součástí našich behaviorálních zdravotních zdrojů je široký přehled našeho léčebného plánu pro léčbu úzkosti. Zdroje specifické pro věk a pohlaví jsou k dispozici pro dospělé a mladistvé (muži a ženy). Pro více informací nás neváhejte kontaktovat nebo vyplňte náš telefonní konzultační formulář.
- Hlavní Cíle
- 1., Increased understanding of anxious feelings
- 2. Correct irrational thinking
- 3. Improved coping with anxiety and anxiety symptoms
- 4. Improved insight
- 5., Snížení zranitelnosti
- Viz Také
Hlavní Cíle
Zvýšení porozumění pocitům úzkosti
- Rozvíjet slovní zásobu k popisu úzkost nebo strach,
- Identifikovat podněty a symptomy
- Identifikovat oblasti zranitelnosti, které jsou základem úzkosti
- Identifikovat spouštěče do těchto oblastí
- Identifikovat předchůdců, spouští, a důsledky, které působí na úzkost.,
Poradce aktivity: Pomoci klientovi identifikovat problémy, úzkosti z minulosti,a jiné zdroje úzkosti zranitelnosti a přinést toresolution nebo „nechat jít.“Použijte sešit“ úzkost a strach “ (F3) a inindividuální a skupinové poradenství. Poradce by měl:
- ověření klienta emocionální zkušenosti
- identifikovat konkrétní problémy
Poradce by měl využít příležitostí v jednotlivých andgroup poradenství pomoci klientovi praxe přijetí thoseareas, které nelze ovlivnit.,
správné iracionální myšlení
- Identifikujte specifické oblasti kognitivního zkreslení („smradlavé myšlení“).
- Výzva iracionální myšlenky s realitou
- Rozvíjet vhodné nahradit self-výroky a chování za iracionální ty,
Lepší zvládání úzkosti a příznaky úzkosti
- Identifikovat vhodné reakci na pocity úzkosti.,
- Naučit se relaxační techniky ke snížení úzkosti (myšlení zastavil, myšlení přepínání, tvůrčí vizualizace, progresivní svalová relaxace, hluboké dýchání)
- Rozvíjet alternativní odpovědí nahradit minulosti „zvládání“ volby.
vylepšený vhled
- Zvyšte porozumění vztahu mezi základní zranitelností, spouštěči, pocity, myšlenkami, možnostmi nebo chováním.
- zvýšit porozumění vzoru nebo „cyklu“ problémového chování, což vede k zneužívání návykových látek nebo jinému jednání.,
snižte zranitelnost
Identifikujte specifické problémy způsobující úzkost; a maladaptivní kontrolní chování používané k řešení těchto pocitů.
Viz Také
následující stránky mohou být také užitečné:
Behaviorální Zdraví a Duální Diagnózou — specifické behaviorální zdraví a duální diagnózy, plánování léčby a zdrojů programu pro více než 20 DSM-IV diagnózy a problémy, včetně úzkostné poruchy, deprese, PTSD, ADHD, atd. Behaviorální zdravotní zdroje zahrnují nástroje poradců, plány modeltreatment a klientské sešity.,
telefonní konzultační formulář-vyplňte tento formulář, pokud máte zájem o nákup našich léčebných programů.