Koliky u Dětí: Příznaky, Příčiny a Tipy pro Rodiče

když Si přinesete vaše miminko domů, a několik týdnů budete obdivovat vaše dítě, kdo dělá málo více, než spát, jíst, čůrat a plakat.

Pak se jeden den o pár týdnů později, když vypukne v delším, ucho-rozbití zdi, kompletní s zaťaté pěsti, mlátí nohy a nešťastný červené tváře.

bez ohledu na to, co se snažíte, nemůžete své plačící dítě utěšit — a to není všechno: opakuje tyto srdcervoucí, stresující epizody každou noc ve stejnou dobu pro to, co vypadá jako navždy., Vítejte ve světě koliky.

co je kolika?

realita je taková, že všechny děti pláčou. Je to nejlepší (a jediný) způsob, jak jim sdělit své potřeby v tomto útlém věku. A jako rodiče, jsme biologicky naprogramováni tak, abychom reagovali, aby se tyto potřeby splnily.

ale u dětí s kolikou začíná pláč náhle bez zjevného důvodu … a nemá žádný zjevný lék.

kolika není nemoc nebo diagnóza, ale kombinace zmateného chování., Je to opravdu jen záchytný termín pro nadměrný pláč u jinak zdravých dětí-problém je, že kromě plynutí času neexistuje žádné řešení. A to je běžné, vyskytující se zhruba u 1 z 5 kojenců.

tato úzkostlivá období mohou trvat hodiny najednou, někdy pozdě do noci. Nejhorší ze všeho je, Zkuste, jak můžete-a zkuste to-je nesmírně obtížné uklidnit kolické dítě, které jen spojuje vaši vlastní frustraci, starosti a vyčerpání.

lékaři obvykle diagnostikují dětskou koliku na základě “ pravidel tří.,“Vaše dítě pláče:

• Celkem nejméně tři hodiny denně
• Vyskytuje alespoň tři dny v týdnu
• Přetrvává po dobu nejméně tří týdnů v řadě

Když má koliky začátek a konec?

dobrou zprávou je, že dětská kolika netrvá věčně. Většina záchvatů začíná, když je dítě asi 2 až 3 týdny staré (později u předčasně narozených dětí), vrchol kolem 6 týdnů a poté se obvykle začíná zužovat o 10 až 12 týdnů.

o 3 měsíce (i když obvykle o něco později u předčasně narozených dětí) se zdá, že většina kolických kojenců je zázračně vyléčena., Koliku může náhle zastavit — nebo na konci postupně, s dobré dny a špatné dny, dokud většina z nich jsou dobré a je jasné, jeviště prošel.

mezitím vám trochu znalostí a hodně trpělivosti pomůže přežít, dokud bouře nezmizí.

příznaky koliky

Jak víte jistě, zda je vaše dítě kolické?, Zde jsou některé příznaky koliky pozor:

• stále To opakuji, ale koliky obvykle následuje „pravidla tří“ vzor: pláč trvá celkem nejméně tři hodiny denně nejméně tři dny v týdnu a po dobu nejméně tří po sobě jdoucích týdnů.
• pláč se často vyskytuje přibližně ve stejnou dobu každý den (obvykle v pozdním odpoledni nebo brzy večer, ale může se lišit).
• zdá se, že vaše dítě pláče bez důvodu (ne proto, že má špinavou plenu nebo je hladové nebo unavené).
• dítě může vytáhnout nohy, zatnout pěsti a obecně pohybovat nohama a pažemi více.,
• vaše dítě často zavře oči nebo je otevře velmi široce, zbrojí obočí a dokonce krátce zadrží dech.
• aktivita střev se může zvýšit a může projít plynem nebo plivat.
• Jíst a spát jsou narušeny plakat — dítě zoufale hledá bradavku pouze odmítnout to jednou sání začala, nebo dřímá na pár okamžiků, jen se probudit křičet.

jaký je rozdíl mezi kolikou a normálním pláčem?

neexistuje jasná definice toho, co přesně je kolika nebo jak (a pokud) se liší od jiných typů pláče.,

ale lékaři obvykle souhlasí s tím, že kolikový pláč je hlasitější, intenzivnější a vyšší než normální pláč-někdy téměř jako křik.

koliky se také zdají být nesnesitelné a mají tendenci plakat více po celý den než děti bez koliky. (Může se velmi dobře cítit jako nepřetržitě, hodně unavený a plný zděšení rodičů, ale ve skutečnosti by to mohlo činit celkem několik hodin.)

nejčastěji se kolická období opakují denně, i když některé děti mají občas volno.

