MILÝ MAYO CLINIC: Poté, co šel na pohotovost, za to, co jsem si myslel, že byl infarkt, doktor mi řekl, že tam byly žádné problémy s mým srdcem a mé příznaky byly pravděpodobně z paniky. Jak mohu zjistit rozdíl a jak mohu zabránit budoucím záchvatům paniky?,
odpověď: zatímco infarkt a panický záchvat se mohou cítit podobně, příznaky se liší a obě podmínky jsou řízeny velmi odlišně. I když není život ohrožující jako infarkt, záchvat paniky může být děsivý zážitek. Záchvaty paniky mohou také ovlivnit vaši kvalitu života, protože je běžné vyvinout strach z dalšího záchvatu paniky.
srdeční útokdochází, když se koronární tepny, které zásobují srdce krví, zužujíz nahromadění tuku, cholesterolu a dalších látek., Většina srdečních útokůzahrnují nepohodlí na hrudi, jako je nepříjemný tlak,stlačování, plnost nebo bolest. Další infarkt příznaky a symptomy patří dušnost ofbreath, studený pot, nevolnost, závratě a nepohodlí v jiných oblastech z horní části těla, jako jsou paže, krku nebo čelisti.
lidé běžněbolesti na hrudi a další příznaky srdečního záchvatu a mohou se obávat nejhoršího, pokudpříznaky se objevují intenzivně nebo náhle. Ale můžete zažít mnoho z nichstejné pocity s panickým útokem., Kromě někdy ohromující pocit úzkosti nebo strachu, paniky může také způsobit fyzické příznaky a symptomy,jako je bušení nebo závodní srdce, pocení nebo zimnice, třes nebo třes;a problémy s dýcháním. Závratě nebo slabost, tingly nebo znecitlivělé ruce, hrudník nebomůže dojít k bolesti žaludku a nevolnosti.
známky apříznaky záchvatu paniky se často objevují náhle a během několika minut vrcholí. Apanický útok může nastat v důsledku děsivé nebo stresující situace, nebomůže dokonce dojít z modré., Útoky se mohou dokonce objevit neočekávaně azvýšeně jako součást panické poruchy nebo spolu s jiným duševnímzdravotní stav.
existuje řada způsobů, jak se příznaky záchvatu paniky liší od příznaků infarktu. Například náhlý nástup příznaků během extrémního stresu je pravděpodobně způsoben panickým útokem. Ale nástup příznaků během fyzické námahy nebo nástupu odpočinku, například po probuzení, je častěji spojován s infarktem., Ostrou bodavou bolest v hrudníku, která zvyšuje v průběhu času — často během několika minut — je více pravděpodobné, paniky; vzhledem k tomu, bolest na hrudi, infarkt je často mačkání bolest a tlak, který se zhoršuje v průběhu času a může vyzařovat do paže, čelisti, lopatky nebo zpět. Ačkoli rozdíly mohou být jemné, jejich porozumění vám může pomoci vědět, jak nejlépe reagovat, když se objeví příznaky. To je zvláště důležité pro starší dospělé a osoby s rizikovými faktory srdečních chorob, které jsou také náchylné k záchvatům paniky.,
to znamená, že pokud jste někdy nejistí ohledně vašich příznaků,neodkládejte vyhledání lékařské péče, zejména pokud jste takové příznaky nikdy nezažili. Pokud máte adresu dějin infarkt, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte zkušenosti symptomsthat se podobají předchozí infarkt.
získání včasné léčby záchvaty paniky může pomoci zabránit jejich zhoršení nebo častější. Kognitivní behaviorální terapie vás učí různé způsoby myšlení — a reakce na-pocity a příznaky, které se vyskytují při záchvatu paniky., Jakmile se naučíte reagovat odlišně na strach a fyzické pocity, které se vyskytují, záchvaty paniky často začínají ustupovat.
Antidepresivumléky mohou snížit příznaky a příznaky záchvatů paniky a mají nízkýriziko závažných vedlejších účinků. Mohou být použity samostatně nebo v kombinacis kognitivní behaviorální terapií nebo jinou formou terapie.
Pokud se u Vás objeví příznaky záchvatu paniky-zejména pokud se opakují-promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče., Může se ponořit do vašich příznaků a doporučit možnosti řízení a v případě potřeby vás odkázat na psychologa nebo psychiatra. (upraveno z Mayo Clinic Health Letter) — Dr. Craig Sawchuk, psychologie, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota