jak dlouho zůstávají studené a chřipkové viry nakažlivé na veřejných površích?

‚tje sezóna pro setkání s přáteli a rodinou ke sdílení latkes a perníku, ale také pro ty obávané nachlazení a záchvaty chřipky.

Jak teploty klesají, obě nemoci začínají klíštět, stejně jako riziko, že vás, vaše spolupracovníky a blízké jednou po druhé přijmete. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí odhadují, že průměrný člověk dostane dvě až tři nachlazení ročně-většinou v zimě a na jaře., Země jako celek vidí 9,3 až 49 milionů případů chřipky ročně.

Než budete izolovat uvnitř vašeho domova a drhnout každý povrch v nedohlednu, měli byste vědět, že tyto patogeny nejsou ve skutečnosti trvat dny nebo týdny mimo tělo, jako reklama pro některé čisticí prostředky mohou naznačovat. Je to proto, že studené a chřipkové viry, navzdory jejich zuřivosti uvnitř našich teplých těl, jsou strukturálně wimpy a nemohou nést drsné podmínky suchého, vnějšího světa.

zde je to, co byste měli vědět o tom, jak dlouho tyto otravné viry přetrvávají a jak se můžete chránit.,

jaká je zima? Jaká je chřipka?

většina nachlazení je způsobena rhinoviry, i když zdrojem jsou i jiné patogeny, jako je koronavirus, parainfluenza a respirační syncyciální virus. Vše může vést k vážným komplikacím, jako je bronchitida a pneumonie, zejména u jedinců s respiračními stavy, jako je astma, a u osob s oslabeným imunitním systémem.

chřipka a je hlavní rodinou virů za chřipkou u lidí., CDC odhaduje 12 000 56,000 američanů jsou připadající na chřipku každý rok, zatímco Světová Zdravotnická Organizace odhaduje, že virus zabíjí až 650 000 lidí po celém světě.

viry jsou neživé kusy genetického kódu-DNA nebo RNA-pokryté proteinovými povlaky známými jako kapsidy. Viry chřipky a mnoho studené viry mají také virové obálky, což znamená, že kapsidový je pokryta dvěma vrstvami lipidů podobné buněčné membrány nalézt na organismy.

viry se nemohou množit samy o sobě — musí infikovat buňky živého tvora. Protože oni nejsou ve skutečnosti živé bytosti, používají výrazy jako „live“, nebo „přežít“ popsat viry mimo tělo, může způsobit zmatek, řekl Dr. Anthony Fauci, ředitel Národního Institutu pro Alergie a Infekční Onemocnění. „lidé říkají:“ dobře může žít na klice po dobu čtyř dnů, “ řekl Fauci. „No, možná to můžete izolovat a pěstovat v kultuře tím, že budete mávat klikou, ale to neznamená, že je infikovatelná po dobu čtyř dnů.,“

Viry mimo tělo lze lépe popsat jako buď infekční nebo identifikovatelné — tedy genetický materiál, který byl jednou uvnitř, virus může být detekována pomocí laboratorní techniky, jako je polymerázová řetězová reakce, nebo PCR. To je obvykle to, co reklamy na čisticí prostředky odkazují, když říkají, že chřipkové viry mohou přežít na površích po celé dny.

řekněme, že jste měli chřipkový virus na čistém stole, řekl Dr. Paul Auwaerter, klinický ředitel divize infekčních onemocnění na Lékařské fakultě Johns Hopkins University.,

„o Pět dní později, pokud budete mít hadříkem, dát to do molekulární stroje jako PCR stroj a vy stále najít zbytky DNA tam, to neznamená, že mají intaktní virus,“ Auwaerter řekl. „To jen znamená, že jste našli DNA.“

intaktní virus je nezbytný pro infekci, ale tento sklon se časem snižuje, protože jeho kapsidová a virová obálka se začínají zhoršovat. Jakmile je virus oslaben, je méně schopen se připojit k buňkám a šířit svůj genetický materiál.

jak dlouho jsou viry nachlazení a chřipky infekční?,

na tuto otázku není mnoho přísných údajů, což je pravděpodobně důvod, proč je také spousta zmatků.

před tímto desetiletím se jen hrstka studií zabývala tím, jak dlouho si chřipkové viry zachovávají svou infekčnost na běžných površích. 1982 studie zjistila, chřipky A zůstal nakažlivé až 48 hodin na tvrdém plastu nebo z nerezové oceli, zatímco v roce 2008 zveřejnění zjistil tyto viry zůstat infekční až tři dny na Švýcarské bankovky.

