co se děje ve vašem těle, když ztratíte hlas?

“ Pokud jste ztratili hlas, možná zjistíte, že váš hlas zní drsně, chraptivě, unaveně nebo máte pocit, že to vyžaduje hodně úsilí,“ říká.

nejčastěji je na vině jedna z těchto příčin:

• infekce horních cest dýchacích, jako je nachlazení, kašel, bronchitida, laryngitida nebo sinusitida.
• sezónní alergie, které způsobují odvodnění sinusu, čištění krku a laryngitidu.,
• vokálně náročná práce, která vyžaduje, abyste v průběhu několika hodin často používali svůj hlas, jako je výuka nebo práce v call centru.
• mluví hlasitě, křičí nebo jásá, například na sportovní akci.

Pokud můžete sledovat své hlasové problémy zpět do jednoho z těchto zdrojů, ztráta hlasu jednou za čas pravděpodobně není vážná, říká Dr. Milstein. Pokud se spoléháte na svůj hlas ve své práci, možná zjistíte, že se to pro vás stává častěji a může to být větší problém, pokud se denně spoléháte na svůj hlas.,

ale občas může ztráta hlasu signalizovat, že se tvoří prekancerózní nebo rakovinné buňky. Takže byste neměli ignorovat problém, který přetrvává déle než dva až čtyři týdny.

jak dlouho byste měli čekat?

chrapot je pravděpodobnější během onemocnění horních cest dýchacích. Kašlíte, hodně si vyčistíte hrdlo a váš hlas může začít znít křivě nebo slabě. To může trvat několik dní až několik týdnů, nebo v některých případech i déle, říká Dr. Milstein.

jak dlouho byste měli počkat, až zjistíte,zda zmizí sama? To záleží.,

“ Pokud se spoléháte na svůj hlas pro svou práci, plánujte navštívit svého lékaře, pokud váš hlas není lepší za dva týdny,“ říká.

Rizikové faktory, jako je historie kouření v anamnéze rakovinu nebo jiné zdravotní problémy, měl by se zobrazit hodnocení pro chrapot, který přetrvává mimo dva až čtyři týdny.

zde je to, co dělat mezitím

zatímco neexistuje žádná rychlá oprava, která by pomohla dostat váš hlas zpět, Dr. Milstein nabízí tyto tipy k uklidnění zanícených hlasivek:

1. odpočinek. Snažte se co nejvíce odpočívat svůj hlas., Mluvte tiše a mluvte jen napůl, stejně jako obvykle, nebo méně, pokud je to možné.
2. vyhledejte ticho. Vyhněte se hlasitému prostředí. Často vás mohou donutit mluvit hlasitěji (nebo s větším úsilím) než obvykle.
3. zůstaňte hydratovaní. Pijte hodně vody. Vyhněte se dehydrataci nápojů, jako je alkohol a ty, které obsahují kofein.
4. použijte zvlhčovač. To pomůže udržet vzduch, který dýcháte vlhký, což může pomoci uklidnit zanícené hlasivky.
5. Medikujte. Vyzkoušejte volně prodejné léky, jako je acetaminofen nebo ibuprofen., To může pomoci zmírnit nepohodlí a zánět hlasivek.

Pokud vaše chrapot přetrvává déle než dva týdny až měsíc, poraďte se se svým lékařem. On nebo ona může navrhnout laryngoskopii, postup, který nabídne lepší pohled na hrtan.

„Naše schopnost lépe vizualizovat vaše hrtanu nám může pomoci rychleji diagnostikovat něco, co může potřebovat chirurgický zákrok nebo léky,“ Dr. Milstein říká.

někteří odborníci doporučují vizualizaci hlasivek před zahájením léků na předpis, jako jsou léky proti refluxu, steroidy nebo antibiotika.,

spodní řádek? Většinu času se vaše laryngitida vyřeší za týden nebo dva, bez trvalých účinků. Pokud však problém přetrvává až měsíc, je dobré nechat se zkontrolovat otolaryngologem (ušní, nosní a krční) lékařem, aby se ujistil, že v práci není něco vážného.

Share

laryngitida bolest v krku hlas