proč cvičit Vinyasa jógu v YogaWorks?
YogaWorks Vinyasa Flow je pro každého. Každý z našich nejlepších učitelů ve třídě nastavuje jedinečný tón, tempo a téma pro svou třídu, takže nikdy nedostanete stejný tok dvakrát. Naši učitelé jógy jsou výjimečně vyškoleni, aby vedli bezpečné, poutavé, posilující třídy pro všechny úrovně praxe, a dělají to s bezkonkurenční jedinečností, která roste z jejich osobní cesty jógy.
YogaWorks nabízí rozmanité a vstřícné úrovně toku Vinyasa, které vás potkají přesně tam, kde jste ve své praxi., Pokud jste na jógu, doporučujeme YogaWorks Vinyasa Flow Úrovni 1-2 třídy, který zpomaluje tok vysvětlit představuje a nabízí úpravy, které praxe přístupný pro začátečníky.
třídy Vinyasa Flow 2 jsou podobné třídám úrovně 1-2, s méně podrobnými vysvětleními póz. Navrženo pro jogíny, kteří praktikovali vinyasa jógu alespoň několikrát, třídy Vinyasa Flow 2 mají několik dalších přechodných pozic a rychlejší celkové tempo.,
Vinyasa Flow 2-3 třídy jsou pro středně pokročilé a pokročilé praktikující, kteří chtějí prozkoumat hlubiny své praxi s pokročilými vyrovnávání pozic, backbends a inverze. Úroveň 2-3 třídy vyžadují vytrvalost v těle i mysli. Doporučujeme užívat alespoň jednu třídu Vinyasa Flow 1-2, než vyzkoušíte úroveň 2-3. Jogíni noví YogaWorks, kteří měli konzistentní jógovou praxi ve stylu Vinyasa, se mohou cítit pohodlněji skákat přímo do úrovně 2-3.,
všechny úrovně Vinyasa Flow je úžasný způsob, jak zažít celé spektrum YogaWorks Vinyasa jógy v jedné všeobjímající třídě. Všechny Úrovně Vinyasa Flow je tradiční Vinyasa jógy, která nabízí četné úpravy, aby se praxe přístupné pro jogíny všech úrovních.
Najděte třídu