Tím, že Softcup
Použití Menstruační kalíšek Poprvé,
V ženské hygienické trhu dominují tampony a polštářky, se snaží menstruační kalíšek se může zdát zastrašující na první pohled. Menstruační poháry byly asi tak dlouho, jak tampony, ale jsou méně známé pro některé ženy. Ať už máte co do činění s nepředvídatelnými obdobími, prožíváte těžký tok nebo si chcete užít aktivní životní styl, používání menstruačního poháru vám může pomoci lépe spravovat vaše období. Je důležité znát své možnosti, pokud jde o ženskou ochranu.,
Jak Používat Menstruační kalíšek
Existují dva druhy menstruační šálky: první je měkké, pružné cup, který se nosí interně, v přírodním prostoru pod čípku a za stydkou kostí, kde odpovídá na vaše tělo. Když je správně vložen, nemůže být cítit. Můžete jej nosit asi 12 hodin najednou, po kterém je umístěn a vložen nový. Je to také jediný ženský hygienický výrobek, který lze nosit během pohlavního styku.
Ostatní menstruační kalíšky jsou ve tvaru zvonu a vloženy interně, aby vytvořily sací těsnění jednou uvnitř vagíny., Ty jsou vyprázdněny, vyčištěny a znovu vloženy. Stejný se používá pro každý menstruační cyklus.
oba typy menstruačních šálků jsou navrženy tak, aby shromažďovaly váš menstruační tok spíše než absorbovaly. Stejně jako při prvním použití tamponu může trvat několikrát vložení menstruačního šálku, aby se to napravilo.
vkládání a odstraňování Softcup
použití Softcup před spaním je skvělý čas to poprvé vyzkoušet., Možná budete chtít nosit slipová vložka nebo tampon se chránit proti úniku na první pokus, dokud nejste pohodlné umístění Softcup uvnitř pochvy.
Krok 1: nejjednodušší pozice pro vložení Softcupu sedí na záchodě s koleny od sebe. Držte Softcup tak, aby spodní část šálku visela dolů a stlačte protilehlé strany ráfku dohromady.
Krok 2: Udržujte okraj stlačený dohromady, vložte šálek zcela do vagíny. Když sedíte, vaginální kanál je vodorovný a mírně se svažuje dolů., Pomocí prstu zatlačte pohár směrem dolů a zpět tak daleko, jak to půjde, a bude se sklouznout na místo pod děložním hrdlem a za stydkou kostí. Při správném vložení byste to neměli cítit.
Pokud můžete něco cítit ve vaginálním kanálu, pohár pravděpodobně není umístěn dostatečně daleko uvnitř vás. Nezapomeňte, že nepokoušejte šálek nahoru, jako tampon, protože se zastaví před děložním hrdlem a může způsobit únik. Pokud k tomu dojde, stačí vytáhnout Softcup z reinsert to, tlačí dolů a zpět.,
Krok 3: nejjednodušší pozice k odstranění Softcupu sedí na záchodě s koleny od sebe. Vložte prst do vagíny a pociťte svou pubickou kost—okraj šálku bude hned za ním. Zavěste prst pod okraj. Pokud máte potíže s hákování prst, jen medvěd nebo tlačit dolů. Pomalu vytáhněte šálek z těla, udržujte jej ve vodorovné poloze a vyrovnejte.
netahejte dolů, jako byste s tampon řetězec, nebo twist pohár, protože by to mohlo vést k úniku., Jednoduše vytáhněte pomalu a vytrvale, vložte použitý výrobek do obalu nebo jej zabalte do tkáně a vyhoďte a vložte nový šálek.
Vložení a odstranění menstruačních šálků ve tvaru zvonu
Krok 1: sedněte nebo postavte se do pohodlné polohy. Přitiskněte strany šálku k sobě a poté jej znovu složte na polovinu.
Krok 2: držte složené strany a vložte šálek do vagíny. Zatlačte ji rovně dozadu (ne nahoru), a když pustíte pohár, měl by se otevřít., Stlačte vaginální svaly a lehce otočte pohár a jemně jej přitáhněte, abyste vytvořili těsné těsnění.
Krok 3: Chcete-li pohár vyjmout, jemně zatáhněte za stonek a přitiskněte základnu šálku, abyste uvolnili těsnění. Vytáhněte dolů k odstranění. Vyprázdněte obsah šálku do toalety, omyjte ho teplou mýdlovou vodou a znovu vložte.