chřipkové viry mohou mít ve skutečnosti mnohem kratší infekční životnost na základě novější práce virologa Dr., Jane Greatorexová z Public Health England. Ve studii z roku 2011 její tým vzal dva kmeny chřipky A a analyzoval, jak dlouho zůstávají infekční na různých běžných površích. Po devíti hodinách již nebyly životaschopné viry nalezeny na většině neporézních kovových a plastových povrchů, jako je hliník a počítačové klávesnice. Na porézních předmětech, jako jsou měkké hračky, oblečení a dřevěné povrchy, životaschopné viry zmizely po čtyřech hodinách.,

protože běžné nachlazení je způsobeno množstvím virů, výzkum povrchových infekčních rychlostí je obtížnější. Obecně platí, že většina z nich již není nebezpečná po 24 hodinách a jejich schopnost infikovat se rychleji rozptýlí na porézních materiálech, jako jsou tkáně obličeje.

jaký je nejlepší povrch pro zabíjení virů? Naše kůže., V případech virů způsobujících chřipku i nachlazení jsou infekční částice na našich rukou obvykle po 20 minutách pryč.

mezi jeho pH a jeho porézní povahou, přirozená bariéra našeho těla vůči slovu dělá skvělou práci při zabíjení virů, vysvětlil Gregorex. „Naše ruce jsou samy o sobě docela antimikrobiální,“ řekla. „Mají své vlastní bakterie, které na nich žijí – bez ohledu na to, jak jste čistí — a ve skutečnosti nemají viry tak dobře.“

to znamená, že jakékoli otevřené rány na naší kůži by byly snadnou bránou pro virovou infekci, takže nezapomeňte použít tyto obvazy.,

proč viry nachlazení a chřipky nežijí navždy?

Nachlazení a chřipky viry‘ rychlý pokles životaschopnosti mimo tělo je díky třem hlavním faktorům: jejich zahalila struktury, podmínek prostředí a jak moc se naše hlenu obklopuje to po kýchnutí.

obalený virus-jako je chřipka A a většina virů způsobujících nachlazení-je od přírody nastaven na zničení, řekl Gregorex., Zatímco tyto obalené viry jsou často neutralizován do 48 hodin, non-obklopil jeden — jako norovirus, střevní onemocnění, které způsobilo více hromadných ohnisek na výletních lodích — může být životaschopné na povrchy týdny.

„vše, co narušuje proteiny na povrchu viru, do značné míry zabíjí tyto obalené viry,“ řekl Gregorex. „Nejsou nijak zvlášť odolné.“

teplota, ultrafialové záření ze slunečního záření, změny pH a sůl mohou hrát roli při oslabení virové obálky. Jedním z hlavních faktorů je však vlhkost.,

„viry bývají stabilnější v prostředí, pro které je známo, že se reprodukují,“ řekl Auwaerter. „Pokud žijí v teplém, vlhkém prostředí-například v nosních dírkách, v krku, v bronchiálním stromu — jsou stabilnější. Ale když jsou vystaveny jinému materiálu nebo nevlhkému prostředí, mohou se rozpadnout.“

To je důvod, proč studené a chřipkové viry zůstávají infekční na neporézní povrchy jako jsou vypínače a desky déle než porézní povrchy jako textilie a tkání. Porézní povrchy nasávají vlhkost od virů, což způsobuje zhroucení struktur.

ne všechny neporézní povrchy slouží jako ideální útočiště pro tyto viry. Gregorexova práce zjistila, že chřipkové viry mohou zůstat nakažlivé po dobu devíti hodin na nerezové oceli, a další výzkum naznačil, že mohou být na kovu infekční až sedm dní., Ale na měděných površích virus přestane být infekční po šesti hodinách.

hlen z kýchání může chránit virus před škodlivými vlivy suchého prostředí a způsobit, že virus udržuje infekčnost déle. Ale na druhou stranu, Gregorex řekl, čím více hlenu kýchá přítel nebo spolupracovník, tím kratší vzdálenost bude cestovat kvůli své zvýšené hmotnosti a velikosti.

přesto, pokud je někdo ve vaší kanceláři nemocný, řekněte jim, aby si vzali nemocný den. „Prostě je sbalte,“ řekl Gregorex. „Méně lidí onemocní, pokud je pošlete domů.,“

Jak nejlépe chránit sebe

Protože chřipkové viry většinou nevydrží déle než devět hodin, Greatorex je práce naznačuje, veřejných prostorách, jako jsou učebny, kanceláře a kuchyně, které jsou naplněny v noci bude většinou zdarma nakažlivé viry chřipky druhý den ráno. Ale pro ty, kteří chtějí být aktivnější, Auwaerter doporučuje pravidelně dezinfikovat povrchy ubrousky nebo jinými chemikáliemi.

„chlor, peroxid vodíku, mýdla, detergenty nebo gely na bázi alkoholu narušují kapsle virů a již nejsou schopny být infekční,“ řekl Auwaerter.,