Pokud jste přistáli na této stránce, můžete mít v náručí plačící dítě, takže přeskočme intro a ponoříme se přímo dovnitř.
jaká je hodina čarodějnictví?
hodina duchů(s) je čas, kdy jinak obsahově dítě má extrémně úzkostlivý období, často dochází denně mezi 5 a 11:00 hodin. Zdá se, že uklidňující metody, které fungují v jiných částech dne, během této doby nepomáhají.,
Pro děti, které zkušenosti „hodina duchů,“ jsme se obvykle vidět začátek kolem 2-3 týdnů, vrcholit v 6 týdnech, a řešení o 3-4 měsíců.
Zvláštní poznámka o koliky:
Kolika je definována jako „epizody pláče více než tři hodiny denně, více než tři dny v týdnu, tři týdny v jinak zdravé dítě.“
Tento blog vám také poskytne odpovědi na kolické děti. Ve skutečnosti to, co někteří lékaři diagnostikují jako „koliku“, jiní jednoduše nazývají “ intenzivní případ čarodějnických hodin.,“
takže co můžete dělat?
podívejte se na toto video!
ukáže vám jednu z mých oblíbených technik pro uklidnění frustrovaného dítěte během čarodějnické hodiny. Je to tak uklidňující pro dítě a pro vás!,v>
Prevent baby from being overtired.,
novorozenci od narození do 12 týdnů se tak rychle překonávají. To je velmi běžné zejména v pozdním odpoledni / večer. Když děti dostat unavený, kortizol a adrenalin se uvolňuje do krevního oběhu, v podstatě uvedení dítě v boj-nebo-letu. To dělá usínání téměř nemožné, když to děti potřebují nejvíce, a pak začíná nekonečný cyklus pláče.
Jak zabránit nadměrnému dítěti?
potřebujete novorozeneckou třídu Cara Babies. (Pokud jste přistáli na této stránce bojuje s plačící dítě, tato třída může změnit svůj život.,)
mým cílem je zabránit nadměrnému dítěti. Tato třída vám pomůže naučit se číst ospalé narážky, porozumět wake windows, uklidnit rozrušené dítě a položit silný spánkový základ. Všechny tyto nástroje vám pomohou zabránit tomuto nadměrnému dítěti. Nezahrnuje cry-it-out nebo umožňuje vaše dítě plakat.,
Zde jsou zprávy od několika rodičů dětí, který vypadal, že má koliku nebo intenzivní případě čarodějnický hodinu před přijetím této třídy:
Jít ven.
děti se živí emocemi svých pečovatelů. Pokud jsme stresovaní a roztříštění, cítí to. Pokud jsme klidní, často se nám uvolňují do náruče.
v hektických večerních hodinách může někdy jít ven obrovský rozdíl., To může pomoci zaměřit se na odpovědnosti uvnitř domova a umožní vám jen dýchat. Ten klid, který vás naplní, když se dostanete ven, může také uklidnit vaše dítě. Váš pomalejší srdeční tep, hluboké dechy a jasná hlava mohou přímo ovlivnit vaše dítě, když napodobuje váš emoční stav.
jako další výhodu může vystavení dennímu světlu v pozdním odpoledni a brzy večer také pomoci vašemu dítěti lépe spát v noci.
snížení stimulace.
za posledních 38-40 týdnů bylo vaše dítě uvnitř dělohy: žádné tváře k vidění, světla byla ztlumená a hlasy byly tlumené., Nyní vstoupil do našeho světa a tento svět je extrémně přehnaný…. zvláště v pozdějších hodinách dne. Přemýšlejte o tom, co se děje ve vaší domácnosti během této doby: Starší děti se vracejí domů z činností, táta se vrací domů z práce, je tam večeře, připravit oběd a balení. Shon může být pro vašeho malého prostě příliš. Tento druh nadměrné stimulace posílá nezralý nervový systém novorozence do overdrive a začíná plačící cyklus.
Co můžete dělat? Ztlumte světla a snižte hluk., Vypněte televizor, položte telefon a dokonce zvažte, že se s dítětem na pár minut potkáte v zadní ložnici.
použití pohybu.
uvnitř dělohy bylo vaše dítě houpáno a houpalo se kdykoli jste šli. To bylo tak uklidňující pro vašeho malého! Zkuste babywearing, pomocí houpačky, nebo umístění vašeho malého do mamaroo. Ten návrh může být přesně to, co potřebuje. (Ujistěte se, že ji připoutat podle pokynů.)
