5 MINUT ČÍST
Dr. Spencer Johnson
Brožovaná | Ebook | Audioknihy
Tato kniha shrnutí je součástí probíhajícího projektu shrnout ~35 knih o Myšlení – více viz plný seznam četby.
Ideální pro vás, pokud:
- Jste procházejí těžké změnit doma nebo v práci.
- znáte někoho, kdo uvízl ve vyjetých kolejích a zdá se, že se nemůže pohnout dál.,
- hledáte povznášející knihu, kterou můžete pohltit za pár hodin.
kdo přesunul můj sýr? Recenze
kdo přesunul můj sýr? je krátký, Veselý podobenství o změně, nejprodávanější autor, Dr. Spencer Johnson. Sleduje fyzické a emocionální cesty čtyř postav-čichat, běhat, lem a Haw – jak hledají, najít, ztratit a musí znovu objevit své oblíbené jídlo, sýr, ve velkém, kroucení bludiště.,
Johnsonův sýr je metaforou toho, co chcete v životě – dobrá práce, milující vztah, peníze, majetek, zdraví nebo duchovní klid mysli. Bludiště je místo, kde ho hledáte-organizace, pro kterou pracujete, rodina nebo komunita, ve které žijete. A problém je v tom, že žádný zdroj sýra netrvá věčně. Život se mění, ať se nám to líbí nebo ne.
čichat, rozmazávat, Hem a Haw příběhy prozkoumat různé způsoby, jak všichni reagují na tuto změnu. A i když je to odzbrojující jednoduché, kdo pohnul mým sýrem?, zachycuje a zkoumá silné a rezonanční pravdy, které mohly být napsány právě pro vás.
jeho konečný závěr? Změna je nevyhnutelná. Předvídejte to, přizpůsobte se tomu, Naučte se ho objímat a užívat si ho. A nebudete jen trpí méně stresu a neštěstí, budete mít větší úspěch a naplnění v každé části svého života a své práce.
kdo přesunul můj sýr? je kniha, ze které se každý může učit a užívat si. Je to okouzlující a inspirující a praktické. A na pouhých 92 stranách je kratší než většina našich denních dojíždění.
můj verdikt?, Určitě bych doporučil vyzvednout originál. Jeho fakt-lehký, příběh-těžký formát také dělá to perfektní pohltit prostřednictvím zvuku.
Ať už jste na zpracování změny nebo příprava na nevyhnutelné tato kniha vám připomene, že nejste sami a že tam je světlo na konci tunelu.
prozatím je zde shrnutí Who Moved My Cheese …
kdo přesunul můj sýr? Shrnutí
všichni usilujeme o výsledky v práci, doma a v našich komunitách, protože věříme, že nás (nebo ty, které milujeme) učiní šťastnými.,
může to být dobrá práce, milující vztah, peníze nebo majetek. Mohlo by to být lepší zdraví nebo duchovní klid mysli.
a může se cítit skvěle, když je nakonec dostaneme. Tyto věci se stávají základními kameny v našich nejlépe stanovených plánech do budoucna.
přesto se život neustále mění a někdy blokuje (nebo dokonce zruší) věci, které očekáváme, cítíme, že si zasloužíme nebo jsme pracovali tak dlouho a tak tvrdě, abychom dosáhli.
ale protože se bojíme začít znovu, vypadat hloupě nebo že bychom mohli skončit někde horší, často se nechceme měnit, když se kolem nás začnou měnit věci.,
popíráme, že změna přišla nebo přišla. Jsme frustrovaní a začneme obviňovat ostatní. Držíme se toho, co bylo, místo toho, co je prostě teď.
a čím důležitější je to, co je ohroženo, tím zoufale se snažíme držet.
vidíme s impotentním stresem a trápením. Přemýšlíme více o tom, co by se mohlo pokazit, než jít správně. Necháme naše obavy vyrůst z kontroly a pak nás ovládáme.
ale faktem je, že se svět neustále mění., A i když ne všechny změny jsou dobré nebo nutné, vždy vytvářejí nové příležitosti, ať už je okamžitě poznáme nebo ne.
proto je důležité se naučit, jak se vypořádat se změnou. Proto se vyplatí naučit se přizpůsobit se novým okolnostem.
jak si užít změnu
když dojde ke změně, první věc, kterou si uvědomíte, je, že jak reagujete, je vaše volba. Největší bariéra pro změnu je ve vás.
druhá věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že nejlepší způsob, jak se vypořádat se změnou, je udržet věci jednoduché, být flexibilní a rychle se pohybovat., Když přijde změna, jednoduše se s ní změňte.
