protichůdné rady týkající se ořechů a divertikulárního onemocnění končí výsledky velké studie!
Tam je dobrá zpráva pro osoby s divertikulární chorobou, kteří touží jíst zahradě zralé jahody a borůvky, chroupat popcorn v kině, a získat jejich podíl zdravých olejů v vlašské ořechy., Když jsme říkali, divertikulární choroby pacientů, které můžete stále jíst tyto chutné a výživné potraviny, některé výživové poradenství, které nabízí jiní nadále podporovat zamezení ořechy a semena. Překvapivě, navzdory nedostatku důkazů na podporu tohoto dietní omezení, studie zveřejněné před deseti lety odhalil, že 47% z tlustého střeva a konečníku lékaři radí pacientům s divertikulární onemocnění, aby se zabránilo ořechy a semena.,
nedávná studie publikovaná v Journal of the American Medical Association zkoumala vztah mezi ořechy, kukuřice a popcorn spotřeba a riziko divertikulární nemoci komplikace., Vědci použili data z Health Professionals Follow-up Studie (HPFS), kde zdraví profesionální muži (zubních lékařů, farmaceutů, optometristů, osteopathic lékaři, pedikéři, a veterináři) dokončil sérii dotazníků každé dva roky, poskytuje informace o nově diagnostikovaných podmínek a rizikových faktorů onemocnění, a každé čtyři roky, poskytuje konkrétní dietu, informace., Po odstranění údajů pro jednotlivce, kteří měli divertikulární choroby, zánětlivých onemocnění střev, a některých druhů rakoviny na začátku období sběru dat, studium kandidátů očíslovaných 47,228 muži ve věku mezi 40 a 75. Údaje shromážděné v průběhu 18 let v letech 1986-2004 odhalily, že během této doby bylo 801 nových případů divertikulitidy a 383 divertikulárního krvácení.
odstranit další potenciální rizikové faktory, autoři studie se také zabývala řadou proměnných včetně stravy (např. konzumace červeného masa a vlákniny příjem), životní styl (např.,, úroveň fyzické aktivity), index tělesné hmotnosti, stejně jako řada lékařských analýz, včetně přezkoumání výsledků kolonoskopie, k potvrzení jejich zjištění. I před úpravou na tyto faktory, tam byl žádné zvýšené korelace mezi konzumací ořechů, kukuřice a popcorn a divertikulitida/divertikulární krvácení. Po přizpůsobení se dalším rizikovým faktorům byly tyto výsledky pravdivé. Studie překvapivě odhalila, že ti, kteří jedli nejvíce semen a ořechů, měli ve skutečnosti nižší riziko vzniku divertikulárního onemocnění., I když je ještě brzy vyvodit závěry týkající se zdravotních přínosů ořechů a kukuřice v prevenci nemocí, tato studie ukazuje, že i ti, kteří mají divertikulární onemocnění, se nemusí vyhýbat žvýkání popcornu a ořechů. (Jen věnujte pozornost množství tuku a soli, které jíte s těmito potravinami.)
nenašli žádnou korelaci mezi konzumací ořechů, kukuřice a popcornu a nekomplikovaným divertikulárním onemocněním., Navíc, zatímco oni nemohli konkrétně opatření osiva příjem, oni poznamenal, žádná významná asociace mezi příjmem borůvek a jahod (které obsahují malé semena) a divertikulární komplikace, tak tam by byla žádná potřeba pro dietní vyhýbání malých semen.
autoři poznamenávají, že vzhledem k tomu, že zkoumané záznamy byly starší, mužské populace, nemohou statisticky zobecnit, aby do svých nálezů zahrnovaly ženy nebo mladší populace., Nicméně, vzhledem k tomu, že neexistují žádné významné genderové rozdíly v nepořádku, je pravděpodobné, že ořechy, kukuřice, popcorn, a malá semena mohou být bezpečné pro všechny osoby s divertikulární nemocí a pro ty, kteří chtějí, aby se zabránilo propuknutí stavu.
divertikulární onemocnění
divertikulární onemocnění a divertikulóza jsou zaměnitelné pojmy, které znamenají přítomnost divertikuly v tlustém střevě. Divertikuly jsou malé vaky podobné vnějším obalům vnitřní střevní výstelky, které procházejí vnější stěnou střeva. Divertikulitida nastává, když se divertikula zapálí., Přibližně 30% populace starší 60 let a téměř 60% osob starších 85 let má divertikulární onemocnění.
i když high-fibre dieta je ideální pro divertikulární choroby, váš zdravotní profesionální může nasměrovat vás následovat low vlákniny stravy jako dočasné opatření během flare-up (divertikulitida), a můžete také dostávat antibiotické léčby. Nejčastěji by měla být dieta s vysokým obsahem vlákniny obnovena, jakmile symptomy, jako je horečka a bolest břicha, ustoupí.
chcete se dozvědět více o divertikulárním onemocnění?,
Máme několik souvisejících článků, které mohou být užitečné:
- Vlákniny Q&
- Divertikulární Nemoc
- Divertikulární Nemoc Aktualizace
- Divertikulární Nemoc Video
- Divertikulitida v Mladší Populace
- Zvýšení Vlákniny – Snížení Nákladů na Zdravotní Péči
- Fyzické Aktivity a GI Zdraví
- Přehodnocení Divertikulitida Léčba a Prevence
- Kdo Říká, že nemůžete Jíst Ořechy?