Pokud máte alergie nebo astma, pravděpodobně víte, že na úrovni vlhkosti uvnitř vašeho domova záleží. Nadměrná vlhkost může způsobit růst plísní, zachycovat nečistoty a další alergeny ve vzduchu a způsobit řadu zdravotních problémů. Důsledné vystavení nízké vlhkosti může také způsobit zdravotní problémy, zejména podráždění krku, nosu a očí., Kromě zdravotních problémů může příliš vysoká nebo nízká vlhkost způsobit strukturální poškození vašeho domova. S pomocí zvlhčovače nebo odvlhčovače je ovládání vlhkosti poměrně snadné a může pomoci zabránit špatné kvalitě vzduchu, zhoršeným alergiím a astmatu a poškození domova. Obecně platí, že vlhkost se nejčastěji týká relativní vlhkosti, nikoli absolutní vlhkosti.
níže se dozvíte více o tom, co je relativní vlhkost, odkud pochází, vedlejší účinky příliš nízké nebo příliš vysoké vlhkosti a jak udržovat ideální úroveň vlhkosti ve vaší domácnosti.
co je relativní vlhkost?,
relativní vlhkost je množství vlhkosti ve vzduchu při určité teplotě ve srovnání s tím, co může vzduch „držet“ při této teplotě. Aby bylo jasno, vzduch není ve skutečnosti schopen fyzicky držet vodní páru, protože se pohybuje příliš rychle. Když vzduch ve vaší domácnosti dosáhne specifické kapacity vodní páry, kondenzuje se jako vlhkost, což způsobí, že se vzduch bude cítit vlhký. Když je relativní vlhkost příliš vysoká, obvykle nad 50%, růst plísní a plísní a zachycené alergeny se stávají pravděpodobnějšími, což může způsobit příznaky alergie a astmatu.,
když se snažíte zjistit, jak udělat vzduch ve vaší domácnosti zdravý, relativní vlhkost je důležitým faktorem, který je třeba zvážit. To vám umožní posoudit množství přítomné vlhkosti, takže můžete pochopit, kolik vlhkosti máte, a rozhodnout, který typ odvlhčovače nebo zvlhčovače je pro vás nejlepší. Kolik relativní vlhkosti je ve vašem domě, bude záviset na regionu a klimatu, ve kterém žijete.,
Matematicky, relativní vlhkost vzduchu je gram na krychlový metr (g/m3) měření vodní páry ve vzduchu děleno gram na krychlový metr (g/m3) změřte maximální množství vlhkosti vzduchu může pojmout při dané teplotě. Výsledné číslo se vynásobí 100, aby se dosáhlo procenta,což je relativní vlhkost. Vlhkoměry a odvlhčovače vám pomohou vypočítat aktuální relativní vlhkost ve vaší domácnosti.
jaký je rozdíl mezi absolutní vlhkostí a relativní vlhkostí?
absolutní vlhkost je skutečné množství vlhkosti ve vzduchu., Národní meteorologická služba to popisuje konkrétně jako míru množství (g/m3) vodní páry ve vzduchu nebo atmosféře, bez ohledu na teplotu. Čím více vodní páry ve vzduchu, tím vyšší je absolutní vlhkost. To, co „cítíme“ jako vlhkost ve vzduchu, je absolutní vlhkost.
Relativní vlhkost je měřena jako procento nebo poměr množství vodní páry v objemu vzduchu vzhledem k dané teplotě a množství to může mít na dané teplotě. Teplý vzduch může zadržovat více vlhkosti než studený vzduch., To znamená, že při stejné absolutní vlhkosti může být relativní vlhkost nižší v teplém vzduchu a vyšší ve studeném vzduchu.
i když se mohou zdát podobné, pojmy absolutní vlhkost a relativní vlhkost nelze zaměňovat.
co dělá vzduch zdravým?
většina lidí tráví většinu času doma. Možná budete překvapeni, když zjistíte, že hladiny znečišťujících látek v ovzduší v interiéru mohou být 2 až 5krát vyšší než hladiny znečišťujících látek v ovzduší., I když můžete vidět prach na polici nebo špínu na podlaze a vědět, že je čas vyčistit, nemůžete vždy vidět, co znečišťuje váš vzduch. Některé z hlavních látek znečišťujících ovzduší a jejich zdroje patří:
- Azbestu
- Bakterie a viry
- Oxid uhelnatý
- Čistící prostředky a chemikálie pro domácnost
- roztoči a prach
- Formaldehyd
- Vedení
- Plísně a vlhkosti
- Těkavých Organických Sloučenin
Když některý z těchto znečišťujících látek jsou přítomny, to je bezpečné říkat, že vaše vzduch musí být vyčištěn., Naopak, zdravý vzduch, je:
- skládá z méně než 50% relativní vlhkosti vzduchu
- bez toxinů
- Dobře větrané a svěží
, Kde se domácnost vlhkosti pocházejí z?
