chřipce, včetně vysoké horečky a zimnice.
je zabráněno ne vakcínou, ale léky, které vás chrání pouze tak dlouho, dokud ji užíváte., Některé léky proti malárii také vyžaduje, abyste si ji po určitou dobu před příjezdem a po opuštění cíle. Pokud to neberete na celý kurz, můžete být ohroženi.
Vyberte si svůj malárie léky/brand pečlivě a udělat váš výzkum; některé značky malárie léky nosit silné vedlejší účinky; ostatní značky zrušit antikoncepci (i mimo čas, abyste se při malárii léky).,
Doporučeno pro: malárie endemické oblasti v Africe, Střední a Jižní Americe a Asii
Vzteklinu
Vzteklina je nalézt všude (s výjimkou Antarktidy), takže možná se divíte, proč byste to potřebovat, speciálně pro cestování. Tato vakcína může být doporučena, pokud cestujete na místo s velkou populací divokých psů nebo tam, kde nebyl silný program očkování psů. Doporučuje se také, pokud budete ve venkovských oblastech nebo pracujete se zvířaty.,
Doporučeno pro: části Afriky, Asie a střední a Jižní Ameriky
Cholera
možná to znáte jako nemoc od začátku Tajné zahrady, ale Cholera je v některých zemích stále problémem. Šíří se kontaminovanými potravinami a vodou. Ztráta tekutin z příznaků může vést k těžké dehydrataci. Cestovatelé s potlačeným imunitním systémem nebo sníženou produkcí žaludeční kyseliny (jako když užíváte antacida nebo kouříte konopí) jsou obzvláště citliví.,
Doporučeno pro: Některé národy v Africe, stejně jako Bangladéš, Indie, Jemenu a na Haiti
dětské Obrně
Pokud jste se nedostali na očkování proti obrně od dětství, někteří lékaři doporučují dostat booster jako dospělý, než jít do oblastí s obrnou riziko nebo tam, kde je obrna stále endemická problém.,
Doporučeno pro: polio-endemické zemí, Afghánistánu, Nigérii a Pákistánu a případně jejich sousedních zemích (viz mapa zde)
Meningitidy
Existuje několik různých typů meningitidy, ale jsou všechny cílové váš mozek a nervovou soustavu v míše. Může způsobit smrt u 5% až 10% pacientů, i když okamžitě dostanou léčbu. Ohniska se mohou objevit kdekoli, ale nejvyšší míra infekce se vyskytuje v „meningitidě“ subsaharské Afriky.,
Doporučeno pro: země s oblastí, ve meningitida-pás Afriky (viz mapa zde)
Japonské Encefalitidy
Další komár-šíření onemocnění, Japonské encefalitidy je nejvíce obyčejný ve venkovských oblastech Asie. Je to také vyšší riziko v tropických a subtropických oblastech po celý rok a v severní Asii je vysoké riziko pouze v létě a na podzim.
Doporučeno pro: Jihovýchodní Asii a Asii (viz mapa zde)
Žlutá Horečka
Žluté zimnici je šíření viru (opět) z bodnutí komárem., Není to vždy fatální, ale neexistuje žádný lék ani léčba a asi 15% případů vyvine nemoci, které se mohou stát smrtelnými.
existuje také několik zemí, které vyžadují očkování proti žluté zimnici pro vstup nebo pokud jste byli v poslední době v endemické zemi žluté zimnice.
Doporučeno pro: v některých částech Afriky a Jižní Ameriky (viz mapy zde)
Zpět na začátek ^
Jak Vědět, Co Cestovní Vakcíny, je Třeba
snadný způsob, jak zjistit, jaké vakcíny by mohl být doporučen pro váš cíl a proč je s CDC „Pro Hosty“ Nástroj.,
Vyberte si svůj cíl z rozbalovací menu, a vyberte, jaký druh traveler jste (například, vybrala bych si „Studium v Zahraničí/Extended Stay kvůli mé dlouhodobé, pomalé cestování tendence). Pak bam: dostanete seznam doporučených očkování a proč byste mohli potřebovat každý, abyste se mohli rozhodnout, co bude relevantní pro vaše cesty.,
Pokud chcete ještě více informací, zdrojů z IAMAT jít do ještě větší hloubky na zdravotní péči situace v různých zemích a proč některé vakcíny se doporučuje. Stačí si vybrat cíl z rozbalovací nabídky a kliknout na tlačítko Přejít.
kde získat cestovní očkování
dobře, máte naplánovanou cestu a prozkoumali jste cestovní vakcíny. Nyní jste připraveni se nechat očkovat!,
ujistěte se, že to uděláte alespoň několik týdnů před cestou, zejména pro ty super důležité/nezbytné, jako je žlutá horečka (kde vás možná ani nepustí do země).
Zde jsou různé místa, kde můžete jít, aby se vaše cestovní očkování:
Pravidelné Poskytovatelů Zdravotní péče ve Vaší Zemi
Mluvit se svým lékařem o vaše cesta je dobrý nápad. Už znají vaši zdravotní historii. Pokud nemají vakcíny, které potřebujete na skladě nebo je nemohou získat, budou vás moci odkázat na místo, které Ano.,
mnoho nemocnic a krajských zdravotnických oddělení zásobuje cestovní vakcíny a dokonce i Walgreens nabízí cestovní vakcíny ve své lékárně v obchodě.
cestovní klinika ve vaší domovské zemi
můžete také navštívit soukromou cestovní kliniku, která se zaměřuje výhradně na zdraví související s cestováním. Můžete najít jeden přes mezinárodní společnost Travel Medicine directory.
