nedávno jsem dostal poznámku od Diane, která byla na mě naštvaná za podporu spotřeby mléčných výrobků.
“ žádný člověk by neměl konzumovat mléko poté, co byl odstaven z prsou své matky,“ napsala. „Je to naprosto nepřirozené. Kravské mléko je určeno pouze pro dětské krávy—a je kruté vzít mléko od telat, pro které je jasně určeno. Potřebujete vápník?, Mléko, které může přispět k osteoporóze a mnoha dalším zdravotním problémům, je posledním místem, kde byste ho měli dostat.“
Než jsem se reagovat na Diane poznámky, já jen chci zopakovat něco, co jsem řekl mnohokrát předtím: Pití mléka není nutné pro správné výživy (nebo silné kosti) a plně podporuji každého, kdo se rozhodne z jakéhokoli důvodu, že nechtějí konzumovat. Pokud jste se rozhodli, že nechcete pít mléko, nebudu se vás o to pokoušet.,
Pokud se mě na druhou stranu zeptáte na přínosy nebo rizika mléčných výrobků (nebo jiných potravin), pokusím se vám poskytnout vyváženou odpověď založenou na důkazech, abyste mohli své rozhodnutí založit na dobrých informacích.
určitě jsem slyšel tyto argumenty proti pití mléka dříve. Možná jste je také slyšeli. Možná jste je vyrobili! Často se jedná o spoustu emocí, což může ztěžovat produktivní rozhovor o tomto problému. Ale rád bych to zkusil.,
ačkoli jsou často všechny neuspořádané dohromady, ve skutečnosti jsou zde prezentovány tři zcela odlišné argumenty.
- Pití mléka nepřirozené
- konzumní mléko je nezdravé
- Pití mléka je krutý
je možné přijmout nebo odmítnout jeden z těchto argumentů bez přijetí nebo odmítnutí je všechny. Takže je Zvažme jeden po druhém.
„pokračovat ve čtení“ je pití mléka nepřirozené?“na QuickAndDirtyTips.com