většina lidí je obeznámena se syndromem karpálního tunelu, kde se hlavní nerv stává tak stlačeným, že způsobuje neuvěřitelnou bolest zápěstí, ruky a prstů. Ale co bolest v noze? Je to stejné?
co je syndrom tarsálního tunelu?
tarsální tunel je úzký prostor na vnitřní straně kotníku vedle anklebonů. Kolem tunelu se obtéká tlustý vaz, který chrání tepny, žíly, šlachy a nervy uvnitř., Podobně jako u karpálního tunelu je syndrom tarsálního tunelu (TTS) porucha způsobená poškozením tibiálního nervu, větve sedacího nervu, která prochází tímto tunelem.
Když máte TTS, vaše tarsální tunelu je stlačený, někdy z abnormální struktury nebo hmoty, která tvoří (zvětšené křečové žíly, ganglion cysta, zduření šlachy či kosti, ostruhy), které mají ploché nohy nebo oblouky, otok z vymkl kotník, artritida nebo diabetes., Nervy, tepny a šlachy tunelu poskytují pohyb a pružnost vaší noze, takže když je překážka nebo příliš velký tlak, jednoduchá aktivita, jako je stání a chůze, je opravdu obtížná.
můžete zaznamenat pocity pálení nebo brnění v oblasti nebo bolest v noze, kotníku a / nebo patě.
jaké jsou příznaky?
můžete vyvinout TTS náhle, s ostrou, střeleckou bolestí podél nervu, nebo to může být postupnější., Bolest často vyzařuje do jiných oblastí nohy, kotníku, paty nebo dokonce do lýtka, takže může být obtížné zjistit, odkud přesně pochází. Dalším příznakem může být pálení, brnění (tj. kolíky a jehly) nebo dokonce necitlivost.
odpočinek nohy, použití ledu a užívání protizánětlivých léků může zmírnit některé bolesti a snížit zánět. Pokud však váš stav přetrvává bez další léčby, bolest může zůstat, i když odpočíváte, a—to je nejhorší-udržet vás v noci.
jaké jsou možnosti léčby?,
Nad základy, protetiky, jako rovnátka, dlahy nebo zvyk-tvarovaná bota vložky byly také prokázáno, že pomáhají těm, s TTS korekci a stabilizaci polohy nohou, aby se minimalizovalo tlak na nerv. Ti s plochými nohami nebo padlými oblouky je považují za zvláště účinné pro podporu oblouku a prevenci pronace (když se noha valí dovnitř), což může protáhnout nerv. Fyzioterapeut vám pomůže najít ten správný fit.