čištění zubů pomocí rovnátek není příliš odlišné než čištění bez rovnátek. Je stále důležité, aby kartáč dvakrát denně po dobu nejméně dvou minut, a pokud je to možné kartáč po každém jídle, aby se odstranily volné potraviny z pod držáky a dráty. Pokud kartáčování není možnost ihned po jídle, vypláchněte ústa vodou, abyste odstranili větší částice potravin.
použijte měkký kartáč na zuby nebo elektrický zubní kartáček a jemně kartáčujte po dobu dvou celých minut. Jemně kartáčujte, abyste nepoškodili konzoly nebo dráty., Zubní kartáček byste měli vyměnit každé 3 měsíce, nebo dříve, pokud se zdá, že konzoly způsobují, že se štětiny opotřebovávají rychleji než obvykle. Nezapomeňte kartáčovat všechny části zubů, včetně front, stran, zad a žvýkacích ploch.
zubní kartáček se zaoblenými štětinami funguje dobře pro kartáčování rovnátek a fluoridová zubní pasta je vždy nejlepší, protože pomáhá předcházet zubnímu kazu. Váš ortodontista může také doporučit fluoridové oplachování, které doprovází správné kartáčování a flossing. To může ještě více posílit zuby a udržet je bez dutin během léčby rovnátek.,
Jak čistit mezi zuby pomocí výztuh
dráty, které spojují závorky od zubu k zubu, činí flossing výzvou, ale trpělivost a použití správné nitě mohou velmi pomoci. Nitový závitovač je nástroj, který umožňuje snadné čištění dentální nitě pod oblouky. Váš zubař nebo ortodontista vám může ukázat, jak používat nitový nit, abyste zajistili, že udržujete zuby a dásně co nejčistší.