co způsobuje koliku u dětí?,

zatímco přesná příčina koliky je záhadou, odborníci vědí, že to není výsledek genetiky nebo cokoli, co se stalo během těhotenství nebo porodu. Ani to není žádný odraz rodičovských dovedností. A také to není ničí chyba.

zde jsou některé teorie o možných příčinách kolického pláče:

• nadměrně stimulované smysly. Jedno vysvětlení: novorozenci mají vestavěný mechanismus pro vyladění památek a zvuků kolem nich, což jim umožňuje spát a jíst, aniž by je rušilo jejich prostředí., Na konci prvního měsíce však tento mechanismus zmizí-ponechává děti citlivější na podněty v jejich okolí. S tolika novými pocity, které na ně přicházejí, se některé kojence přemohou, často na konci dne. Aby uvolnili ten stres, pláčou (a pláčou a pláčou). Kolika končí, teorie jde, když se dítě učí, jak odfiltrovat některé podněty prostředí, a přitom se vyhýbá smyslové přetížení.
• nezralý trávicí systém. Trávení jídla je velkým úkolem pro zcela nový gastrointestinální systém dítěte., Výsledkem je, že jídlo může projít příliš rychle a nerozkládá se úplně, což vede k bolesti z plynu ve střevech.
• reflux kojenecké kyseliny. Výzkum zjistil, že kojenecká GERD (gastroezofageální refluxní choroba) může vyvolat epizody u kolických dětí, i když nezpůsobuje koliku. Kojenecké GERD je často důsledkem nedostatečně rozvinutého dolního jícnového svěrače, svalu, který udržuje žaludeční kyseliny proudí zpět do krku a úst, což může dráždit jícnu. Symptomy zahrnují časté plivání, špatné stravování a podrážděnost během a po krmení., Dobrou zprávou je, že většina dětí vyrůstá GERD podle věku 1 (a kolika obvykle zmizí dlouho předtím).
• potravinové alergie nebo citlivost. Někteří odborníci se domnívají, že kolika je výsledkem alergie na bílkoviny kravského mléka (nebo intolerance laktózy) v formule-krmil děti. Méně často může být kolika reakcí na konkrétní potraviny v matčině stravě u kojených dětí. Ať tak či onak, tyto alergie nebo citlivost mohou způsobit bolest břicha, která může vyvolat kolické chování.
• expozice tabáku., Několik studií ukazuje, že maminky, které kouří během těhotenství nebo po těhotenství, mají větší pravděpodobnost, že budou mít děti s kolikou, a pasivní kouř může být také viníkem. Ačkoli spojení existuje, není jasné, jak by cigaretový kouř mohl souviset s kolikou. Sečteno a podtrženo pro mnoho významnějších zdravotních důvodů: nekuřte ani nedovolte, aby kolem vašeho dítěte kouřil někdo jiný.

dětské koliky

kromě frustrace a vyčerpání můžete mít pocity nedostatečnosti a viny, když se marně snažíte uklidnit své rozrušené dítě., Takže zatímco zůstat v klidu je jednodušší říci, než udělat, tyto strategie mohou pomoci zmírnit napětí, dokud kolika projde.

stačí dát každému spravedlivý výstřel, než přepnete na jiný (a nevytahujte příliš mnoho triků najednou, nebo přetížíte obvody dítěte-a zvyšte pláč, který se snažíte zastavit). Poraďte se se svým lékařem o tipech a možných příčinách koliky vašeho dítěte.

Máte-li podezření na nadměrnou stimulaci:

• odpovězte. Pláč je jediný způsob, jak dítě sdělit své potřeby., Ale to je také jeho jediný způsob, jak ovládat žádnou kontrolu na všech více než obrovské a matoucí nové prostředí: pláče, přiběhl k jeho boku — silná věc, když jste jinak úplně bezmocná. Studie ve skutečnosti ukazují, že okamžitá reakce na výkřiky vašeho dítěte z dlouhodobého hlediska sníží jeho pláč.
• Excise Excise. Omezte návštěvníky a vyvarujte se vystavení vašeho dítěte novým zkušenostem v stimulačním prostředí, zejména v pozdním odpoledni a brzy večer. Sledujte, jak vaše dítě reaguje na určité podněty — a vyhýbejte se všem, které se zdají urazit.,
• vytvořit klid. Snažit se, aby prostředí vašeho dítěte bylo klidné, by mu mohlo pomoci uvolnit se. Ztlumte světla, mluvte nebo zpívejte v uklidňujících tónech (nebo vůbec nemluvte) a udržujte další hluk a rozptýlení na minimu.

pokud máte podezření na gastrointestinální problémy:

