někteří lékaři doporučují, abyste před letem užívali léky na ředění krve, jako je warfarin. Tyto léky sníží schopnost vaší krve srážet a zabrání tomu, aby se stávající sraženiny zvětšily.,
Tipy pro, když můžete létat po DVT
Pokud váš lékař vám vše jasné, létat, zde jsou některé další opatření, která můžete vzít:
Nosit Kompresní Punčochy
je To jedna z prvních věcí, váš lékař vám doporučí při létání s DVT a pomůže ke zlepšení průtoku krve v nohou. Kompresní punčochy lze zakoupit na letišti-některé letecké společnosti je dokonce rozdávají zdarma.
kupte si sedadla s větším prostorem pro nohy
Pokud máte v minulosti DVT, je pravděpodobnější, že ji získáte znovu, pokud jsou vaše nohy stísněné během dlouhé cesty., Pokud není možné koupit sedadlo s více místnostmi pro nohy, požádejte o sedadlo uličky. Ty mají obvykle více prostoru pro nohy a stále vám umožní natáhnout nohy více.
pohodlné oblečení
při cestování se snažte nosit volné oblečení; pohodlné oblečení.Těsné oblečení může někdy omezit cirkulaci krve.
Pijte hodně vody
udržet hydratované by mohly vést k vaší objem krve se zvyšuje, což vede k zahušťování a zvyšuje šance na zhoršení vašeho DVT. Je také důležité vyhnout se nadměrné konzumaci alkoholu během cestování., Jak možná víte, může to také vést k dehydrataci!
cvičení na sedadle
to neznamená, že musíte začít chrastit v křesle. Pouhým pohybem nohou a ohnutím nohou můžete zlepšit průtok krve v dolní polovině těla a snížit riziko zhoršení DVT. Také se snažte nepřekračovat nohy, když sedíte.
pravidelné přestávky na chůzi
když létáte po DVT, je důležité, abyste pravidelně odpočívali od sezení s nohama ohnutými po delší dobu., Pokud je to možné, snažte se vyhnout ukládání zavazadel na podlahu, kde jsou vaše nohy. To může často vést k omezení vašich pohybů.
, Když můžete létat po DVT – ujistěte se, že máte COVID-19 travel essentials
ujistěte Se, že máte COVID-19 travel essentials
Aby zajistily, že jste ‚letiště‘ je doporučeno, že budete mít s sebou následující základní položky.
obličej pokrývající
po vypuknutí pandemie COVID-19 se nyní očekává, že budete nosit obličejovou masku na veřejných prostranstvích. Klikněte zde pro více informací o obličejových krytinách.,
Antibakteriální gel
Mytí rukou je jeden z nejjednodušších způsobů, jak můžete chránit sebe a ostatní od Koronavirus (COVID-19). Klikněte zde pro více informací o mytí rukou.
při létání však nemusí být vždy možné umýt ruce tak často. Antibakteriální gel funguje podobným způsobem jako mýdlo, inaktivaci viru poškodí lipidovou vrstvu.
budete potřebovat antibakteriální gel, který je nejméně 60% koncentrace alkoholu. Klikněte zde pro více informací o ručních čisticích prostředcích.,
Jak Cestovat s Důvěrou Během Pandemie
Najít odpovědi na nejčastější otázky, které AllClear pojistníků požádali o jejich cestovní pojištění
- COVID-19 Bezpečnostní Otázky Dominují Cestovní Volby Britské Turisty
- Cestovní Pojištění s rozšířenými Koronavirus pokrytí
Článek zdroje:
- NHS
- Asociace Zdvih
- Národní Ústav pro Zdraví a Péče Excellence
informace v tomto blogu není nahradit odbornou lékařskou pomoc., Jedná se o obecný přehled o širokém tématu lékařské péče. Blogové příspěvky nejsou přizpůsobeny specifickým lékařským požadavkům jedné osoby, diagnóze nebo léčbě. Pokud zaznamenáte příznaky nebo potřebujete lékařskou pomoc, měli byste se vždy poradit se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče, abyste získali odbornou lékařskou pomoc. Přečtěte si naše prohlášení o vyloučení odpovědnosti pro více informací.