Cluster feed.
děti, které obvykle ošetřují každé 2,5-3 hodiny po celý den, mohou chtít jíst častěji během večera. To je v pořádku!, To neznamená, že máte problém s dodávkou mléka. Váš tok může být pomalejší během této denní doby, takže dát každému nějakou milost! Snažte se zůstat uvolněni a mléko se uvolní.
dostat se do lázně společně.
uchopte žínku, svlékněte sebe a své dítě a skočte do vany. Zvuk tekoucí vody může okamžitě uklidnit některé rozrušené děti. Umístěte dítě na břicho/hrudník a položte teplou žínku na záda dítěte. Ujistěte se, že voda je dostatečně vysoká, aby ho udržovala v teple.
toto je trik, který jsem použil po celou dobu, někdy několikrát za jeden večer., Cítil jsem, jak se já a moje dítě uvolní. Zkus to. Oba se vám to může líbit.
požádejte o pomoc.
lidé vám chtějí pomoci.
je těžké si představit, že někdo může chtít přijít držet vaše rozrušené dítě. Koneckonců, toto je vaše dítě a možná to ani nebudete chtít někdy dělat. Proč by vám někdo jiný chtěl tímto způsobem pomoci? Není to moc na to se zeptat?
Oh mama, Ne. Není. Vaši blízcí vám chtějí pomoci. A upřímně řečeno, výkřik vašeho dítěte je pro vás jedinečně znepokojující. Pro outsidera, který přijde, to prostě není tak ohromující., Nejen, že se ten outsider včera dobře vyspal, ale také odejde poté, co vám pomůže a půjde domů do klidného domu.
žádat o pomoc neznamená, že jste „příliš mnoho“ nebo “ příliš potřební.“To z tebe dělá člověka. A lidé, kteří vás milují, by rádi měli šanci sloužit vám tímto způsobem.
takže příště se váš otec, přítel, teta nebo soused zeptá: „Je něco, co mohu udělat, abych pomohl?“Odpovězte tímto:“ Ano, přišli byste zítra v 8pm a drželi mé dítě, když jsem______?“(Vyplňte prázdné místo něčím, co pro vás zní nebesky.,)
máte plán, pokud jste ohromeni.
Pokud se cítíte frustrovaní nebo naštvaní, nastavte své dítě do postýlky a vstupte na balkon, vyjděte na přední verandu nebo postavte se na zadní terasu.
Ok, Nyní přejděte na čtyři kulaté objekty. Zastavte se a dýchejte.
Podívejte se na čtyři kulaté věci. Pojmenujte je nahlas. „Pneumatika, skála.“Co ještě vidíš? Kulatý věnec na dveřích?
proč to udělat? Přepíná ozubená kola ve vašem mozku a pomáhá vám jasně myslet.
nyní najděte čtyři zelené věci, čtyři různá barevná auta, čtyři různé typy stromů nebo čtyři různé „cokoli“.,“Ukažte na ně. Řekni je nahlas.
to funguje. Váš mozek se uklidňuje. Dýchej zhluboka. Pomalu vydechujte. Udělej to znovu. Teď znovu. Ještě čtyřikrát.
jste v klidu? Teď jdi pro své dítě. (Hned po přečtení #10.)
zopakujte to nahlas: „pro toto dítě není na planetě lepší rodič než já. Nikdo to nemohl udělat lépe. Nikdo!“
váš pláč dítěte není odrazem vás. Nesnáší tě, zbožňuje tě. Nepřeje si lepšího rodiče; jste pro něj nejlepší na světě.
Toto je jen fáze. Ten nervový systém je nezralý. Tohle přejde.,
máte to!
než půjdete, musím se vás zeptat: zdá se, že vaše dítě není nikdy šťastné? Zřídka obsah? Neustále pláče? Vykazuje známky refluxu? Tohle není hodina čarodějnictví. Pokud jste vzali novorozenou třídu a všechno se stále cítí těžké, protože vaše dítě nemůže být vyřešeno, je to způsob, jak vaše dítě říct: „Mami/tati, pojďme si promluvit s mým lékařem. Něco je třeba řešit.”