• aplikujte tlak na břicho dítěte. Některé kolické děti najdou úlevu, když je tlak kladen na břicho — a síla dotyku sama o sobě může být velmi uklidňující jak pro rodiče, tak pro dítě., Takže položte své dítě lícem dolů na klín nebo vzpřímeně s břichem na rameno, nebo zkuste „koliku“, kde váš malý leží lícem dolů s břichem spočívajícím na paži. Pak jemně třít nebo pat záda, jak ho držet.
• zkuste říhání své dítě. Pokud je vaše dítě neutěšené kvůli plynu, někdy ho říhání pomůže zmírnit bolest. Ujistěte se, že jste říhání své dítě efektivně.
• zeptejte se na kapky antigas. Studie ukazují, že snížení plynu může snížit nepohodlí (a pláč)., Takže zeptejte se svého pediatra o snaze plynu kapky vyrobené s simetikon, který funguje tak, že rozbití plynové bubliny a mohou ulevit od příznaků vašeho dítěte. Ačkoli výzkum dosud neprokázal, že tato léčba definitivně pomáhá s kolikou, váš lékař si může myslet, že stojí za to vyzkoušet.
• zvažte probiotika. Probiotické kapky mohou potenciálně omezit pláč v některých kolikový děti, pravděpodobně proto, že zmírnit problémy s bříškem (probiotické bakterie rostou přirozeně v trávicím traktu a pomáhají podporovat střevní zdraví)., Výzkum je opět velmi omezený, ale poraďte se se svým pediatrem, abyste zjistili, zda byste to měli zkusit.
• sledujte, co jíte. Pokud jste kojení, poraďte se se svým lékařem o tom, zda byste měli zkusit dočasně eliminuje jakékoliv potraviny ze svého jídelníčku, které mohou způsobit problémy s bříškem pro vaše dítě, jako je plyn způsobující brukvovité zeleniny (zelí, květák), kyselé citrusové plody, nebo alergenních potravin (mléko, sója, pšenice, vejce, arašídy, ořechy, ryby).
• zeptejte se na přepínání vzorců., U některých dětí krmených umělou výživou, vyměňovat standardní odrůda pro jeden určený pro citlivé žaludky, nebo ten, který neobsahuje kravské mléko může být rozdíl. Studie prokázaly, že dává kolikový děti hypoalergenní syrovátka, hydrolyzovaný vzorec snižuje koliky symptomy, v některých dětí. Před provedením spínače nezapomeňte získat souhlas svého lékaře. Také se vyhýbejte kasein-hydrolyzovanému vzorci nebo částečně hydrolyzovaným vzorcům jako terapiím pro koliku – prostě není dostatek důkazů, že fungují.

další uklidňující prostředky pro kolické děti:

• přiblížit se., Nejen, mazlení, nošení své dítě, dát mu potěšení, bezpečnost a fyzickou blízkost (a po 9 měsících neustálou blízkost, která může být jen to, co dítě pláče), ale to vám může pomoci naladit se lépe na jeho potřeby. Obává se, že držení vašeho dítěte příliš mnoho způsobí, že bude rozmazlený nebo přilnavý? Odložte ty obavy stranou. Nemůžete zkazit novorozence — takže pokud ho držíte, zdá se, že ho uklidňuje, mazlete se.
• Swaddle. Hodte přikrývku do sušičky a dokud je ještě teplá, zabalte ji pohodlně kolem svého malého., Kombinace tepla a pocitu bezpečí může pomoci vysušit slzy dítěte.
• zkuste bílý šum. Hučení vysavače nebo sušičky může být pro děti uklidňující (připomíná jim dělohu). Může také pomoci stroj s bílým šumem.
• Přehrávejte uklidňující hudbu. Plačící dítě může také reagovat na tichý zpěv ukolébavky nebo jemně hrající klasickou hudbu. Ostatní kojenci si užívají zvuky přírody nebo whir ventilátoru. Opakování “ shh „nebo“ ahh “ vašemu malému může také pomoci. Experimentujte, abyste našli něco, co se vašemu dítěti líbí.
• dostat se do pohybu., Zkuste houpat nebo houpat. Novorozenci najdou jemný pohyb uklidňující, protože se cítí jako to, co zažili v děloze.
• nabízejí dudlík. Zdá se, že některé koliky děti chtějí jíst po celou dobu — a to může být proto, že sání je uklidňující, ne proto, že mají hlad. Pokud se tedy vaše dítě zdá být často dravé a zdá se, že ho adekvátní krmení neuspokojuje, dudlík by mu mohl pomoci. Poraďte se se svým lékařem, pokud si nejste jisti, zda dítě je stále dost k jídlu při jídle, ačkoli.
• Vypadni z domu., Někdy jen změna venkovního umístění magicky změní náladu dítěte. Pohyb může také pomoci. Vezměte své dítě na procházku v kočárku, nebo dopravce, nebo popruh ho do autosedačky na disk (ale otočit a jet domů, pokud pláč pokračuje v autě — jinak by to mohlo odvrátit vás od silnice).

