Menelaus byl králem Mykén nebo Sparty. Jeho místo v literatuře pochází od jeho slavné manželky Helen z Tróje. Helen považovaná za nejkrásnější ženu na světě byla sledována mnoha knížaty a králi. Konečné rozhodnutí o tom, kdo bude jejím manželem, pocházelo z kreslení slámy. Menelaus vyhrál.
Homerova Iliada vypráví příběh Paříže, prince Of Troy, který navštěvuje Menelaus ve svém paláci. Paříž slíbila Afrodita nejkrásnější žena, která se má oženit. Tam vidí Helenu a je jí zasažen.,
myslí jen na sebe, Paříž zapomíná na důsledky svých činů a přesvědčí Helen, aby šla s ním a byla jeho milenkou. Doprovází ho do Troy. Trojské koně odmítají vrátit Helen do Menelaus. Z těchto událostí zahrnuje dvacetiletá válka většinu Řecka.
samozřejmě, Menelaus není šťastný. Vyzývá všechny vládce, kteří mu slíbili, že mu pomohou, pokud se od něj někdo pokusí vzít Helenu. Mezi těmito vládci, jsou Agamemnon, Menelaus bratr, a nakonec vládce Řeků, kteří položí obležení na Troy vrátit Helen a získat pomstu za to afront na Meneláa.,
během války hrál Menelaus v bojích menší roli, ale v jediném boji čelil Paříži. Přestože se Menelaus přiblížil k zabití Paříže, Afrodita zasáhla a zachránila Paříž, její osobní favorit.
oprávněně to mělo ukončit válku. Paříž byla poražena a Helen měla být vrácena svému manželovi. Ne tak, v řecké mytologii nebo v Iliadě.
po mnoha letech bojů a mnoha úmrtích Řekové vytvářejí trojského koně., Menelaus byl jedním z Řeků skrytých uvnitř břicha koně. Tento trik ukončil Trojskou válku.
Menelaus měl v úmyslu zabít Helen za její podvod a pokárat mu její přísahu. Přesto, když viděl její krásu, zvadl a vzal ji zpět do náruče.