Zeptejte se sami sebe:
- „Kde to jsem pravděpodobně najít nejlepší příležitosti, boj proti této změně nebo objímat?“
- “ jak by mohl vypadat můj život, kdyby tyto nové okolnosti vedly k něčemu ještě lepšímu než ty, které odcházím?“a
- “ co bych dělal, kdybych se nebál, že bych mohl selhat?“
opravdu přemýšlet o své odpovědi.
vizualizujte je til podrobnosti jsou téměř hmatatelné ve vaší hlavě; dokud nezměníte to, čemu jste věřili.
uvědomte si, že většina vašich obav je iracionální., Smějte se své předchozí hlouposti. Nech to být.
pak přijmout opatření-aby se věci staly, spíše než nechat věci se stalo s vámi. Převezměte kontrolu – i když se obáváte, že jste čekali příliš dlouho.
uvědomte si, že se někdy věci mění a už nikdy nejsou stejné. A pokud je to jeden z těch časů,je to život!
život se pohybuje dál a pokud nechcete riskovat vyhynutí, tak musíte.
Jak Předvídat a Přizpůsobit se Rychle Mění
A příště, že se časy mění?, Zamyslete se nad svými předchozími chybami a nedovolte, aby vás tyto změny překvapily!
Připomeňme si, že bez ohledu na to, jak bezpečně se něco cítí, měli byste vždy očekávat změnu.
protože když očekáváte změnu (postupnou i náhlou), budete ji lépe sledovat a předvídat brzy.
a když sledujete a očekáváte změnu brzy, zjistíte, že je snazší se jí rychle přizpůsobit.
a když se rychle přizpůsobíte změnám, možná zjistíte, že si to dokonce užijete.,
A když se vám změny zalíbí testování okraji své zóny pohodlí; budete připraveni změnu přijmout znovu a znovu, až se to stane.
budete méně stresovaní, méně nešťastní a přizpůsobivější než ti, kteří odolávají nevyhnutelnému.
přesunete své zaměření ze ztráty toho, co kdysi bylo, k získání toho, co by někdy mohlo být.
budete mít více času, prostoru a energie, abyste přijali nové výsledky, které se mohou ukázat ještě lépe než ty staré.
a užijete si časově ověřenou cestu k většímu úspěchu ve vašem životě a práci.,
kdo přesunul můj sýr? Citáty
ti, kteří přesunuli můj sýr? citace pocházejí z TANQ-The Art Of Living rostoucí Centrální knihovna myšlenek, anekdoty, poznámky, a citace.
„nejlepší plány o myších a lidech často na scestí“
„Život není rovná a snadno chodba, podél které budeme cestovat zdarma a nezatížený, ale bludiště chodeb, přes které musíme hledat cesty, ztracený a zmatený, nyní a znovu prověřeno ve slepé uličce.,
Ale vždy, máme-li víru, dveře budou otevřené pro nás, není snad jedno, že my sami by nikdy nenapadlo, ale ten, který bude v konečném důsledku ukázat pro nás dobré.“
„to, Že Sýr se Dělá Radost“
„více důležité your sýr je, tím více budete chtít držet na to.“
„Pokud nechcete měnit, můžete vyhynout.,“
“ Co byste dělali, kdybyste se nebáli?“
“ sýr často voní, takže víte, kdy stárne.“
„Pohyb v novém směru vám pomůže najít nový sýr.“
“ když se přestanete bát, cítíte se dobře!“
„představte si sami sebe těší vaše nové sýrem vede.,“
“ čím rychleji pustíte starý sýr, tím dříve najdete nový sýr.“
„To je bezpečnější hledání v bludišti, než zůstat ve bez sýra situace.“
“ strach, který jste nechali vybudovat ve své mysli, je horší než situace, která skutečně existuje.“
“ staré víry vás nevedou k novému sýru.,“
“ Když změníte to, čemu věříte, změníte to, co děláte.“
“ Když uvidíte, že můžete najít a vychutnat si nový sýr, změníte kurz.“
“ pozorování malých změn brzy vám pomůže přizpůsobit se větším změnám, které mají přijít.“
„nejrychlejší způsob, jak změnit, je smát se na vlastní hloupost – pak můžete pustit a rychle dál.,“
“ uložená změna je změna protichůdná.“