nezapomeňte, že byste nikdy neměli dávat svému dítěti žádné léky, bylinné nebo jiné, aniž byste nejprve mluvili s pediatrem. A vždy se poraďte se svým lékařem dříve, než provedete významné změny ve vaší stravě nebo u vašeho dítěte.,

Remcání vody a koliky

V kategorii „málo důkazů, spousta anekdot“ je remcání vody, nabízený jako bylinný lék na všechno, od dítěte plynu na koliky.

Někteří rodiče přísahají remcání vody jako způsob, jak uklidnit křečovité dítě, ale žádné spolehlivé studie prokázaly jeho účinnost při zmírnění koliky příznaky. A protože to není regulována Food and Drug Administration (FDA), remcání voda může být také divokou kartu, ve smyslu toho, co vlastně a v jakém množství., Vždy se poraďte se svým pediatrem, než dáte své dítě gripe vodu nebo jakoukoli jinou léčbu uváděnou na trh jako kapky dětské koliky.

Tipy pro rodiče, jak se vyrovnat s kolikou

i když lze bezpečně říci, že ani hodiny a hodiny každodenního pláče zřejmě neublíží dítěti, určitě zanechává své stopy na rodičích. Poslech křiku dítěte může být srdcervoucí, rozrušující a provokující úzkost a může mít fyzickou a emocionální daň.

Chcete-li se vyrovnat s křečovitým pláčem, který prostě nepřestane, zkuste následující:

• rozbít to., Čerstvá sada paží někdy vyvolává klid u plačícího dítěte. Pokud jsou oba rodiče doma, během dětský čarodějnický hodin, ujistěte se, kolika povinností je rozdělena rovnoměrně mezi dva z vás (na hodinu, na hodinu volno, večer, noc, nebo jakékoli uspořádání funguje nejlépe).
• dejte si pauzu. Je důležité reagovat na pláč, což je jediný způsob, jak dítě komunikovat. Ale jednou za čas, přičemž 10 – až 15-minutová přestávka během zvláště se snaží pláč maraton nebude bolet-a to by mohlo pomoci vám oběma dostat přes tuto náročnou fázi dětství.,
• naladit trochu. Použijte špunty do uší, sluchátka potlačující hluk nebo Poslouchejte hudbu, abyste snížili účinek nářků vašeho dítěte. Nevyladěte své dítě tolik, že ho neslyšíte vůbec nebo po dlouhou dobu, ale alespoň záchvaty nářků nebudou na chvíli tak hlasité.
• mluvit o tom. Trochu pláče sám — na ochotna rameno: vašeho manžela, dětského lékaře, rodinného příslušníka, kamaráda. Jen víš, že nejsi sám ve světě neutišitelný děti může propastný rozdíl.
• získat pomoc., Pokud jste na konci lana, neváhejte požádat o pomoc — ať už od svého partnera, matky, přítele nebo chůvy. A pokud zjistíte, že se neustále cítíte ohromeni nebo máte potíže s zvládáním, poraďte se se svým lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví. Nejen, že se budete cítit lépe-rodičovské poradenství bylo skutečně prokázáno, že snižuje pláč dítěte.

Kdy volat lékaře o koliky u dětí

Zatímco šance jsou, že vaše dítě každodenní křik relace jsou kvůli koliky, pokud se zdá, že vaše dítě pláče příliš, začít tím, že vidí pediatr.,

lékař může vyšetřit vaše dítě, aby vyloučil jakékoli jiné potenciální příčiny nadměrného pláče. A pokud si myslí, že máte určitě co do činění s kolikou? Je dobré získat nějaké ujištění a možná i několik dalších uklidňujících strategií.

Popisující brečet (její trvání, intenzitu, vzor, každá odchylka od normy a případné doprovodné příznaky), bude to také pomůže lékaři vyloučit jakékoli související zdravotní stav (jako je reflux, infekce nebo alergie na mléko), které by mohly být příčinou pláče.,

Mějte na paměti, že to musí projít: Stačí, když si myslíte, že nemůžete vzít další noc, pláče, nechá se — a pak je navždy pryč.

jak je to možné, dejte si zaslouženou pat na zádech. Právě jsi přežil svou první velkou výzvu rodičovství.