Nyní, být varováni, mnoho z těchto klinik použití vyděsit taktiky, aby si byl na každé očkování si lze představit pro svůj cíl (jako v mém příběhu z minulosti). Proto je důležité provést váš výzkum předem.,
klinika nebo lékař v zahraničí
Když jsem se vydal cestovat na plný úvazek, nevěděl jsem všechna místa, která bych navštívil (stále nemám). Vzhledem k tomu, že už jsem o cestovním očkování moc nepřemýšlel, nedostal jsem nic, než jsem opustil Kanadu.
později jsem zjistil, že cestovní kliniky existují po celém světě; pokud budete potřebovat očkování na cestě, můžete se dostat to, jak a kdy je budete potřebovat – často stojí mnohem méně, než byste zaplatili u cestovní kliniku doma.,
tak pohodlné (a cenově dostupné), jak to může být, je důležité se ujistit, že se jedná o seriózní, vysoce kvalitní poskytovatele zdravotní péče. V závislosti na tom, kde se nacházíte, mohou existovat kliniky se zastaralými, starými nebo neúčinnými léky, které nejsou standardní.
nikdy jsem je nepoužíval, ale IAMAT má bezplatný členský program, který umožňuje přístup k jejich adresáři prověřených, anglicky mluvících lékařů po celém světě. To může usnadnit, aby se ujistil, dostanete kvalitní péči, když jste v zahraničí.,
Zpět na začátek ^
je To Vaše Rozhodnutí
Pamatujte si: to je jen na vás, jaké očkování se dostat nebo ne dostat.
každý má jedinečnou zdravotní situaci, historii a cestovní itinerář, který ovlivní, jaké očkování by mělo být na vašem seznamu, a ne každý bude stejný, a to i bez ohledu na cíl.
je důležité udělat si vlastní výzkum, než budete mluvit se svým lékařem, a vytvořit si vlastní názory.
nezapomeňte na cestovní pojištění!,
ať už se rozhodnete pro cestovní očkování nebo ne, je velmi důležité být pojištěn, když jste na silnici. Nikdy nevíte, co se může stát, a lékařské mimořádné události mohou opravdu oříznout – nay, zničit – váš rozpočet (nemluvě o tom, dát klapku na vaší cestě!).
Chcete-li se dozvědět více o cestovním pojištění, podívejte se na můj kompletní & Easy Guide to Insurance for Travelers.
můžete se také dozvědět o pojištění expat (a jak se liší od cestovního pojištění) v mém průvodci po pojištění expat zde.
jsem velkým fanouškem světových nomádů pro cestovní pojištění., Jsou nejflexibilnější, což vám umožní požádat o a obnovit pokrytí ze zahraničí. Zde můžete získat bezplatnou nabídku.
Poznámka: Pokud skončíte zakoupením pojistné smlouvy prostřednictvím tohoto odkazu nebo widgetu, dostanu malou provizi. To v žádném případě neovlivňuje vaši cenu, a pomáhá mi udržet profesionální Hobo jít jako životní styl cestovní zdroj. Děkuji předem za vaši podporu!,
Cestovní Očkování Zdrojů
Pokud si chcete udělat ještě více výzkumu než to, co je v této příručce, zde jsou některé velké zdroje, které jsou obecně autoritativní, politicky nezaujaté a informativní:
- Centra pro Kontrolu a Prevenci Nemocí: Cestovatel Zdraví
- CDC je hlavní součástí amerického Ministerstva Zdravotnictví.,
- IAMAT – Mezinárodní Asociace Lékařské Pomoci Cestujícím
- To je non-nezisková organizace se zcela soustředí na cestovní zdravotní, a není spojena s nebo je financován z jakékoliv pojišťovny, zdravotní turistiku, farmaceutických firem, nebo zdravotnických firem. Jsou zcela nezávislé!,
- Světové Zdravotnické Organizace
- Jako pobočka OSN, jejich informace není zkreslená na základě země původu (jako, že mapa, kterou jsem dostal, když jsem šel do cestovní kliniku).
- HealthMap
- Této úžasné (a trochu děsivé), stránky monitoruje a podává zprávy v reálném čase o propuknutí nemoci po celém světě.,
Zpět na začátek ^
Závěr
Doufejme, že teď máte pocit, zmocněnou učinit své vlastní rozhodnutí o cestovních vakcín a jak se nejlépe připravit na vašich cestách.
měli jste nějaké zkušenosti s nemocemi v zahraničí? Měl jsem dengue a chikungunya předtím, a nebyly příjemné. Ve skutečnosti jsem měl tři nemoci, přežil tři přírodní katastrofy, téměř smrtelnou nehodu, krádež pasu a všechny druhy špatných dobrodružství. Máte silný žaludek? Pak si o tom všechno přečtěte na Brace Yourself: Travel Isn ‚t All Roses & lízátka.,
byla tato příručka užitečná? Dejte mi vědět v komentářích!
