Od 6 do 12 měsíců, mateřské mléko a/nebo kojenecké výživy je stále hlavním zdrojem výživy pro vaše dítě, ale pevné potraviny, se postupně začnou tvořit větší část jeho nebo její stravy. Jak začnete dávat jídlo vašemu dítěti, může být těžké vědět, kolik mu dá jíst. Dětské břicho jsou malé a nemohou držet hodně jídla. Zde je třeba mít na paměti:
- začněte malý. Dejte 1 nebo 2 polévkové lžíce jídla a sledujte známky toho, že je stále hladový nebo plný.,
- zůstatek. Pevné potraviny se zavádějí v průběhu času a postupně se stanou větší součástí jeho stravy.
- krmení. Dejte svému dítěti něco k jídlu nebo pití asi každé 2 až 3 hodiny, nebo asi 5 nebo 6krát denně. To dá vašemu dítěti asi 3 jídla a 2 až 3 občerstvení každý den.
jak vaše dítě stárne, může každý den jíst různé množství jídla. To je normální. Počínaje kolem 12 měsíců, vaše dítě roste pomaleji, než když on nebo ona byla mladší. Vaše dítě může dokonce jít pár dní bez jídla vůbec., V průběhu týdne by vaše dítě mělo dostat všechny potraviny a živiny, které potřebuje.
navštivte Americkou akademii Pediatrůexterní ikona pro příklady velikostí porcí pro vaše dítě.
Pokud se obáváte, kolik nebo jak často vaše dítě jedí, poraďte se s lékařem nebo zdravotní sestrou vašeho dítěte.