Jak se Omluvit, aby Váš Přítel

Někdy je to opravdu těžké přiznat, že se mýlíš—a v každém dlouhodobý vztah, bude tam spousta časy, kdy vy a váš přítel jsou oba mimo cíl o něco. Takže, pokud jste byli chyceni v bílé lži, nebo možná vzal špatný den na něj, když si to vlastně nezasloužil, jak se zotavíte? Jednoduché-omlouváte se.

můžete velmi snadno říci: „Omlouvám se,“ ale nejvýznamnější omluvy pocházejí ze srdce., V opačném případě se může zdát, jako byste právě uvedli tato dvě slova, abyste se posunuli dál. S každou omluvou byste měli uznat, že váš partner mohl být zraněn tím, co jste řekl. Slova jsou důležitá, a pokud ho respektujete, použijete je správným způsobem.

zde je několik tipů, jak se omluvit svému příteli:

1. Vidět věci z jeho pohledu.
vždy je důležité vidět něco z pohledu někoho jiného. Řekněme, že jste byl doma nemocný, zatímco váš přítel měl těžký den v práci. Když se vrátí domů, chce jen trochu ticha., Ale vše, co chcete, je pohodlí—a protože jste čekali celý den, můžete se na něj vrhnout, pokud nepřijde k vaší záchraně ihned po vstupu do vašeho bytu. Zasloužíš si trochu TLC? Samozřejmě, že ano. Ale, měl jsi na něj křičet, protože jen potřeboval nějaký čas na odpočinek? Asi ne. Řekněte mu, že je vám to líto, a uvědomte si, že pokud jste měli stresující den v kanceláři, také byste požádali o vteřinu, abyste se přeskupili. Ukažte mu, že rozumíte jeho pohledu.

2. Vychladni, než se omluvíš.
můžete být zahřátý, a když jste zahřátý, můžete říct věci, které nemyslíte., „Je mi líto,“ nezní napůl tak dobře, pokud to následuje, “ nerozumíte mému pohledu.“Omluva by se měla zaměřit na pocity osoby, kterou jste ublížili. Nemělo by to být způsob, jak dostat poslední slovo. Nějaký čas, a přemýšlení prostřednictvím svých pocitů může být prospěšné pro vás oba.

3. Přemýšlejte o tom, co jste skutečně udělali nebo řekli.
často říkáme věci z hněvu. I když opravdu nechceme někomu ublížit, v té době se to může zdát jako naše jediná možnost., Může to být velmi frustrující, když váš přítel zapomene dělat úkoly, které od něj žádáte, zvláště pokud jste se ho několikrát zeptali. (A zvláště pokud je to ten, kdo prosadil “ pokud potřebujete pomoc, zeptejte se!” politikum.) Ale to neznamená, že byste mu měl říct, že je příliš hloupý na to, aby nezapomněl. Příště se to stane, jen mu řekněte, jak se jeho nedostatek akce cítil, než se uchýlil k pojmenování. „Když ignorujete tyto úkoly, mám pocit, že jsem výhradně zodpovědný za domácí práce, což je těžké“ může fungovat.

4. Přiznejte, že možná budete muset ovládat svůj objem.,
Přemýšlejte o tom – k čemu je křik? Když se na tebe křičí, jak se cítíš? Pravděpodobně na hraně a neschopný myslet rovně. Možná je pro vás dobré křičet, ale situaci to nepomáhá. Pokud vůbec něco, stupňuje věci. Možná křičíte, abyste se cítili slyšeni, ale často lidé uzavírají to, co musíte říct, pokud je to řečeno s nelibostí. Když jste oba na lepším duševním místě, měli byste mu říct, že se omlouváte a budete se snažit, aby se věci nevyvíjely křičením nebo mluvením s ním. Ocení to, stejně jako vaše hlasivky.

5., Řekni mu, jak moc si ho vážíš.
když se pár dostane do boje, obě strany se často cítí podhodnocené – dokonce jen dočasně. Takže pokud se věci vymkly z rukou, a vy jste byli na vině, ujistěte se, že mu řeknete, jak je pro vás důležitý poté, co uvedete, že je vám líto. Jen se ujisti, že to myslíš vážně. Zkuste něco jako, “ je mi líto, že jsem vás obvinil z textových zpráv jiné dívky, když to byla jen tvoje máma. Nechávám některé minulé nejistoty, aby ze mě dostaly to nejlepší, ale upřímně jsi mi nikdy nedal dojem, že bys se mnou takhle zacházel. Mám to štěstí, že tě mám. Díky, že jsi se mnou trpělivá.“

6., Pamatujte, že akce mluví hlasitěji než slova.
Ano, „Omlouvám se“ může jít dlouhou cestu. Ale pokud jste udělali něco, co ho přimělo ztratit část jeho důvěry ve vás, musíte prokázat, že vaše činy nedefinují vaši postavu. Každý může říct, že se omlouvám. Dokázat sebe tím, že zintenzivníte své chování, je mnohem silnější. Řekněme například, že jste během noci opilé dívky trochu divocí a dostali jste číslo někoho jiného. Říkat, že se omlouvám, je v pořádku, ale smazání tohoto kontaktu před ním—a ujistit se, že během příštího výletu nepijete nad svůj limit—bude mluvit svazky.

7., Slib pracovat na vztahu.
Pokud se vám tento chlap opravdu líbí, poznáte skutečnost, že to vyžaduje hodně tvrdé práce, aby byl vztah zdravý. Pokud si všimnete, že dva z vás bojují hodně, možná budete chtít zvážit poradenství pro páry, abyste mohli lépe komunikovat. A když mu to představíte, spolu s Omlouvám se, ujistěte se, že je to prostě o komunikaci.

“ nesnáším, když se na tebe zlobím z malých důvodů, a chci se v tom zlepšit. Uvažoval bys o tom, že bychom se mohli setkat s poradcem, abychom mohli posílit náš vztah?“je to dobrý způsob, jak to představit., Mohl by být trochu váhavý, že poradce se bude podílet (před, co si může věřit, jít do poradny, nemusí to nutně znamenat, že váš vztah je na pokraji katastrofy), ale měl by alespoň oceňuji, že jste se těšíme na opravit tento problém. Pokud zjistíte, jak a proč se tyto drobné boje dějí, potřeba říci „Omlouvám se“ se časem sníží.

Pokud chcete udržet věci šťastné se svým přítelem, přiznat, že když se mýlíte, je velký krok správným směrem., Každý dělá chyby, ale pouze skuteční dospělí vědí, jak jim vlastnit. Pokud se snažíte věci zlepšit,váš vztah bude pevný.