nechci kritizovat něčí vzhled. Ještě lepší je vyhnout se komentování hmotnosti nebo vzhledu člověka vůbec. Osoba s poruchou příjmu potravy již má poměrně nízkou sebeúctu, takže zaměření na to, jak vypadají, nepomůže. A co je nejdůležitější, vyhnout se používání urážek, aby se pokusili je zbavit toho, jak se cítí. Urážky jsou zaručeny, že nebudou fungovat a mohou dokonce zhoršit problém.
projevují soucit a péči a poslouchají je bez úsudku., Osoba s poruchou příjmu potravy pravděpodobně zažívá intenzivní úroveň emoční bolesti a sebeklamu. Říkat jim, že vám na nich záleží, a že jste tam, abyste pomohli, je nejúčinnější způsob, jak ukázat vaši podporu. Dejte jim prostor mluvit o tom, jak se cítí a co se pro ně děje.
nenechte se frustrovat nebo otrávit stravovacími návyky osoby nebo se je snažte donutit k jídlu. Rozzlobení problém nevyřeší a pravděpodobně způsobí, že se osoba ještě více stáhne.
opakují, že poruchy příjmu potravy lze úspěšně léčit., Porucha příjmu potravy není doživotí. K dispozici je řada procedur, které pomáhají člověku zotavit se. Obnova nemusí být snadná, ale je to možné.
nesnažte se vinit osobu, aby se cítila špatně o svém chování se zaměřením na to, jak to ovlivňuje ostatní lidi. Osoba s poruchou příjmu potravy se pravděpodobně již cítí provinile, takže zaměření na dopad, který mají na ostatní, je pravděpodobně způsobí, že se stáhnou a budou se cítit horší. Použijte prohlášení „i“. Například,“ bojím se o vás „spíše než“ děláte, že se o vás všichni bojí.“
buďte trpěliví., Poruchy příjmu potravy nejsou vyřešeny přes noc. Lidé často chvíli trvá, než změní své chování. Snažte se být naštvaný, pokud se člověk vrátí k jejich neuspořádanému jídlu. Místo toho je povzbuzujte, aby se pokusili znovu a usilovali o zotavení.
pokud nechtějí vaši pomoc
rozhodování o získání pomoci může být opravdu obtížné. Pokud je pro vašeho přítele těžké přijmout vaši nabídku pomoci, neberte to osobně. Podívejte se, co dělat, když někdo nechce pomoc.