Adler doporučuje, že navštívíte webové stránky ADHD v Dospělé a s šesti-otázka ADHD screener. Můžete si ji přinést do svého pravidelného lékaře primární péče, a oni mohou skóre za vás. Psycholog, psychiatr, neurolog nebo ošetřovatel to může také udělat za vás, dodává.
jak mluvit se svým lékařem o ADHD
přestože ADHD nelze vyléčit, lze ji léčit., „Ve většině případů lidé čekají příliš dlouho, aby své příznaky ADHD přenesli na své lékaře,“ říká Ramsay. Jeho návrh: „důvěřujte si dost a chybujte na straně vychování.“
lidé s příznaky ADHD mohou váhat zmínit své obavy o stavu svému lékaři, protože se obávají, že budou označeni jako hypochondr. Ramsay poukazuje na to, že i když ADHD je underrecognized v lékařské komunitě, on nepopírá, že populární tvrzení, že ADHD je overdiagnosed má nějaké zásluhy. „Skutečným problémem je ve skutečnosti nesprávná diagnóza, nikoli nadměrná diagnóza,“ říká., „Overdiagnosis ADHD u lidí, kteří chtějí, aby se léky na zlepšení jejich studijní výsledky, ale underdiagnosis ADHD u lidí, kteří skutečně mají.“
jakmile se rozhodnete projednat příznaky ADHD se svým lékařem, je dobré mít plán, jak problém vyřešit. Zde je několik návrhů, jak mluvit se svým lékařem o ADHD.
Krok 1: nebojte se, že vás lékař označí
odložte své obavy z označení hypochondr. Důvěřujte svým instinktům, pokud si myslíte, že máte podmínku nebo jste ji měli dlouhou dobu.,
Krok 2: Udělejte si konkrétní schůzku, abyste diskutovali o svých příznacích ADHD
státní ADHD jako důvod pro návštěvu lékaře při jmenování. Na konci schůzky si to jen tak nevymyslete. Místo toho si domluvte schůzku konkrétně, abyste diskutovali o ADHD.
Krok 3: vysvětlete své příznaky ADHD příklady v reálném životě
diskutujte o svých příznacích ADHD se svým lékařem a uveďte příklady toho, jak narušují váš každodenní život.,
Krok 4: Buďte upřímní se svým lékařem, pokud jste vyzkoušeli léky na ADHD někoho jiného
Pokud jste diagnostikovali ADHD a vyzkoušeli léky (jako je léčba ADHD vašeho dítěte), informujte svého lékaře. Přestože nikdy není dobré užívat léky, které vám lékař předepsal, je důležité být upřímný a může být dokonce užitečný pro správný předpis.
Otázky, Zeptejte se Svého Lékaře O ADHD
Pouze Předepisovat Adderall ADHD, nebo Existují Jiné Léky Volby pro Léčbu k Dispozici?,
jakmile potvrdíte diagnózu ADHD, můžete použít lék nebo jednu z psychosociálních léčebných postupů, většinou kognitivní behaviorální terapii. „Nejčastěji pro dospělé hrají roli léky, ale kognitivní behaviorální terapie je docela užitečná,“ říká Adler.
Adderall (amfetamin a dextroamfetamin) je pouze jedním z mnoha léků na ADHD a neměl by být jediný, který se používá pro dospělé, poznamenává., V současné době pro dospělé, je jedna schválená nonstimulant, Strattera (atomoxetin), a pět schválených prodlouženým uvolňováním stimulancia — z nichž dva jsou Ritalin (methylfenidát) a tři, které jsou amfetamin (včetně Adderall). „Léčebné plány jsou prováděny ve spolupráci se svým lékařem, abyste našli ty správné léky, které jsou pro vás nejvhodnější,“ vysvětluje Adler.
modifikace zdravého životního stylu mohou být také prospěšné., Adler říká, že lidé s ADHD mohou těžit z vyvážené, zdravé výživy; adekvátní hydratace; dostatek spánku; a zmírnění kofeinu, pokud jste na léky. Některé terapie všímavosti mohou být docela užitečné, pokud jde o relaxační techniky, dodává.
Jak mohu nejlépe sledovat svůj pokrok s ADHD?
příznaky ADHD můžete sledovat škálováním kontrolního seznamu 18 položek, který je rozšířením Screeneru ADHD. „Můžete to udělat před léčbou a opakovat během léčby, abyste zjistili, kde jste,“ říká Adler., Pokud je léčba účinná, chtěli byste vidět alespoň 30% zlepšení celkových příznaků, poznamenává.
může se ADHD zhoršovat, jak stárnu?
ADHD se nevyskytuje ve vakuu, vysvětluje Adler a příznaky se v průběhu času mění a proudí. „U žen může menopauza někdy zhoršit ADHD,“ říká. „Někdy změny života, jako je přechod z strukturovanější do méně strukturované práce nebo propagace a potřeba řídit ostatní, budou mít vliv na příznaky ADHD. Nebo mít dítě s diagnózou ADHD a rozpoznávat své vlastní příznaky.,“
u starších dospělých s ADHD jsou příznaky a prezentace mírně odlišné, ale na toto téma není velké množství literatury, poznamenává Adler. „Při odchodu do důchodu je menší struktura a mohou se objevit příznaky. Existuje malé množství literatury, která ukazuje, že hyperaktivně-impulzivní chování může znovu přijít s věkem lidí. Ale musíte se ujistit, že je to ADHD a ne další kognitivní porucha.“Pokud si nejste jisti, zda máte ADHD nebo jiný stav, poraďte se se svým lékařem., „Myslím, že pokud se jednotlivci obávají, že mají ADHD, měli by si domluvit schůzku se svým lékařem a nechat se vyhodnotit,“ říká Adler.
Další zprávy Jennifer D ‚ Angelo Friedman.