existuje několik způsobů, jak může vlhkost vstoupit – a zůstat-ve vaší domácnosti. Místnosti, kde se často používá voda, jako je koupelna a kuchyň, mají tendenci být vlhčí než jiné oblasti vašeho domova., Vlhkost se může objevit ve vaší domácnosti z důvodu:
- Dlouho, sprchy s teplou vodou koupelny, kde nejsou dostatečně větrané,
- Střešní netěsnosti
- Unikající toalety, umyvadla, a trubky
- Dešťové vody
- Pára z vaření, který není řádně větrané
- sušičky, které jsou používány rozsáhle
- pokojové rostliny
- Nedostatek větrání
Jaká je ideální hladina relativní vlhkosti pro domácí?
vlhkost nad 50% je obvykle považována za příliš vysokou, zatímco vlhkost pod 30% je obvykle příliš nízká., To znamená, že ideální rozsah relativní vlhkosti pro dům je podle EPA mezi 30% a 50%. To samozřejmě závisí na klimatu, ve kterém žijete, stejně jako na vašich osobních preferencích.
co se stane, když je ve vaší domácnosti nadměrná relativní vlhkost?
Jak teploty stoupají a klesají, mění se schopnost vzduchu zadržovat vodu. Když je vzduch teplejší, může zadržovat více vody. Když je vzduch chladnější, nemůže obsahovat tolik vlhkosti. Nadměrná relativní vlhkost může způsobit špatnou kvalitu vnitřního vzduchu,která může poškodit vaše fyzické zdraví a zdraví vašeho domova.,
domácí problémy způsobené nadměrnou relativní vlhkostí
Pokud žijete v suchém pouštním klimatu, nemusíte se zabývat problémy relativní vlhkosti. Jiné klima však může opustit váš domov, který potřebuje údržbu kvůli vysoké vlhkosti., je přebytek vlhkosti patří:
- růst Plísní
- Zatuchlé pachy v domácnosti
- Peeling tapety nebo bublající barvy
- Pokřivené dřevěné podlahy nebo nábytek
- Poruchy elektronických zařízení
- Kondenzace nebo zamlžená okna
- Vodní skvrny na zdi nebo stropy
- Scvrklé rámů oken a dveří
Zdravotní problémy způsobené nadměrné relativní vlhkosti vzduchu
Špatná kvalita ovzduší ve vaší domácnosti v důsledku vysoké hladiny relativní vlhkosti může udělat víc, než způsobit růst plísní a odlupování tapety—to může mít významný dopad na vaše zdraví., Lidé s astmatem, alergiemi nebo jinak ohroženým imunitním systémem pravděpodobně zažijí více problémů. Přesto lidé, kteří nemají žádné základní zdravotní problémy, mohou zjistit, že vysoká vlhkost může také způsobit fyzické onemocnění. Protože plísním, plísním a roztočům se daří ve vlhkém prostředí, mohou vyvolat mnoho z těchto příznaků., Některé z účinků na zdraví z nadměrné vlhkosti mohou zahrnovat:
- Respirační problémy, jako je exacerbace astmatu nebo alergie příznaky
- Kožní vyrážky z blokované póry, které nelze uvolnit pot (vyrážka), když horké a vlhké
- Nosu, očí a podráždění v krku
- Zvýšená off-plynování Těkavých Organických Sloučenin (Voc) v domácnosti, což vede k dalším zdravotním rizikům, jako jsou ekzémy, rakovina a poškození nervového systému (zdroj: Arundel, et. al, 1986)
- únava
co se stane, když je relativní vlhkost ve vaší domácnosti příliš nízká?,
zatímco je známo, že nadměrně vysoká úroveň relativní vlhkosti je škodlivá, totéž platí, pokud jsou hladiny příliš nízké. Příznaky—jak ve vašem domě, tak ve vašem těle-nízké úrovně relativní vlhkosti jsou však nejasnější, takže si je nemusíte všimnout tak snadno.
domácí problémy způsobené nízkou relativní vlhkostí
když je vzduch venku chladnější, pravděpodobně používáte ohřívač nebo krb více. To může způsobit, že vlhkost ve vašem domě klesne pod ideální úroveň a způsobí, že vzduch bude příliš suchý., Některé ze způsobů, nízká relativní vlhkost vliv na váš domov patří:
- Smršťování dřeva, nábytku, dveří, oken a rámů
- Dřevěná podlaha oddělení a deformace
- Peeling tapety
- Mezery mezi stěnami a stropem
Zdravotní problémy způsobené nízkou relativní vlhkosti vzduchu
Nízké relativní vlhkosti může také ovlivnit vaše zdraví.,zimnice
- Suché oči
- krvácení z nosu
- Zhoršilo nachlazení a chřipky
- Zhoršilo astma a alergie příznaky
Jak udržet relativní vlhkost v domě na optimální úroveň.
I když existuje mnoho způsobů, v němž vlhkost může být příliš vysoká nebo příliš nízká, stejně jako mnoho zdraví a domácí problémy způsobené nerovnováhou vlhkosti, tam jsou také jednoduché způsoby, jak udržet ji na ideální úrovni., Chcete-li udržet relativní vlhkost ve vaší domácnosti mezi ideálními úrovněmi 30% a 50%, možná budete chtít zvážit použití odvlhčovače nebo zvlhčovače.
jak fungují odvlhčovače?
odvlhčovače pracují odstraněním přebytečné vlhkosti ze vzduchu vašeho domova, což z něj činí méně pohostinné prostředí pro alergeny, jako jsou plísně, prach a plísně. Můžete získat přenosný odvlhčovač nebo celodenní odvlhčovač, který je nainstalován do systému HVAC vašeho domova. Přenosné odvlhčovače bývají mnohem dostupnější a snadno použitelné., Celodenní odvlhčovač obvykle vyžaduje profesionální instalaci a může být velmi drahý.
jak fungují zvlhčovače?
zvlhčovače jsou zařízení, která emitují vodní páru, která pomáhají udržovat vzduch v místnosti vlhký. Při správném použití může zvlhčovač pomoci zlepšit váš suchý vnitřní vzduch. Najdete zde jak chladné, tak teplé zvlhčovače mlhy, z nichž každá má výhody a nevýhody. Použití zvlhčovače, pokud je relativní vlhkost příliš nízká, může pomoci zmírnit mnoho zdravotních příznaků spojených se suchým vzduchem.,
udržování relativní vlhkosti vašeho domova na ideální úrovni je důležité jak pro vaše zdraví, tak pro stav vašeho domu. Zatímco koncept relativní vlhkosti může být pro vás nový, udržování vašeho domova mezi 30% a 50% vlhkostí je docela proveditelné. Možná budete muset získat odvlhčovač nebo zvlhčovač, v závislosti na tom, zda máte nízkou nebo vysokou relativní vlhkost. Pokud žijete v regionu, který zažívá všechny čtyři roční období, možná zjistíte, že obě zařízení se hodí v různých obdobích roku.
může být ve spojení použit čistič vzduchu?,
udržování relativní vlhkosti na přijatelné úrovni je důležitým krokem pro kvalitu vzduchu. Jak bylo uvedeno výše, nadměrná vlhkost může způsobit růst plísní a vysoká nebo nízká hladina vlhkosti může ovlivnit hladiny znečišťujících látek v ovzduší v interiéru. Kontrola vlhkosti je důležitou součástí toho, co EPA definuje jako „řízení zdrojů“, nebo zabránit problémům znečištění vnitřního ovzduší v první řadě.
Po ovládání zdroje metody jsou přijata, EPA popisuje pomocí čističky vzduchu jako další krok pro zlepšení kvality vnitřního ovzduší., Technologie uvnitř Molekule čistička vzduchu bylo prokázáno, zničit organické sloučeniny, jako jsou plísně a některé chemikálie ve vzduchu (těkavé organické sloučeniny, nebo Voc). Čistička vzduchu může být použita ve spojení s zvlhčovačem/odvlhčovačem jako součást řešení pro lepší kvalitu vzduchu ve vaší domácnosti.
Nakonec, vytváří tu správnou kvalitu ovzduší podmínky, ať už prostřednictvím ovládání úrovně vlhkosti, zvýšení ventilace, nebo pomocí čističky vzduchu, může snížit znečištění vnitřního ovzduší v místě, vaše rodina pravděpodobně tráví nejvíce času: váš domov.